Spoko jest ten GABA dla osób niemających poważniejszych problemów z bezsennością. Poprawia jakość snu, pomaga zasnąć. Dorzucony do pregabaliny również delikatnie wzmacnia jej działanie uspokajające. No i jest to tani specyfik, w porównaniu np. do fenibutu. Dla mnie do doraźnego stosowania - spoko.

@Arabella841 Arabelu, pod jaką postacią to bierzesz, tabletki, kapsułki, syrop ? gdzie to można nabyć ?

Kupisz w każdym sklepie sportowym, w necie. To są kapsułki tylko, trzeba brać 3g+ ale też nie przesadzać bo mogą nastąpić kłopoty z oddychaniem.
Ale nie oczekuj cudów, uspokaja jak nie masz dużych problemów ze snem to pomoże.

Tabletki, w dodatku ogromne, wystarczy że wyguglasz "gaba" i coś sobie wybierzesz. Ja posiadam zwykłe z KFD, taniocha, ale sprawdzają mi się, więc nie wybrzydzam.
Tylko tak jak przedmówca napisał - to nie jest na poważne problemy :)

Nada się to do łagodzenia zjazdów po fenibucie lub pregabalinie czy za słabe?

Zapomnij, mi zero dało w przypadku fenibuta ale nie wiem jak z pregabaliną. Podobno podbija działanie fenibuta, osobiście według mnie nie podbija.

Dostałem od sąsiada, który nie używal już, z połowe słoiczka kfd, brałem 2 tabsy (napisali żeby brać jedną ale w końcu jestem ćpunem) przed snem i czułem się wraz z moim zestawem leków lepiej ale ogólnie czuję się lepiej od jakiegoś czasu, nie wiem na ile gaba miało na to wpływ.

Stosuję od niedawna, żeby uregulować jakość snu. Sypiam od 6 do 10/11 godzin. Czasami 6.5 h snu regeneruje mnie lepiej niż 8/10/12.
Czasami dopiero po 11 godzinie nadaje się do życia. Totalna losowość.
Jakieś pierwsze mikroskutki zaczynam widzieć. O ile z zaśnięciem problemów nie miewam, to pobudki są piekielnie ciężkie. Widzę lekką poprawę po 2 tyg. suplementacji. Szału nie ma, ale liczę, że przy dłuższym stosowaniu efekt się wzmocni.

Dobra, przetestowałem Gaba i powiem że to działa. Od razu informuje że nie znajdziesz tu działania rekreacyjnego, ale jeżeli interesuje cię zdrowie czy siłownia to czytaj dalej!

Po pierwsze Gaba nie działa zbyt przyjemnie, może uspokajać, wyciszać, pomagać w zasypianiu, ale ogólnie blokuje bądź też spowalniania wydzielanie innych neuroprzekaźników np. dopaminę... przez co po zażyciu samopoczucie może być gorsze niż przed wzięciem, ale tak właśnie ma to działać.

Gaba działa tak że zwiększa się senność i takie poczucie zmęczenia psychofizycznego z większym parciem na sen, spada ciśnienie oddech się spłyca można odczuć duszności, temp. ciała lekko spada, zero rekreacji.

Ktoś powie że to słabo działające gówno i po co w takim razie brać? A no odpowiadam już...

Przez swój mechanizm działania, gaba brane na noc do snu, zwiększa energię i polepsza samopoczucie na dzień!!!!! Czuć wyraźnie większy wyrzut katecholamin (adrenalina, noradrenalina i dopamina) i większą aktywność receptorów NMDA podczas dnia! Uczucie trochę jak byłoby się na małej dawce noopeptu + ndri, tylko że działanie rozciągnięte na cały dzień, znika brainfog, człowiek jest znacznie bardziej energiczny i nakręcony, w robocie i na siłce znacznie więcej energii, większa chęć na gadanie i żartowanie, słuchając muzyki słychać najmniejsze szmery i instrumenty na dalszych planach, zwiększa się czystość i błyskotliwość umysłu, mięśnie są bardziej nabite i twarde, zmniejsza się ilość wody podskórnej, zwiększa się przemiana materii, przyspiesza metabolizm, zwiększa się apetyt, waga szybciej leci w dół, regeneracja przyspiesza, zakwasy się zmniejszają, sylwetka traci szybciej tłuszcz (jedząc tyle co zawsze, waga zaczęła mi spadać!!) człowiek robi się bardzie impulsywny i pewniejszy siebie i trochę bardziej egocentryczny, lepsza cera widać to zwłaszcza na twarzy, skóra jędrniejsza i lepiej odżywiona zmarszczki są bardziej wygładzone i znacznie mniej widoczne, lepsze skupienie wzroku, trochę większe libido, pojawiająca się "silna do poduszki"....!!!

Piszę serio to żadne placebo! Jechałem parę dni, potem zrobiłem przerwę i w ten dzień gdzie zrobiłem przerwę w robocie byłem bardziej zmulony, zmęczony, mniej energiczny, rozmawiać i żartować w ogóle mi się nie chciało, bardziej spowolniony, czułem się jak bym był dzień wcześniej na jakimś stymulancie a dziś bez niczego w robocie, różnica ogromna!!! Zwiększa się też wrażliwość na stymulanty!



Brzmi zachęcająco? To teraz się dowiesz jak takie efekty osiągnąć:

Gaba samo w sobie owszem bardzo słabo działa centralnie przez barierę krew-mózg ale działa również obwodowo co pośrednio wpływa też na działanie centralne. Można jednak zwiększyć przepuszczalność Gaba!!!!

L-Arginina i Cytrulina poprzez zwiększenie tlenku azotu w mózgu, może zwiększać przepuszczalność GABA przez barierę krew-mózg (i to kilkukrotnie!).
(Więcej na stronie gaba-kwas-gamma-aminomaslowy-t38796-60.html)


Robisz więc tak, na 30 min. przed snem na w miarę pusty żołądek wrzucasz:
- 1g Cytruliny
- 3g Tauryny
- 1g Gaba
- 50mg Witaminy B6

Przy takiej suplementacji potrafiła pojawić się u mnie spora duszność, niepokój i spłycenie oddechu, (zwłaszcza na początku) po 1-2 minutach od przyjęcia (więc działanie jest szybkie) plus spadek napięcia mięśniowego i temp. ciała oraz mrowienie ciała przez jakieś 5-10 min, po czym wszystko zanikało a pojawiała się mocna senność i zmęczenie psychofizyczne, spowolnienie, ospałość, na tyle silne że zaczynam przysypiać przy lapku wręcz urywa się film, pójście do kuchni na tyle jest ciężkie a senność tak silna że potrafiłem wstać z łóżka, usiąść na brzegu i siedzieć tak w "pół nodzie" przy lekko zamkniętych oczach przez 5 minut. nim zdołałem się zebrać i wstać do kuchni, ale częściej jednak senność wygrywała i bez ostatniego posiłku zasypiałem, działanie było naprawdę bardzo silne. Rano trochę ciężej zwlec się z łóżka niż zazwyczaj, ale jak się człowiek już rozbudzi to opis macie powyżej, znacznie więcej energii...

Żeby zmaksymalizować działanie i wyciągnąć maks polecam taką suplementację:

Przed snem:
- 1g (do 3g) Cytruliny
- 3g Tauryny
- 1g (do 3g) Gaba
- 50mg (do 150mg) Witaminy B6
- 20-30mg Cynk
- 300-400mg Magnez

Po przebudzeniu:
- 50-100mg witamniny B6
- 200-500mg PEA
- 200-300mg Kofeiny
* warto dorzucić Tyrozyny 1-1,5g

Gwarantuje że po takiej suplementacji będziecie jak młody bóg, polecam dla osób z brainfogiem, mgłą umysłową, anhedonią, przewlekłym zmęczeniem, brakiem energii, depresją, no i przede wszystkim, osobom ćwiczącym różne sporty a zwłaszcza na siłowni!
Polecam, polecam polecam!!!

UWAGA!!
Nie mogę edytować już posta a wkradł się powyżej błąd, nie PEA a fenyloalanina (DLPA) miało być :/