Ehh pomiędzy skutkowoscia a przyczynowoscia istnieje związek.
98proc ludzi go nie dostrzega lub mango w dupie.

98prox ludzi przy tachykardii pobiegnie do kardiologa i będzie nakurwiac bieda blokery. A że te problemy mogą wynikać z ok tysiąca różnych powodów?
Kto by się tym przejmował.
Są leki ku temu opracowane.

xD

Tak jakbym słyszał nawiedzonego doktorka od koncernow promowanego i w TVN i w TVP

Ty chyba nie rozumiesz, że ta definicja, że suple nie zastąpią zbilansowanej diety jest tyle samo warta, co przed użyciem skonsultuj się z lekarzem farmaceutą.

Skuteczność większej części preparatów nielekowych, jest częściowa, znikoma lub żadna, ze względu (tak jak i dr Różański od lat mówi) na jakość, ale z drugiej strony nie znaczy, że konwencjonalne leki służą leczeniu a reszta to dodatek. Naturę ciężko opatentować, dlatego dopiero teraz jest taki boom na badania doustnie stosowanych olejkow eterycznych, na berberyne i jej wszechstronne wlasciwosci w tym AMPK i wyleczenie stanow przedcukrzycowych. Chociaż nadal uważam, że zamiast badać całą roślinę, jako całokształt biochemii roślin, to wyciąga się pojedyńcze substancje sprawdza powiązania z receptorami i stwierdza, tak jak w temacie o dziurawcu, że hypericum perforatum nie jest iMAO. No nie jest bo zbadano i okazało się, że substancje są słabym imao a jednak roślina wykazuje działanie średnio-silnego imao. To jest czy nie jest??? Dam przykład z Rhodiola, tam sà związki np z grupy rozawin. rozaryna, rozarydyna, rozawina i inne, trudno wymienic bo podobne nazwy. W każdym razie jest tam przykład, że dwie rozawiny stosowane pojedyńczo praktycznie nie wykazują iMAO, ale stosowane razem działaja na imao na zasadxie synergizmu hiperaddycyjnego. No to jak jest? Są czy nie są. Skuteczność suplementów się rozbija o to, że jest to w głównej mierze biznes oparty na naiwności ludzi, że wezmą magiczne NZT-48, a potem będą "Jestem bogiem".

DuchPL, ty naprawdę nie umiesz wydusić z siebie czegoś innego niż puste frazesy?

Ty jestś trzeźwy?

nawet nie wiem do czego konkretnie bijesz... a mo że ja je stem naje bany

No niestety, już to przerabiałem i to kilkukrotnie.
Duchowi bardzo ciężko wydusic konkretna informacje, w tym miejscu polecam zadanie konkretnego pytania.
Ostatni raz ćpałem w połowie ub roku czy we wrześniu - jakoś tak. Od tamtej pory mój organizm wrócił w standard czyli 60-80 uderzeń serca.
Tylko z jakiegoś powodu mu odbijało.
Leki mają bardzo wąskie zastosowanie.
Lek na ból głowy zniesie ból głowy ale nie zwalczy głównego powodu bólu głowy.
To już wymaga zupełnie innego podejścia.

A pierdolenie lekarzy typu "to niegrozna migrena" jest z dupy.
Każdy ból głowy, nogi czy jakikolwiek stan odbiegający od naturalnego nie jest normalny.
Więc leki na ból głowy mamy z głowy.

Mogę tak opisać z 80proc leków które mamy na rynku.
A sam ból głowy? Powodów może być wiele - Począwszy od braku w diecie wapnia przez odkładanie się złogów, błędy w diecie itd.
Z tego nad magiczny Ibuprom nie uleczy.
Teraz widzisz jak się inni czują w rozmowie z Tobą.

tylko że ja... z nim nie rozmawiam... nadal nie wiem o co mu chodzi? ;)

a co do Twojego serca... moje zdanie znasz doskonale i wiesz, że "leki" traktuję z dużą grotską ironii ... ja wiem i Ty wiesz, że przyczyn jego "NADpodbudliwości" może być X ...

myślę, że najlepsze co możesz zrobić to w jakiś sposób unormowac sam tryb dnia, tj wstawanie o odpowiedniej godzinie, jedzenie odpowiednich produktów, no i ćwiczenia kondycyjne... po miesiącu-dwóch zaobserwujesz zmiany... strzelam, że na lepsze.

pij kakao ;)

Odpadają dopóki nie poznasz powodu rozpierdolu.
Generalnie tachykardia nasilala się po nieco większym wysiłku i/lub posiłku.

Na razie unormował to zestaw suplementow:
- Wit B12 100mcg
- kwas foliowy 200mcg
- Wit b6 mg
- Wit B1 5mg
- aspargin 2 tabl do śniadania
- dużo magnezu i wapnia

I.. tyle. Aż z ciekawości zbadam kortyzol bo miałem przy skali 6-19 wynik prawie 30.

Do tego nakazali probiotyki.

Od stycznia brak "atrakcji".
Bezwzględnie odpada. Teobromina obecnie jest mi najmniej potrzebna w diecie.

Dla serca... ćwiczenia to podstawa... a kakao

https://www.mp.pl/pacjent/dieta/aktualn ... -dla-serca

Wyniki badania opublikowanego we wrześniu w czasopiśmie "British Journal of Nutrition" (BJN) wskazują, że spożycie flawanoli znajdujących sie w kakao poprawia funkcjonowanie układu krążenia i zmniejsza obciążenie serca, które obserwuje sie wraz ze starzeniem.

"Okazało się, że spożycie flawanoli znacznie poprawia parametry układu sercowo-naczyniowego. W celu oszacowania ryzyka sercowo-naczyniowego posłużono się skalą Framinghan. Okazało się, że flawanole zawarte w kakao zmniejszają 10-letnie ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego o 22%, a 10-letnie ryzyko zachorowania na zawał serca o 31%."

ja tak tylko... podsyłam nic nie warte suple... które przypadkiem mogą pomóc.

dodaj do tego jedną łyżeczkę oleju lnianego na czczo rano... jeżeli chodzi o pikawę... nie znam nic lepszego... moja nadal dynda ;)
moje ostatnie wyniki pomiaru 121/78 ...przy pulsie 60 - jak w zegarku ... a sam wiesz na czym jechałem
potem 3 tygodnie dochodziłemdo siebie... aby w 2 misiącu JAKOŚ funckjonować... starałem się brać jak najmniej supli... ( na mnie ) najlepiej działał olej lniany połączony z konopnym ( eko ) + regularne ćwiczenia...

wywalony kortyzol to norma przy ketonach... ;)

a skoro piszesz...że OD STYCZNIA brak atrakcji... to jeszcze wszystko przed Tobą...
ja gdy wchodziłem na detox to przez 7 dni nic nie jadłem... jedynie magiczna marchewka 3x dziennie + łyk NONI
serce potrafiło "zabalować nagle" ... i tez tak samo nagle przestało odstawiać szopki... mniej więcej w 3cim miesiącu...
- poczekaj aż w 4-5 miesiącu - gdy zobaczysz dosłownie zdjęcie swojego ulubionego narktyku ... serce samo zaczyna bić raźniej... przejebane jest być ćpunem!

Tylko, że na codzien - od września do listopada - kortyzol i stres były na poziomie zadowalającym.
W sercu masz receptory.. ech dobra nie będę udawać, że umiem to wyjaśnić.
Z tego co kardiolog tłumaczyła chodzi o .. receptory adrenergiczne a kakao zwiększa poziom pobudliwości.

Btw zajebałem się - prawdziwe kakao ciężko dostać, bo w takim badaniu nie chodzi o to gówno które masz w proszku w sklepie.

Do tego dochodzi fakt,ze głównym motorem napędowym kortyzolu jest spadek stężenia potasu/sodu/wapnia i magnezu.
Kortyzol Jednocześnie zatrzymuje sód i wywala potas, brak potasu - >spadek kortyzolu-> wydalanie sodu i pojebana karuzela znów się kręci.
Oczywiście w krwi sód i wapń wychodzi w normie - tutaj działa mechanizm uwalniający zapasy składników z rezerw - wapń z kości - lub ograniczający np ilość sodu w tkankach.
Takie postępowanie przekłamuje wyniki krwi.
Najbardziej irytujące było, że np w ambulansie cukier wychodził 150, ciśnienie np 150/100 i puls 130 a wg EKG i holter wszystko ok :-)
Tzn to było z jednej strony pojebane z drugiej dobre, tylko główne pytanie - co jest powodem czego - nakurwiajace serce kumuluje stres czy odwrotnie a jeśli to serce to co jest przyczyną.

Przez 3 tyg spadlem prawie 4kg na wadze. Apetyt spadł do zera, żołądek odmawiał przyjmowania pożywienia. Sok żołądkowy spadł do minimum.
Do kibla latasz w ciągu 30min np co 5minut - coś tam wypada ale niewiele.

No ale to już za mną. Jeśli nic się nie zmieni to do zestawu dorzucę bacope monnieri i skupie się na odpoczynku.
O ćwiczeniach można myśleć jak stan się na trwałe ustabilizuje.

Sttet - dojebałeś sobie Detox! tak on właśnie wygląda... a najgorsze w tym jest - nakręcanie się i myślenie "jakie mam ciśanienie puls"

Ostatnio wspominałeś o melisie? ja to brałem 3x dziennie... ( mój detox trwał ponad rok ) ... przez pierwszy miesiąc to ja nawet nie wiedziałem kiedy się śpi ;)
- tak - te głupie herbatki, które do olejku nie maja startu - pomagały - placebo? może ... na detoxie każda emocja może być placebo

kakao - o którym wspominam... bez przesady - jedna łyżeczka Cię nie zabije...( też na czczo zaraz po oleju lnianym ) ale dla neuronów to zbawienie... stestój 7 dni... NiC Ci się nie stanie. wiesz mi na słowo

Jedz dużo warzyw ( polecam pomidory ) one mają w sobie TO COŚ czego żaden suplement Ci nie da... kilka tygodni czystej diety z minimalna ilością cukru robi cuda z organizmem.

Jak Cię nie lubię tak nie życzę Ci źle...

olej lniany / olej konopny / kakao / czysta zdrowa dieta bogata w mięso i warzywa ( facet tak musi jeść )
- ogólnie to zwykle wariują hormony, a je najlepiej stymuluje się wysiłkiem - siłowym.

powodzenia

@Stteetart
Nie zgłębiałem tematu bardziej, ale najlepsza podobno mieszanka metylokobalaminy i adenozylokobalaminy.
Do samego uzupełniania cyjanokobalamina może być.

Nie chciałem zniechęcać dziewczyny. Wit D rozpuszcza się w tłuszczach. Najprościej to by było spożywać z kompletem witamin A, E, K w trakcie posiłku. Mogą być oczywiście z pożywienia. Dobrze zbadać poziom wapnia. Nie należy przyjmować dużych dawek magnezu z wit D w formie suplementów. Duże niedobory uzupełnia się kilka miesięcy. Tyle wiem.

@DuchPL
https://kopalniawiedzy.pl/dieta-ketogen ... ecie,31411