Więcej informacji: Efedryna w Narkopedii [H]yperreala, Pseudoefedryna w Narkopedii [H]yperreala
Z gory dziekuje za odpowiec
Wiec tak, 2h przed treningiem zjedz zajebiscie kaloryczny posilek.Poltorej godziny przed zjedz ~5 tussich.Msle ze na pierwszy raz bedzie ok, sam musisz obserwowac jak sie czujesz po tym.Przy trojboju raczej nie ma mozliwosci przegrzania wiec nie powinno ci nic byc.No a pozniej proponuje aminokwasy i cos latwego do przełkniecia bo po efedrynie troche sie jesc nie chce.A jak nie bedziesz jadl to ci zleci z mięsa.
W kazdym razie efedryna napewno pomaga zrobic intensywniejszy trenign.
Przy opcji nr 2 bierzesz wieksza dawke efedryny zeby cie troche potargało po glowie, wtedy sam poczujesz ze lepiej przerobisz na silowni.Ale to jest ze 2-3 razy w tyg bo czesciej chyba nie siedzisz na silowni.
Poza tym mowie ze zeby nie stracic za duzo miesnia to musisz sie obkupic w białko, aminokwasy bo po treningu (jak wezmiesz wiecej efedryny) nie bedziesz w ogole glodny.
Ja ci radze tak: bierz tussipect tylko do ciezkich treningow na silowni (np tylko 2 razy w tyg nie wiecej ale za to konkretne dawki - zacznij od 5-6 tabsow i zobaczysz jak reagujesz) a basen i inne pierdoły rob na sucho ew. pij sobie aspiryne z kofeiną one nie spowoduja raczej utraty apetytu.Mowie powaznie, za duzo troche jebania z efedryna jest, musialbys miec diete zajebiscie ulozona zeby nie stracic miesni a cos czuje ze nie masz ;) Ja jak sie ucze na efce to pije sobie bialko chociarz, bo to wysysa troche "energie" z czlowieka a nic sie nie je :) To zobacz ile srania przy zwyklej efedrynie a juz nie wspomne o fetowiczach ktorzy w ogole nie mysla jak zlagodzic skutki brania.I koniecznie pamietaj o kalorycznym posilku przed braniem tego.Ryz z miesem, wszystko polane oliwą z oliwek plus najlepiej jakis gainer na deser.Wtedy mozna trenowac :)
Jak chcesz brac caly czas to zacznij trzy razy dziennie po 2 tabletki.Po 10 dniach zwieksz do 3 tabletek trzy razy dziennie w ciagu dnia.Pozniej (w czwartym tyg np)mozesz dodac ew jeszcze jedna, dwie tabletki.I zawsze lykaj je po jedzeniu.Do tego aaspiryna przed bieganiem/pływaniem/dlugim spacerem (dobra jest ta bayera z witaminą C ale troche droga).
A jak chcesz walnąc wieksza dawke jednorazowo na silownie to wtedy dobrze jest wlasnie nazrec sie kalorii zeby organizm mial z czego brac energie podczas dzialania efki bo ci mowie nie bedziesz jadl na tym za duzo(tzn po treningu).I to nie chodzi o to ze tłusto, oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa i kaloryczna :) To "dobry" tluszcz i fajnie dzieki niemu mozna podniesc kalorycznosc diety.
Do nauki ja to biore tylko ze dwa razy w tygodniu ok10 tabletek.Bo jakbym bral wiecej to troche bym wychudł a to mnie bardzo wkurwia a z drugiej strony to i dobrze bo chociarz jakos ograniczam branie tego gowna :D Kuźwa uwielbiam jak mnie to czesze po głowie :D Jak wsuniesz z 10 tabsów to trzyma z 6 godzin.Przynajmniej mnie.Zwykle pije bronka pozniej zeby usnac bo troche moze byc z tym problemów.Ale najpierw weź sobie rekreacyjnie w domu z 5-7 tabsow i zobacz jak działa bo kazdy inaczej reaguje.
POSTULUJĘ O BOJKOT KANABY I PRODUKTÓW PRODUKCJI IRAŃSKIEJ
A efka czysta dorba jest turecka firmy Arsan ale jak mowilem droga.Jakbym srał pieniedzmi to mimo wszystko kupowałbym ją bo po huj mi jakies zioła z tussipectu heh.
A jak odstawisz to mozesz byc senny przez pare dni ale nic strasznego, przezyjesz.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/0/09456ffc-ec0a-43d0-952a-6786851d3040/detergenty.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250607%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250607T203902Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0b62fc7183d25168ee17222a2c23cc7a9de6523d968bc57b10f526f6f88aa6ec)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cannaheart.jpg)
Marihuana zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/germancannaclubs.jpg)
Niemiecki ekspert: trudno dostrzec w legalizacji konopi cokolwiek pozytywnego
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/cannababcia.png)
Marihuana? Nie taka straszna, jak ją malowali.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/cannatobacov.png)
Marihuana a zdrowie jamy ustnej: Nowe badania kontra nikotyna i snus. Co szkodzi bardziej?
Największe jak dotąd badanie długofalowego wpływu marihuany na zdrowie wykazało… tylko pogorszenie stanu dziąseł – a i to w mniejszym stopniu niż przy używaniu tytoniu czy snusa! Nie zaobserwowano innych poważnych negatywnych skutków zdrowotnych.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/narkotyki-i-euro.jpg)
Żeby nie dostać mandatu za piwo, próbował przekupić policjantów 70 euro i kokainą
Przyłapany na piciu piwa na peronie sopockiego dworca 33-latek, by nie dostać mandatu, zaoferował policjantom łapówkę: 70 euro i... kokainę.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/forestgumprunin.jpg)
Fenomen euforii biegacza – to nie endorfiny, tylko naturalna marihuana
Tajemniczy stan euforii, którego doświadcza blisko 75% biegaczy. Tak zwana „euforia biegacza” redukuje ból, wyostrza zmysły i daje uczucie podobne do działania marihuany. Najnowsze badania naukowe tłumaczą, dlaczego „runner’s high” to nie mit, a ewolucyjny mechanizm przetrwania – i jak go uruchomić nawet początkującym. W tym artykule dowiesz się, co to jest runner’s high, jak działa i jak go wywołać nawet jeśli dopiero zaczynasz biegać.