07 sierpnia 2021GermanskiOprawca pisze:

@agentwiadro

Żeby doprowadzić łebek do dobrego stanu, najwazniejszy jest czas i 100% abstynencja (ewentualnie nikotynka może być i kofeinka z używek).

Farmakoterapia to oczywiście leki, po czwórce i trójce masz rozregulowany poziom serotoniny i dopaminy w móżdżku, także potrzebne jest jakies SSRI (ja brałem paroksetynę, klomipraminę, a teraz wenlafaksynę SNRI). Na problemy z dopaminą, głody najlepszy jest sulpiryd, ktory stabilizuje jej poziom w optymalny sposób.

Nootropki są super na regenerację spustoszenia w mózgu, czyli problemy z pamięcią, brak energii (mnie piracetam duzo pomógł w depresji).

Z rzeczy, które na mnie najlepiej dzialaly wymieniłbym sunifiram lub piracetam (brane osobno). Noopept powodował zbytnią nerwowość i lęki (chorowałem też na fobię spoleczną i mi ją nasilał). Fenylopiracetam za to za bardzo indukował u mnie głody narkotykowe, ale na początek moglby być (max pierwszy miesiąc).

Najlepiej iść do dobrego psychiatry z doświadczeniem z uzależnieniami, pogadać szczerze i wspolnie kombinowac zestaw ratunkowy.

Bez tego chuj wie, jak długo będziesz wracał do siebie. Trza działać i podjąć kompleksowe leczenie. Ja latam po terapeutach, lekarzach i mam super efekty.

08 sierpnia 2021klawiatura pisze:

@GermanskiOprawca

Nie wiem jak bardzo trzeba mieć rozregulowane przekaźniki, żeby z ciągów cmc'kowych przechodzić od razu w antydepresanty.

Mnie w przeszłości pomógł czas, o którym wspominasz, nowe hobby, ashwaganda i gotu kola (kupowałam w kroplach, w postaci skoncentrowanej).

Moim zdaniem, jeśli czujesz, że jesteś w stanie choć odrobinę się kontrolować, a zdrowy rozsądek odzywa się w głowie coraz mocniej, po co od razu iść do psychiatry po receptę na leki? Może lepiej terapia lub grupy samopomocowe?

@Retrowirus

Z tym potasem byłabym ostrożna.
Nie ma co z nim szaleć. Najlepiej brać go w razie konkretnego wypierdolenia z witamin i jak np. serducho za bardzo szaleje. Pamiętajmy, że to metal i w większych dawkach jest toksyczny.
Znam przypadki (w tym z mojego własnego doświadczenia), że nierozsądnie duża dawka potasu potrafiła znacznie pogorszyć chujowe objawy, zamiast je zminimalizować.

07 sierpnia 2021Retrowirus pisze:

Stary, to akurat jest banał. Jesz banany, pomidydki i mięso- czyli masz normalną, przekrojową dietę i gra/
czesto tez suple sa z magnezem, wit b6 razem. Ja nawet z potasem znalazłem