Zwykli użytkownicy nie mogą zakładać wątków na tym forum.
Jeśli chcesz zamieścić tu FAQ, HOWTO, albo kompendium swojego autorstwa – zamieść je w dziale >Psychofarmakologia<, a na początku posta dopisz, że chcesz by wątek był w Kompendiach.
Elektrolity
Jak wiesz, że na zjeździe nie możesz się zmusić do jedzenia kup sobie nutridrinka
Książka (a jak się ręce trzęsą ro audiobook)
Bardzo odmóżdżający, głupawy serial albo film (wszyscy mamy guilty pleasure pod tym względem!)
Próba zaśnięcia - mi pomaga metoda Schultza, na yt jest pełno relaksacji itp, trzeba znaleźć coś co po Ciebie podejdzie
Kocyk, umieranie i udawanie, że nas nie ma też jest jakaś opcją, ale polecam większość wyżej wymienionych
Wśród lotników znanym motywem jest zarywanie nocek i w konsekwencji poranna zwała. Co poradzić kiedy dzwoni budzik, trzeba jak najszybciej ogarnąć się do pracy i podjąć obowiązki dnia codziennego a w głowie mamy ciężki kibel i nie wiemy jaki dokładnie jest dzień ani jak mamy na imię?
Pełnowartościowe śniadanie jest tutaj kluczowe, tylko co zrobić kiedy proch się skończył i nie możemy przełknąć nawet kromki chleba a co dopiero przyrządzić coś bardziej odżywczego? Nic prostszego.
Wpierdalamy do mixera wszystko co mamy pochowane w szafce i lodówce: owoce, warzywa, płatki owsiane, sardynki w puszcze, resztki z obiadu itp. Następnie zalewamy to mlekiem a najlepiej jogurtem (jeżeli mamy do tego jeszcze jakąś odżywkę-białko to w ogóle baja) i włączamy. Tak przyrządzona mikstura napewno jest lepiej przyswajalna niż mielenie ozorem i męczenie sie na siłe z twardym pokarmem a napewno zapewni nam chociaż minimalną ilość substancji odżywczych do przetrwania negatywnych skutków fizycznych i poprawy samopoczucia.
16 października 2023Stteetart pisze: "mam wyjebane na wszystkich i pierdole też Famasa".
na uczucie ciężkości na sercu zwykle pomaga mi zimny okład i trittico bądź mianseryna
trzymajcie się :)
Wszystko co powyżej napisane wspólnie z doksylamina pomoże nam zejść w miarę fajnie z ciągu.
Ale rumianek (pomijam fakt, że ciepły, rozgrzewa brzuch) to dodatkowo łagodzi, uspokaja
Psychoaktywny kameleon. Dlaczego marihuana to nie psychodelik?
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Indonezja: Najstarszy dowód na użycie substancji psychoaktywnej - sprzed 25 tys. lat
Mieszkańcy indonezyjskiej wyspy Sulawesi już 25 tys. lat temu wykorzystywali orzechy betelowe jako substancję psychoaktywną - wykazały nowe badania. Nawyk, który początkowo mógł być sposobem na złagodzenie bólu zębów, stał się najstarszym na świecie dowodem używania substancji psychoaktywnej.
Ryzyko udaru wyższe o 37 proc. Naukowcy wskazują na popularną używkę
Marihuana może zwiększać ryzyko udaru mózgu – wynika z analizy danych ponad 100 mln osób. W przypadku konopi wzrost ryzyka wyniósł 37 proc., ale jeszcze większe wartości odnotowano przy kokainie i amfetaminie. Badacze osobno sprawdzili też osoby poniżej 55. roku życia.
Nieprzytomni nieletni i pacjent z 7,3 promila
Lekarka opowiada „mrożące krew w żyłach” alkoholowe historie z oddziału toksykologii.

