Jak się ma 5-HTP do "antydepresantów na receptę"?
Jeżeli antydepresanty na receptę nie dają pożądanych efektów i szukasz "czegoś więcej", to znaczy że leki zostały źle dobrane. Np. bierzesz SSRI (na serotoninę) a Twój problem tkwi w zaburzeniach innego neuroprzekaźnika (np. dopaminy). Porozmawiaj poważnie z lekarzem albo go zmień.
ile konkretnego suplementu diety (ekstrakt z dziurwaca, 5-htp) mogę wziąźć żeby nie dostać syndromu serotoninowego? (...) Może wystarczy stopniowo zwiększać dawkę suplementu diety i notować jak się czuję po tej a tej dawce?
Ja jadłem 400mg 5-HTP (rozłożone na 2 dawki) do 450mg DXMu (który podobno jest inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny) i nie doświadczyłem efektów ubocznych, ale nie namawiam do zażywania takich ilości bo zwiększanie poziomu serotoniny jest niebezpieczne :finger:
--------
Odnośnie mojego poprzedniego posta:
Testowałem tryptofan i ... nie warto. W porównaniu do 5HTP działanie bardzo subtelne, pewnie dlatego że ciężej przechodzi przez BBB.
Natomiast miks obu substancji jest ciekawy
ENTEOGENY PRAWEM, NIE TOWAREM!
Układ nagrody kurwą jest.
bez wiosennego w wiośnie życia nieba?...
Wołają na nas, że w złą idziem stronę,
precz o świat troskę rzucając powinną,
a czy pytają się nas, co nam trzeba
i czyśmy mogli obrać drogę inną?
od pewnego czasu mam problemy ze snem tzn śpię coraz dłużej (do 9-10 rano) i trudno mi się wstaje - czuje się zaspany.
na początku suplementacji budziłem się wyspany i wstałem jeszcze przed budzikiem 7-8 rano.
mieliście coś takiego? albo wiecie czym to może być spowodowane?
Moje dawkowanie to 3/4 x 100mg dziennie + dodatkowo codziennie biorę Chela-Mag + b6
Just like that, one, two, three, four...
Aha, nie wiem czy to ma jakiś wpływ, ale popijając 5-htp mocną yerbą wyraźniej czuję działanie. Biorę to zawsze w połączeniu z L-tyrozyną, 200-300 mg 5-htp i 500 L-tyrozyny.
Co do smaku, to najlepiej kupuj w kapsułkach, albo ładuj w puste kapsułki, które kupisz np. na allegro za grosze. Ewentualnie rozpuść to w jakimś soku, jak Ci nie odpowiada smak.
Nixen pisze:czy da się to rozpuścić w wodzie
zrobić coś na kształt bombki z chusteczki(jeśli ktoś jeszcze nie miał kontaktu z tym patentem, zawijamy zawartość jaką chcemy dostarczyć do żołądka w mały kawałek chusteczki i połykamy)
ENTEOGENY PRAWEM, NIE TOWAREM!
Układ nagrody kurwą jest.
Aha - gówno daje...
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mjleaves.jpg)
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marsz-wyzwolenia-konopi-w-warszawie-28-05-2022-r-.jpg)
Zróbmy przykrość „gangom ze Wschodu” i zalegalizujmy marihuanę (na dobry początek)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/ministerstwo_spraw_wewnetrznych_hiszpanii.jpg)
Hiszpania zezwala na narkotyki w samochodach
Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Hiszpanii zaskoczyło związki zawodowe policji, wydając polecenie, aby nie karać użytkowników narkotyków znajdujących się w zaparkowanych samochodach. Decyzja ta ma na celu ochronę prywatności obywateli, ponieważ zaparkowane pojazdy uznawane są za „prywatną przestrzeń”.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/politie.nl_.jpg)
Narcos Holandia. Rekordowa liczba zlikwidowanych laboratoriów narkotykowych
O ponad 10 proc. wzrosła liczba zlikwidowanych laboratoriów narkotykowych – informuje holenderska policja. W 2024 r. wyeliminowano aż 167 takich przybytków. Dla porównania w Polsce w tym samym roku odkryto 85 przestępczych laboratoriów. Wzrasta też liczba składowisk nielegalnych odpadów po produkcji narkotyków, zagrażających środowisku.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/przezroczyste-opakowanie-na-marihuane-kanada-420x280.jpg)
Kanada wprowadza przezroczyste opakowania na marihuanę
W marcu 2025 roku Health Canada, czyli kanadyjski odpowiednik Głównego Inspektoratu Sanitarnego, ogłosił nowy pakiet zmian dla producentów konopi. Najważniejsza? Zgoda na przezroczyste okienka w opakowaniach suszu. Od teraz konsument może zobaczyć zioło jeszcze przed zakupem. To pierwsza taka zmiana od czasu legalizacji marihuany w Kanadzie. Ale to nie wszystko.