Czytałem kiedyś że kawa podnosi poziom kortyzolu we krwi, hormonu stresu i ja jej radzę unikać. Polecanie yerby zamiast kawy osobie która ma problem to jak alkoholikowi mówić ej rzuć alko zacznij jarać cały czas weeda. Nie tak rozwiązuje się problemy drugą używką. Kawa wypłukuje dużo mikroelementów z organizmu przede wszystkim magnez. Przy kawie dobra jest dieta w orzechy czy do kawy ciastka jakieś orzechowe. Mleko zawiera w sobie też magnez, dlatego niektórzy dolewają mleka.
Kawa na świecie to chyba tuż obok sacharozy cukru największa używka, importowany produkt na świecie w czołówce. Kiedyś czytałem o kawie i za pare lat ma być problem z produkcją bo zapotrzebowanie na kawę na świecie rośnie. Taka niewinna używka.
Na pewno ponownie odstaw kofeinę + rozpatrzyłbym wizytę u psychiatry, ponieważ jeśli tak wrażliwie odczuwasz działanie kofeiny, to samoleczenie innymi suplementami typu ziołami, może też niepotrzebnie zaszkodzić.
Głowa do góry, będzie dobrze :D
Jak reagujesz na l-teaninę?
[ external image ]
Najlepsza na naszym rynku z tych szeroko dostępnych. Byle nie jakieś ekspresowe śmieci z opuncją, czy inne big activ.
Powiadacie, że dobra sprawa uświęca nawet hejting?? A ja Wam mówię: dobry hejting uświęca każdą sprawę.
Podobnie jak z rzekomą szkodliwością kawy, poza indywidualnymi przypadkami to w 95% nocebo.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/3/34da312d-cf40-4111-9745-43dd9f9009f6/received_932179668162635.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250527%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250527T165902Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9b1ad6043a3e1aa4f4dcee763da6da941155ffd7d85c4940be1fc6564ca4620c)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowenarkogis.jpg)
Coraz więcej Polaków przedawkowuje nowe narkotyki. Raport GIS
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mmnaswiecie.png)
Mówili: "Narkotyków to ja nie chcę". Dopóki ból stawał się nie do zniesienia
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/forestgumprunin.jpg)
Fenomen euforii biegacza – to nie endorfiny, tylko naturalna marihuana
Tajemniczy stan euforii, którego doświadcza blisko 75% biegaczy. Tak zwana „euforia biegacza” redukuje ból, wyostrza zmysły i daje uczucie podobne do działania marihuany. Najnowsze badania naukowe tłumaczą, dlaczego „runner’s high” to nie mit, a ewolucyjny mechanizm przetrwania – i jak go uruchomić nawet początkującym. W tym artykule dowiesz się, co to jest runner’s high, jak działa i jak go wywołać nawet jeśli dopiero zaczynasz biegać.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/nawrocki-snus_0.jpg)
Po debacie prezydenckiej wzrosło zainteresowanie woreczkami nikotynowymi
Debata prezydencka 23 maja br. pokazała, że Polacy nie wiedzą, czym są saszetki nikotynowe oraz snusy, a także czym się różnią. Sztab wyborczy Karola Nawrockiego podał, że kandydat na prezydenta podczas debaty przyjął snus. Sam Karol Nawrocki sprostował, że była to saszetka nikotynowa. Tymczasem różnica między oboma produktami jest ogromna. Snus zawiera tytoń, którego nie ma w saszetce, a jego sprzedaż w UE – z wyjątkiem Szwecji – jest zabroniona.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/duda.jpg)
Duda: prezydent nie może mieć nałogów, które wpływają na jego świadomość
Zwierzchnik sił zbrojnych nie może mieć nałogów, które powodują, że nie w pełni świadomie będzie podejmował decyzje w najważniejszych sprawach - powiedział w poniedziałek prezydent Andrzej Duda. Dodał, że całkiem byłoby rozsądne, gdyby rzeczywiście taka kwestia była sprawdzana.