browar444 pisze:

nic nie uważam , ja tylko szukam wyjścia!

że z biegiem czasu zmniejszy wrażliwość receptorów na dopamine.

Niby tak :) Jednak leki ssri zwiększają poziom serotoniny, czyli też powinny zmniejszac wrażliwośc receptorów 5ht na serotonine, a oczekuje sie od nich stałego efektu leczniczego. Idąc tym tokiem efekt byłby tylko objawowy. Nie wiem co o tym mysleć. Nie dawno znajomy mowił mi że te leki aktywuja jakies autoreceptory w synapsach, które uwrażliwaja te własciwe, jednak nie wiem czy miał na mysli wszystkie leki czy tylko niektóre....

TEn lek na dopamine, selegilina, na który sie nie dawno napalałem, niby też zmniejsza wrażliwośc, i rosniwe tolerancja, z drugiej strony pisza o nim że działa silnie nootropowo i zapobiega degeneracji dopaminergicznej czyli powinien chronić receptory przez zmniejszeniem wrażliwości. Nie wiem niby jak ale tak pisano.

zbysiu pisze:

Przestan cpac ]

zbysiu ma racje.
zacznij sobie na początek biegać, albo coś w tym stylu.
Naukowcy udowodnili, że podczas wysiłku wytwarza się naturalne ćpanie w organizmie - to znaczy: mniejsze ciśnienie na przyjęcie ćpania z zewnątrz (to samo sie tyczy leków-ćpaków na depresje itd)
Poza tym, osoby uprawiające sport mają lepiej dotleniony mózg i lepsze stosunku neuroprzekaźników (na onecie chyba jakiś czas temu pisało). A jak mieli dwie grupy kontrolne którym kazano rozwiązywać teksty to grupa, której kazano również uprawiać sport miała lepsze wyniki tych testów na inteligencje itd...

Co do zdrowego odżywiania to nie znaczy, żebyś nagle zaczął wpierdalać jedzenie gotowane na parze same warzywka + pierś z kurczaka na obiad.

Chodzi o to, żebyś jadł regularnie, najlepiej o stałych porach te 4 posiłki dziennie. (śniadanie, II sniadanie, obiad, kolacja).
No i żebyś przestawił się na tryb wstawania rano i chodzenia spać powiedzmy o tej tradycyjnej 22:00 (ale nie później niz 00:00)


To wszystko w dłuższej perspektywie czasu będzie IMFO miało większy wpływ na stabilny powrót do długotrwałego zdrowia niż te leki które ci zapisał psychiatra. Co wcale nie znaczy, że tych leków nie masz przyjmować.

ale zauważ, że L-dopa działa sprawnie na chorych na parkinsona tylko przez parę lat.
nie wiadomo jak sytuacja się przedstawia w sytuacji osób zdrowych przyjmujących ten środek.

Naukowcy udowodnili, że podczas wysiłku wytwarza się naturalne ćpanie w organizmie - to znaczy: mniejsze ciśnienie na przyjęcie ćpania z zewnątrz (to samo sie tyczy leków-ćpaków na depresje itd)

browar444 pisze:

Naukowcy udowodnili, że podczas wysiłku wytwarza się naturalne ćpanie w organizmie - to znaczy]to dotyczy bardzo duzego wysilku. organizm wtedy wytwarza endorfiny po to aby sie znieczulic i przetrwac wysilek. Analogicznie: walnij sie mlotkiem w palec to nie wierz co z nim zrobic.... dostaniesz mlotkiem w leb porządnie to zamroczy Cie a bolu nie poczujesz wcale.

to dotyczy bardzo duzego wysilku. organizm wtedy wytwarza endorfiny po to aby sie znieczulic i przetrwac wysilek. Analogicznie: walnij sie mlotkiem w palec to nie wierz co z nim zrobic.... dostaniesz mlotkiem w leb porządnie to zamroczy Cie a bolu nie poczujesz wcale.