die pisze: zakupilem sobie Citrovital, tez kropelki, takze jest to wyciag z ziaren grejfruta, ale w ulotce nie ma ani slowa o 5-htp ani zadnych info co do dzialania na korzysc 5-htp, wrecz przeciwnie, jest nawet notka o tym ze poprawia apetyt, a z tego co mi wiadomo 5-htp raczej pomaga w odchudzaniu... co o tym myslicie?
Z tego co się dowiedziałem, to 5-htp zawarte jest w roślinie Griffonia Simplicifolia i to z niej się je pozyskuje. Jeśli byłoby dostępne w grejpfrutach, to zapewne nie opłacałoby się pozyskiwać tego z wcześniej wspomnianej rośliny.
Chociaż rzeczywiście grapefruit może wzmacniać działanie niektórych substancji, ale to przez inhibicję enzymów wątroby CYP450 i CYP3A4.
Co do redukcji szkód, to raczej wiele nie da, ale mogę się mylić.
bardzo dobre sa jajka, ich bialko zawiera sporo tryptofanu, mieso drobiowe, szczegolnie watrobka (blee) i mieso z indyka, innymi proguktami sa przetwory mleczne (jak i samo mleko), orzechy wloskie, warzywa straczkowe, jedzac to powinnismy unikac jednoczesnego jedzenia przetworow wysoko- bialkowych, bo niektore bialka wpychaja sie w kolejke tryptofan'owi w drodze do mozgu. Oczywiscie mozna sobie spozadzic taka diete na kilka dni przed planowanym piguleniem aby wzmocnic doznania, uwalnia sie wiecej serotoniny.
czyli zwiekszyc jej poziom mozna jesc kapsulki z 5-htp
http://allegro.pl/show_item.php?item=81991307
Zawiera trochę 5-htp.
Zawiera trochę 5-htp.
a nie mozna by np.przed wzięciem piguły zjesc cytrynke?
Swoją drogą jeśli ma się zamiar jeść większe ilości 5-htp to powinno się sprowadzić sobie dobre testery do piguł, np. EZ extreme, czyli cały zestaw odczynników, żeby jak najdokładniej określić skład piguły. Przede wszystkim by wykluczyć obecność PMA, czy niektórych piperazyn w tabletce. Połączenie prekursorów serotoniny z inhibitorami MAO to niemal pewny wstrząs serotoninowy i bardzo prawdopodobny zgon.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mjleaves.jpg)
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut_ekranu_z_2025-01-17_11-55-24.jpg)
„Wokół marihuany medycznej wciąż jest wiele stereotypów, a największą bolączką jest dezinformacja”
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/cognitivemarijuana.jpg)
Długotrwałe używanie marihuany może mieć wpływ na zdolności poznawcze
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/168-123636.jpg)
„Co potrzeba?” - zapytał 16-latek policjantów, których następnie próbował przekupić
„Co potrzeba?” - takimi słowami zwrócił się 16-latek do policjantów ze stołecznego Wydziału Wywiadowczo-Patrolowego. Wtedy jeszcze nie wiedział, że mówi do nieumundurowanych policjantów. Okazało się, że miał przy sobie kilka porcji narkotyków.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/robert-rutkowski00.jpg)
Terapeuta uzależnień: Zielsko ma konsekwencje w następnym pokoleniu
Na oczach Roberta Rutkowskiego, terapeuty uzależnień, zmieniła się rzeczywistość wokół substancji psychoaktywnych w Polsce. Ekspert opowiedział, co działo się za kulisami tej zmiany. - To miało swoją cenę, która mnie wtedy przeraziła - powiedział wprost.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/sw_police_force.jpg)
Tona kokainy przechwycona. Gangsterzy wpadli, bo kupili łódź za gotówkę
Z łodzi u wybrzeży Australii skonfiskowano ponad tonę kokainy wartej niemal pół miliarda dolarów amerykańskich. Policja zatrzymała pięć osób.