Mam kortyzol w górnym poziomie normy - aktualnie 17,8 (norma max 19,5).
Badałem go z krwi, więc teoretycznie wynik może być nieadekwatny, ale sądzę, że jest inaczej, ponieważ robiłem to badanie trzykrotnie i wynik był zawsze podobny, kolejno: 17; 17,7; i teraz 17,8.
Na zbicie kupiłem znany prohormon - 11-oxo (11-andro od brawna) i ..... nic (a nawet jak widać kortyzol podskoczył o 0,1.
Nie wiem, co robić. Jeśli prohormon nie pomógł to nie sądzę, żeby pomogły jakieś ashwagandhy i inne witaminy C.
Jak więc skutecznie zbić kortyzol?
Masz to co akurat sklepowi wpadnie w rece.
Pol biedy jak to tynk albo kreatyna.
Gorzej jak beda tam toksyczne miksy.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
- Omega 3 - 3g dziennie,
- witamina C lewoskrętna - 3g dziennie,
- l-arginina - 1g dziennie,
- fosfatydyloseryna z dodatkami (ginkgo, gotu, rozmaryn, dmae) - 2g dziennie,
- ashwagandha - 2g dziennie,
- witamina D3 + k2 - 10-20000 j dziennie,
+ ew. kreatyna - 6g dziennie.
Do tej zielona herbata, ograniczenie treningów i czasu treningów, medytacja.
Zobaczę po miesiącu jak ów zestaw wpłynie na poziom kortyzolu.
P. S. Melatonina w końcu obniża, czy podwyższa kortyzol? Spotkałem różne badania.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Można przecież mieć niski kortyzol a nadal będzie istnieć wzajemne oddziaływanie między tymi substancjami.
P. S. Najwyższy poziom kortyzolu będę mieć tuż przed obudzeniem, czy tuż po? Jeśli generalnie budzę się powiedzmy o 9:30 a badanie zrobię o 8, to czy wynik nie będzie zniekształcony?
Najwyższy poziom kortyzolu będziesz mieć z rana. Z resztą normalnie badania się wykonuje przed 7-8 na czczo, bądź też będąc w szpitalu w trzech częściach dnia (poranek, popołudnie, wieczór). :old:
I w ogóle to po jakigo grzyba chcesz zmniejszać poziom kortyzolu? :nuts:
26 listopada 2017GG Allin pisze: Jeśli lekarz nie zalecił niczego i nie zaleca wprowadzenia zmian to nie powininieneś przy tym majstrować, bo zrobisz sobie tylko krzywdę. :finger: :nuts:
Najwyższy poziom kortyzolu będziesz mieć z rana. Z resztą normalnie badania się wykonuje przed 7-8 na czczo, bądź też będąc w szpitalu w trzech częściach dnia (poranek, popołudnie, wieczór). :old:
I w ogóle to po jakigo grzyba chcesz zmniejszać poziom kortyzolu? :nuts:
Same suple.
Nie zrobi sobie krzywdy bo jak?
Ba, nawet jedzac po 15gr tauryny ktora blokuje ACTH nie zrobisz sobie krzywdy.
[mention]dajmon[/mention] masz racje.
Teraz polecam wizyte w tematach o olanzapinie, mircie i mianserynie- lekach ktore z ludzi zrobia zombie.
Bo ktos uznal, ze problemem jest ACTH i do standardowych neuroleptykow dodano mozliwosc zablokowania ACTH.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news/klefedronfabrik5.jpg)
Polski narkobiznes zwiększa zasięgi. Czarny rynek domaga się towaru
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cannaheart.jpg)
Marihuana zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mmnaswiecie.png)
Mówili: "Narkotyków to ja nie chcę". Dopóki ból stawał się nie do zniesienia
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/3-446297.jpg)
1,3 tony kokainy przejęte dzięki współpracy służb z Polski, Hiszpanii i Francji
Efektem działań CBŚP, francuskiej Służby Celnej i hiszpańskiej Policji Narodowej, we współpracy z Europolem, było przejęcie ogromnej ilości kokainy na terenie Francji i Hiszpanii, która docelowo miała trafić na czarny rynek Niemiec, Polski, Niderlandów i Wielkiej Brytanii. W ramach działań skontrolowano dwie ciężarówki z Polski i zatrzymano polskiego obywatela.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut_ekranu_z_2025-04-14_20-26-59.png)
TVN24: „Tak wpadł szaman-informatyk"
UWAGA: Uwaga artykuł z TVN24, który poniżej przedrukowujemy, jest raczej kiepskiej jakości, jednak publikujemy go z uwagi na fakt, że jako jeden z niewielu opisuje przypadek zatrzymania i represjonowania osoby najprawdopodobniej prowadzącej ceremonie z ayahuascą.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/culiacan.jpg)
Strzelanina w ośrodku leczenia narkomanii. Są ofiary
Grupa uzbrojonych ludzi zaatakowała ośrodek rehabilitacji narkomanów w Meksyku - podały miejscowe władze. Zginęło co najmniej dziewięć osób, a pięć zostało rannych. Do zdarzenia doszło w poniedziałek w stanie Sinaloa na północnym zachodzie kraju.