Dział służący dyskusji o pozostałych odmianach roślin, np. afrodyzjakach, ziołach snu, czy ziołach o właściwościach uspokajających i sedatywnych a także o substancjach pochodzących z organizmów zwierząt.
ODPOWIEDZ
Posty: 13 • Strona 1 z 2
  • 235 / 26 / 0
Olej lniany to olej tłoczony z nasion lnu. Siemię lniane jest odpadem przy produkcji oleju lnianego - zalewa się je wrzątkiem i mieszą i pije na problemy żołądkowe - w dużych dawkach może działać przeczyszczająco nieco gdyż pobudza perystaltykę jelit dzięki zawartemu błonnikowi? itp.

Kupiłem niedawno olej lniany w markecie Stokrotka
http://blog.docenpolskie.pl/wp-content/ ... -oleje.png
http://blog.docenpolskie.pl/tag/olej-ln ... o-dr-seed/
i zjadłem z twarożkiem https://longevitas.pl/pasta-dr-budwig-i ... e-omega-3/ Ten ze Stokrotki co mam to pisze na nim też LINSEED OIL i że jest tłoczony na zimno (podczas tłoczenia prasa się rozgrzewa więc ważne aby było to chłodzone i tłoczone na zimno bo inaczej traci na swoich właściwościach.)

Coś musi być na rzeczy bo inni też mieli efekt euforyzujący. the euphoria of flax seed oil www.entheogen-network.com/forums/viewto ... 10&t=11958 <- jeden koleś na tamtym forum pomylił dwa różne związki (Alpha-lipoic acid i alpha linolenic acid), ponieważ mają ten sam skrót - ALA -

http://www.secpol.pl/produkty,48.html

Info z etykietki: zawiera kwasy tłuszczowe z rodziny Omega 3,6,9, które:
- wpływają korzystnie na utrzymanie prawidłowego cholesterolu
- stanowią budulec tkanki mózgowej (60% mózgu to Omega-3)
- regulują i obniżają przyrost komórek tłuszczowych i nowotworowych
- uzupełniają poziom kwasów Omega 3,6,9 w organizmie, co ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, układ krążenia i serce
- wzmacniają układ immunologiczny, hamują procesy zapalne, dbając o kondycję stawów
- mają dobroczynny wpływ na urodę, nawilżając skórę od wewnątrz i zapobiegają jej suchości, niwelując oznaki starzenia ;-)

Można też kupić np. tu https://sklep.iwnirz.pl/ Dosłownie wszędzie można kupić ;-)

Można też wypić łyżkę stołową oleju w trakcie śniadania czy obiadu. No i ja miałem jakiś dobry nastrój oglądałem jakieś głupoty na Youtube i się śmiałęm jak nie wiem ;-) Śmiechawę miałem. "Poznasz głupiego po śmiechu jego ;-)"

Antidepressant-Like Effect of Selected Egyptian Cultivars of Flaxseed Oil on a Rodent Model of Postpartum Depression https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5733178/ Czyli jakby-przeciwdepresyjny wpływ oleju lnianego na depresje poporodową u gryzoni

Coś tam czytałem jakieś badania że jakoś wpływa na neurotransmisję w mózgu ten olej lniany. zarzucę potem może więcej linków albo sami sobie poszukajcie ;-)

Na początek to może brać małe dawki np. pół łyżeczki od herbaty, łyżeczkę od herbaty , potem łyżkę stołową. Niby można jeść/pić kilka łyżek stołowych ale może nie od razu. Na butelce mojego oleju pisze: Stosowanie: wyłącznie na zimno, do sałatek, potraw do bezpośredniego spożycia w trakcie posiłku od 2 do 6 łyżek dziennie. Stały element diety dr. Budwig. Składniki: olej lniany tłoczony na zimno, nieoczyszczony, wysoka zawartośc kwasu linolenowego i linolowego - do 75% oraz wysoka liczba jodowa (169-196). Liczba jodowa??? -> https://pl.wikipedia.org/wiki/Liczba_jodowa Aha, czyli wysoka zawartość związków nienasyconych.

https://potreningu.pl/articles/2129/-ol ... im-kupisz- Ano własnie. Na tym co ja mam jest podana ilość omega 3 i 6 ale ich suma i nie wiadomo ile jest omega 3 a ile omega 6 :/ Może lepszy będzie ten z PL Instytutu Włókien Naturalnych? Tak. Oni Podają ile jest omega 3 a ile omega 6 w porcji. Ci co nie podają to może dlatego żeby ukryć zawartośc omega-3 bo mało tego jest w ich olejach? https://sklep.iwnirz.pl/olej-lniany-do- ... 250ml.html
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_%CE%B1-linolenowy czyli Omega-3
https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_linolowy czyli Omega-6
I te roślinne kwasy tłuszczowe ALA niby sa nieaktywne i organizm tylko niewielką ich ilośc jest w stanie zamienić w postać aktywną - natomiast w produktach zwierzęcych (tran, olej rybi) mamy aktywne ALA: tak samo witamina d3 w wiekszości suplementów diety jest nieaktywna i organizm musi ją zamienić w postać aktywną czyli kalcytriol - a niektórzy mogą mieć z tym problem... w wątrobie cholekalcyferol (nieaktywna D3 zamienia się w aktywny kalcytriol)

Dobry też jest olej tłoczony na zimno z nasion konopi (ponoć ma idealne proporcje tych różnych omega ale to może chwyt marketingowy? nie wiem, może i prawda?), tylko ma ponoć bardzo krótką przydatność do spożycia, ma dożo tych kwasów nienasyconych i ma też te różne Omegi 3,6,9.

Ponoć dobry też jest olej z wiesiołka?
  • 1290 / 362 / 0
najnowaze badania pokazują, że kwasy typu omega-3 pogarsza znacznie prognozę grypy i można przypuszczać, że każdego wirusowego zapalenia płuc czyli koronawirusa
  • 641 / 97 / 0
Skąd takie info o Omega 3?
  • 1290 / 362 / 0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2709305/

Dietary fish oils, rich in (n-3) PUFA, including eicosapentaenoic acid (omega-3) and docosahexaenoic acid (omega-3), have been shown to have antiinflammatory properties. Although the antiinflammatory properties of fish oil may be beneficial during a chronic inflammatory illness, the same antiinflammatory properties can suppress the inflammatory responses necessary to combat acute viral infection. Given that (n-3) fatty acid-rich fish oil supplementation is on the rise and with the increasing threat of an influenza pandemic, we tested the effect of fish oil feeding for 2 wk on the immune response to influenza virus infection. Male C57BL/6 mice fed either a menhaden fish oil/corn oil diet (4 g fish oil:1 g corn oil, wt:wt at 5 g/100 g diet) or a control corn oil diet were infected with influenza A/PuertoRico/8/34 and analyzed for lung pathology and immune function. Although fish oil-fed mice had lower lung inflammation compared with controls, fish oil feeding also resulted in a 40% higher mortality rate, a 70% higher lung viral load at d 7 post infection, and a prolonged recovery period following infection. Although splenic natural killer (NK) cell activity was suppressed in fish oil-fed mice, lung NK activity was not affected. Additionally, lungs of infected fish oil-fed mice had significantly fewer CD8+ T cells and decreased mRNA expression of macrophage inflammatory protein-1-α, tumor necrosis factor-α, and interleukin-6. These results suggest that the antiinflammatory properties of fish oil feeding can alter the immune response to influenza infection, resulting in increased morbidity and mortality.
  • 641 / 97 / 0
Przerażające choć logiczne.
  • 912 / 202 / 1
Olej ten pijam od lat, bywa że codziennie, pasuje praktycznie do każdego posiłku. Nigdy nikt w moim otoczeniu nie zaobserwował działania "euforyzującego" ani żadnego wpływu na nastrój. Konopny też czasem wlewam, choć rzadziej, ze względu na cenę oczywiście. Te i inne oleje roślinne to codzienność mojej diety.
Pojawiła się pomyłka - siemię lniane nie jest odpadem po produkcji oleju. Odpadem są tzw. wytłoki. Siemię lniane to po prostu siemię lniane, czyli nasiona lnu, tak jak np. siemię konopne czy siemię kanarowe. Nazwa pochodzi z łaciny - semen czyli nasienie.

siemię «nasiona roślin oleistych używane jako pokarm dla zwierząt lub przerabiane na olej» - Słownik języka polskiego PWN

Definicja potwierdza, że jestem zwierzęciem, całe szczęście...
Zażółć Gęślą Jaźń
:grzybki: :fuj: :rzyg:
  • 641 / 97 / 0
Jestem fanem oleju lnianego i pijam go codziennie, prozdrowotnie, od wielu lat. Nie, nigdy nie zauważyłem jakichkolwiek stanów euforycznych, już prędzej kurkuma i chilli mają jakieś działanie :)
  • 37 / 3 / 0
@Carlosa

Mógłbyś rozwinąć to o kurkumie i chilli :psycho:

Nie cytujemy postów znajdujących się bezpośrednio nad naszym postem. - {owerfull}
  • 641 / 97 / 0
O kurkumie jest cały wątek na forum, możesz poczytać.... a chilli, uwielbiam ale tu wchodzi już konkretna ostrość. Organizm broniąc się przed nią produkuje przeciwbólowo endorfiny co powoduje błogość i nawet euforię. Dla mnie optymalne są 2 świeże papryczki habanero... ale jak uprzedzam to nie jest dla początkujących.

Wątek o kurkumie
turmeric-curcuma-longa-t34338.html

Wątek o kapsaicynie (habanero)
kapsaicyna-t20617.html
  • 912 / 202 / 1
W przeciwsieństwie do siemienia lnianego, legenda związana z siemieniem konopnym ciągnie się co najmniej od klasyka - H. Sienkiewicza.
Przypominając:
- Radziłem mu - mówił - iżby siemię konopne w kieszeni nosił i po trochu spożywał. To tak ci się do tego przyzwyczaił, że teraz coraz to ziarno wyjmie, wrzuci do gęby, rozgryzie, miazgę zje, a łuskwinę wyplunie. W nocy, jak się obudzi, także to czyni. Od tej pory tak mu się dowcip zaostrzył, że i najbliżsi go nie poznają.

- Jakże to? - pytał starosta kałuski.

- Bo w konopiach oleum się znajduje, przez co i w głowie jedzącemu go przybywa.

- Bodajże waszą mość! - rzekł jeden z pułkowników. - Toż w brzuchu oleju przybywa, nie w głowie.

- Est modus in rebus! - rzecze na to Zagłoba - trzeba co najwięcej wina pić: oleum, jako lżejsze, zawsze będzie na wierzchu, wino zaś, które i bez tego idzie do głowy, poniesie ze sobą każdą cnotliwą substancję. Ten sekret mam od Lupuła, hospodara, po którym jak waściom wiadomo, chcieli mnie Wołosi na hospodarstwo posadzić, ale sułtan, który woli, by hospodarowie nie mieli potomstwa, postawił mi kondycję, na którą zgodzić się nie mogłem.

- Musiałeś waść siła konopnego siemienia i sam zażywać? - rzekł na to pan Sobiepan.

- Ja nie potrzebowałem, ale waszej dostojności z całego serca radzę! - odparł Zagłoba.

Słysząc te śmiałe słowa, zlękli się niektórzy, żeby ich pan starosta kałuski do serca nie wziął, lecz on, czy nie zmiarkował, czy nie chciał zmiarkować, dość, że uśmiechnął się tylko i spytał:

- A słonecznikowe ziarna nie mogą konopnych zastąpić?

- Mogą - odrzekł Zagłoba - jeno ponieważ olej ze słoneczników jest cięższy, przeto trzeba wino mocniejsze pić od tego, które teraz oto pijemy.
Potop

To co, może teraz temacik o ziarnach słonecznika?
Zażółć Gęślą Jaźń
:grzybki: :fuj: :rzyg:
ODPOWIEDZ
Posty: 13 • Strona 1 z 2
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.