@yoshi420 Napisałem, że nie wiem, bo wiedzieć nie mogę albowiem, o ile benzodiazepiny są już dość dobrze zbadane, tak pregabalinę dopiero poznajemy (jako ludzkość). Ilość literatury przedmiotu jak i ilość badań poświęconych benzodiazepiną jest nieporównywalnie większa od tych dotyczących pregabaliny. Dlatego mówię, że nie wiadomo.
Co do baclofenu i fenibutu (oraz innych agoinstów gaba-b jak GBL) to ich odstawianie jest znacznie bardziej niebezpieczne niż benzodiazepin. Ryzyka śmierci po odstawieniu jest znacznie większe niż ma to miejsce przy benzodiazepinach.
A wracając jeszcze do pregabaliny i benzodiazepin, wydaje mi się, że odczucia związane z odstawieniem są ściśle związane z przyjmowaną dawką i tak, odstawienie 0,5mg clona, 2mg i 20mg są rzeczami do siebie nie porównywalnymi. Podczas gdy przy pregabalinie osiągnięcie czterdziestokrotnej różnicy w dawkach jest znacznie rzadsze, bo zakładając podstawową dawkę 75mg, dawka czterdziestokrotnie większa to już 3g. Mogę się mylić, ale wydaje mi się, że częściej ludzie biorą codziennie clonazepam (lub alprazolam czy inne bdz) w dawkach ok. 20mg niż pregabalinę w dawkach ok. 3g.
Dążę do tego, że częściej ludzie odstawiają duże dawki clon (lub innych bdz) i ciężko to przechodzą niż duże dawki pregabaliny. Z czego może wynikać częstsze ciężkie odstawianie beznodiazepin niż pregabaliny. (z większych przyjmowanych dawek znaczy)

Wszystko co moduluje receptory GABBA wpływa na neuroplastyczność neuronów. Możemy temu zaradzić ćwicząc nasz mózg przoprzez naukę, zagdaki logiczne, testy IQ,, sudoku itp. Im częściej takie czynności powtarzamy tym mózg regeneruje się szybciej. Im dłużej to robimy tym spada ryzyko zachorowania np. na alzheimera.

Coś w tym jest, ale to raczej nie jest takie proste. Mózg jest dość plastyczny i potrafi się regenerować, tylko często potrzebuje czasu po dłuższym działaniu takich substancji.

Ruch, nauka nowych rzeczy, czy nawet zwykłe łamigłówki faktycznie mogą pomagać, bo pobudzają różne obszary mózgu. Ale przy mocniejszej ingerencji w układ GABA najważniejsze i tak jest ograniczenie używania i danie układowi nerwowemu czasu, żeby wrócił do równowagi.

Oczywiście, że czas to lekarz - tak samo w przypadku mózgu, a odpowiednio wspierany dietą (orzechy, kwasy omega) suple i właśnie ćwiczeniami (analogicznie jaki fizjoterapia dla kręgosłupa) zachowa jak najlepszą kondycję jak najdłużej.