Przeciez wit C w cytrynie jest tyle co kot napłakał ? Najlepiej wycisnać sok z pomaranczy, zakupic czysty kwas askorbinowy, badz askorbinian sodu a najlepiej dwa naraz i wymieszac w stosunku 1:1. Wówczas syntetyki w soku zachowują się jak naturalna wit C.

Zadna jednak forma nie działa jak podanie we lewie dożylnym i gdybym miał taką możliwośc podawałbym sobie codziennie. Posiadam w słoczikach do wlewu w NaCl (podawałem sobie samą i tez było ok, zmniejszałem tylko predkosc korplowki) Ale miałem kiedys sytuacje kiedy rozpusciłem askorbinian sodu i chyba kapneło mi się troche za dużo, bo nerki bolały i to bardzo :/
Po wit C do infuzji nic takiego się nie wydarzyło.

Zazwyczaj kiedy czuje że potrzeba, to łącze Wit C, Solcoseryl i Glutation i tak poczynie jutro, bo czuje że jesień daje o sobie znać, a jak wiadomo, gorączki w dzisiejszych czasach mieć nie wypada:)

A tak pozatym syntentyczną czy nie, powinno się zażywać aż do bariery jelitowej (szczegolnie ci, ktorzy dużo palą, piją itd, chociaż z piciem wytracają sie bardziej wit z grupy B), wiec dobrze wychwycic ten moment i nastepnego dnia juz o łyżeczke mniej, u mnie wygladało to tak, że kiedy nie paliłem, byłem w miare zdrowy to 5 łyżeczek w ciągu dnia wystarczyło żebym zdołał zmówić paciorek na tronie z piętnascie razy. Kiedy miałem silny stan zapalny płuc - nie wystarczyło nawet 12 łyżeczek w odstepach półtora godzinnych, wiec smiem twierdzić że zapotrzebowanie na nia zwieksza sie wtedy a pobierana jest ponoc z nadnerczy w pierwszym etapie

Polecam witamine C w proszku o wiele lepsza cena i bez zbednych dodatków!

Jaka Wit.C polecacie w tabletkach czy taka co jest di rozpuszczania w wodzie ?

Tylko i wyłącznie w tabletkach najlepsza, z wysoką zawartością Wit C, w aptece 1000mq, rozpuszczalna w. Wodzie prawidłowo trzeba pić bardzo powoli ok 10min dlatego że musi się przyswoić do organizmu, a jak wypijesz szybko to tylko jakis tam procent się przyswoi reszta pójdzie w kibel lol

Nie wprowadzaj ludzi w błąd, bo samego siebie już wprowadziłeś. Najzdrowsza wit. C jest w postaci kwasu l-askorbinowego.
Poczytaj sobie skład na opakowaniu przed wrzuceniem kolejnej musującej tabletki.

Przecież napisałem że nie musująca, lol
Czytaj ze zrozumieniem, tam są kropki i przecinki,
Napisałem o tym co jest dostępne wszędzie, i najłatwiej dostać

My bad, ale i w tabletkach (w ich otoczkach) jest syf i wypełniacze.

Ja się suplementuje Vitaminium C Teva 200 mg ,dobry i tani lek,do tego dużo pietruchy i papryki czerwonej.

polecam witamine C firmy solgar w formie Estru (nie kwas askorbinowy) działa silnie przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie

wyleczyła mi trądzik po latach walki na różne sposoby , trądzik to nic innego jak bakterie i wirusy powodujące stany zapalne