idontknow pisze:@up, też pytałem o tę olimpic stress control - 17 zł, ale wyjątkowo drogo, bo inne specyfiki z serii olimpic (witaminy i coś tam jeszcze) to 12-15 zł. Fakt, zapewne można znaleźć taniej, ale też w nie każdej aptece mieli. Zamierzam kupić, bo rzeczywiście tanio, a 30 tabletek.
A antyoksydanty lepiej przyjmuj naturalnie, z herbatą, kakao, marchewką, kiwi, etc. moim zdaniem jeśli jesz takie rzeczy na co dzień, to już nie ma potrzeby suplementacji.
To jest sklad 1 kapsulki - zalecana porcja to 3 dziennie.
Wiekszosc adaptkogenow ma czas poltrwania ok. 4h tak wiec 3x dziennie to mniej wiecej idealne dawkowanie.
Wychodzi tak:
Rozeniec gorski - 300 mg (4% rosawin - sporo)
Traganek Chinski (20%) - 300 mg
Ashwaganda (1,5%) - 200mg
żeń-szeń (0,8% eleuterozydów) - 100 mg
Korzeń Maca - 100 mg
l-teanina - 100mg
Chelat magnezu - 300mg
b5 - 90mg
b6 - 50mg
astralnykutas pisze:Dawki nie są małe, szczególnie witaminy b6 i b5 - to nie jest za dużo, przy stresie dawki wzrastają znacznie...
To jest sklad 1 kapsulki - zalecana porcja to 3 dziennie.
Wiekszosc adaptkogenow ma czas poltrwania ok. 4h tak wiec 3x dziennie to mniej wiecej idealne dawkowanie.
Wychodzi tak:
Rozeniec gorski - 300 mg (4% rosawin - sporo)
Traganek Chinski (20%) - 300 mg
Ashwaganda (1,5%) - 200mg
żeń-szeń (0,8% eleuterozydów) - 100 mg
Korzeń Maca - 100 mg
l-teanina - 100mg
Chelat magnezu - 300mg
b5 - 90mg
b6 - 50mg
witaminy B6 w dziennej porcji jest tam 3571 % zalecanego dziennego spozycia.
Witaminę tę dostarczasz też z jedzeniem.
Duże dawki witaminy B6 stosowane przez długi okres czasu mogą spowodować zaburzenia snu. Przy długotrwałym stosowaniu dawek znacznie przekraczających zalecane dawki terapeutyczne, istnieje możliwość wystąpienia obwodowej neuropatii czuciowej.
Donoszono o rzadkich przypadkach reakcji alergicznych i fotouczuleniowych.
Stosowanie pirydoksyny w dawkach 200 mg przez ponad miesiąc może prowadzić do rozwinięcia się zespołu zależności.
Fakt,może nie jest to jakoś szczególnie szkodliwe,ale na pewno nie opłacalne.
To tak jak ktoś pakuje na siłowni i chce zjadać 100-150 g białka na godzinę bez żadnych supli przyspieszających metabolizm / ulepszających wchłanianie. Organizm przyswoi z tego z 30-40 g.
Poza tym weźcie poprawkę jeszcze na to, że "dopingowany" mózg potrzebuje sporo więcej zasobów, niż taki normalnego człowieka. Skoro to jest Stress Control i jest dopuszczony do sprzedaży jako suplement (nawet w aptekach), to pewnie wzięto też pod uwagę grupę docelową osób ze zwiększonym poziomem stresu, a podczas stresu organizm też korzysta z dodatkowych zasobów.
Skąd pewność, że znajduje się tam chelat magnezu? Nigdzie na opakowaniu, ulotce, stronach aptek nie ma takiej informacji. W ulotce jest napisane; Tlenek Magnezu (i stearynian magnezu - substancja przeciw zbrylająca). Nie sądzicie, że jeśli byłby to sławny chelat to olimp by się również tym reklamował?
Jeśli ktoś ma jakieś źródła prosiłbym o potwierdzenie.
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
Lady-K trzeba też zwracać uwagę czy susz czy ekstrakt (te są zazwyczaj droższe nieco). W sumie skomponowanie takiej mieszanki w domu i za kapsowanie pewnie by wyszło dużo lepiej no ale nie ten mózg... (i lenistwo)
Poza tym te kamyczki i piasek na opakowaniu są zajebiście chillujące kiedyś sobie zrobię takie w doniczce...
Zresztą nie moja to sprawa,chcesz płacić to płać za minimalną dawkę dającą jedynie efekt placebo.Ja też nie oszczędzam na tych rzeczach,po prostu nie lubię być robiona w balona i gdy ktoś zarabia na mojej niewiedzy.
/Pogłoski o moim permie są stanowczo przesadzone/
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/psyloszwajcaria.jpg)
Szwajcaria – jedyne miejsce w Europie z legalną terapią psychodeliczną
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mjleaves.jpg)
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/forestgumprunin.jpg)
Fenomen euforii biegacza – to nie endorfiny, tylko naturalna marihuana
Tajemniczy stan euforii, którego doświadcza blisko 75% biegaczy. Tak zwana „euforia biegacza” redukuje ból, wyostrza zmysły i daje uczucie podobne do działania marihuany. Najnowsze badania naukowe tłumaczą, dlaczego „runner’s high” to nie mit, a ewolucyjny mechanizm przetrwania – i jak go uruchomić nawet początkującym. W tym artykule dowiesz się, co to jest runner’s high, jak działa i jak go wywołać nawet jeśli dopiero zaczynasz biegać.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mikrodawkowanko.jpg)
Pierwsze takie badania obaliły popularny mit
Mikrodawki LSD zyskały popularność jako potencjalna metoda leczenia ADHD, ale najnowsze badanie kliniczne wykazało, że ich skuteczność nie przewyższa placebo. Choć wiele osób wierzyło w poprawę koncentracji i samopoczucia, naukowcy nie znaleźli na to dowodów.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/kierowcyhiszpanscy.jpg)
Hiszpania: obowiązkowe testy na alkohol i narkotyki dla kierowców zawodowych?
Hiszpańska scena polityczna podzieliła się wokół nowej propozycji Partii Ludowej (Partido Popular), która chce wprowadzenia obowiązkowych corocznych testów na obecność alkoholu i narkotyków dla kierowców zawodowych. Projekt ustawy zmieniający hiszpańskie prawo o ruchu drogowym, zgłoszony kilka tygodni temu, trafił już pod obrady Kongresu Deputowanych, wywołując ostry spór między rządem a opozycją.