Ile znasz osób cierpiących na bezsenność? Ilu z nich próbowało marihuany, żeby wreszcie zasnąć? Dr Deirdre Conroy psycholog snu, gościła w swoim gabinecie setki pacjentów z bezsennością. Uważa, że sukces konopi indyjskich w walce z bezsennością jest wysoce zindywidualizowany.
Ile znasz osób cierpiących na bezsenność? Ilu z nich próbowało marihuany, żeby wreszcie zasnąć? Dr Deirdre Conroy psycholog snu, gościła w swoim gabinecie setki pacjentów z bezsennością. Uważa, że sukces konopi indyjskich w walce z bezsennością jest wysoce zindywidualizowany.
Dostęp do konopi jest coraz większy. W listopadzie 2016 r., 28 stanów USA i Dystrykt Kolumbii zalegalizowały konopie w celach leczniczych. Na rynku jest dostępnych wiele odmian leków na bazie kannabinoidów lub pochodnych konopi, mających na celu poprawę snu – jak Nabilone, Dronabinol i Marinol. Medyczna marihuana na sen stosowana jest powszechne przez osoby z PTSD (zespół stresu pourazowego) i wśród odczuwających przewlekły ból.
Badania nad wpływem marihuany na sen u ludzi były prowadzone już w latach 70. XX w. Są one jednak bardzo niespójne. Niektóre badania wykazały, że poprawia się zdolność zażywających marihuanę do zasypiania. Inne, że u niewielkiej liczby uczestników odnotowano niewielki wzrost snu głębokiego. Istnieją jednak dowody, że jednorazowe nocne użycie konopi, wyraźnie pogarsza sen w okresie odstawienia.
Badania ostatniej dekady wykazują, że osoby z bezsennością często używają marihuany medycznej, aby zasnąć, ponieważ daje ona szybkie efekty. Motywacja do używania marihuany jest wysoka i początkowo może dawać korzyści w zasypaniu. Jednak te ulepszenia mogą zanikać wraz z przewlekłym używaniem konopi.
Dr Deirdre Conroy, z Instytutu Psychiatrii Uniwersytetu Michigan, prowadzi badania nad wpływem marihuany na sen. Zastanawia ją: co powoduje, że konopie są skuteczne dla snu jednego człowieka, a dla innych już nie?
Wyniki badań Dr Conroy wskazują, że częstotliwość stosowania marihuany wpływu na sen. Wykazano, że 39% codziennych użytkowników konopi narzeka na znaczną bezsenność. Tymczasem tylko 10% okazjonalnych użytkowników uskarża się na problemy z zasypianiem. Nie stwierdzono różnic w dolegliwościach snu między osobami, które palą, rzadziej niż raz w miesiącu a osobami, które nie palą w ogóle.
Być może przyszłość przyniesie bardziej owocne odkrycia. Jednak konopie indyjskie są nadal substancją typu I. Oznacza to, że rząd USA nie uznaje konopi indyjskich za medyczną terapię, z powodu braku badań, aby wspierać jej korzyści. Tylko jeden uniwersytet w USA, Uniwersytet Missisipi, ma pozwolenie Narodowego Instytut Narkotyków, aby uprawiać marihuanę w celach badawczych.
Kwestia wpływu konopi indyjskich na sen wydaje się być bardzo zróżnicowana. Zależy od osoby, częstotliwości używania, rodzaju i stężenia marihuany, sposobu spożywania i innych czynników. Potrzebujemy więcej badań.
Nastawienie: dobre grupka kumpli Set: w miare okej zajarany że się upale Nastrój: przyjemny Myśli i oczekiwania: dość wysokie Setting: Natura do okoła śpiewające ptaki
Godzina koło 14 – dzień jak codzień w wakacje – obudziłem się i nie wiem co ze sobą zrobić. Zjadłem śniadanie i wyszedłem na miasto. Zobaczyłem 100zł w portfelu – na coś wydać je trzeba, i tak w moich rękach znalazły się 2g. Zadowolony wróciłem do domu było koło godziny 16, napisałem do kumpli z propozycją spotkania się i upalenia. Wszyscy się zgodzili.
Do apteki doszedlem przez przypadek. Wracajac z uczelni mialem wstapic do monopolowego po 250,
ale ze akurat jestem na srodkach uspokajajacych,ktore mi sie skonczyly trafilem do farmaceuty.
Kupilem "valeriane" spojrzalem na fundusze, krotka walka z wlasnymi myslami i zakupilem 3
opakowania Aviomarinu-15 sztuk. Pomyslalem, ze moze byc ciekawie jak na pierwszy raz. Wrocilem
do domu , wypilem herbate,pozegnalem sie z rodzina i ruszylem do kumpla. W drodze wszystko
Moj pokoj, spokoj. Bylam chora, mialam katar, zatkane zatoki i bol gardla, przecenilam swoje mozliwosci. Nastawienie jak zawsze przy g m pozytywne, oczekiwalam najmocniejszego z dotychczasowych tripow z ta substancja.
Godzina 0 - Przed chwila wypilam gesta breje skladajaca sie ze startej galki muszkatolowej w ilosci trzech orzechow oraz wody. Miksture przegryzlam fantastycznym jogurtem malinowym. Jest godzina 19:05, a ten trip report zamierzam pisac na biezaco, co wlasnie robie.
nastawienie całkiem pozytywne, zaufani ludzie, wolna znajoma chata
Siema!
Standardowo, dzięki za wybranie tego raportu. A teraz do rzeczy!
WSTĘP
