Kofeina niszczy mi życie. Potrzebuję sposobu na szybkie wycofanie

...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje

Moderator: Wszyscy moderatorzy

Posty: 2 Strona 1 z 1

Autor tematu

kofeinista

Posty: 1
Rejestracja: 2018


Ten tytuł to nie jest żart, kofeina naprawdę niszczy mi życie. Wszystko zaczęło się, gdy rzuciłem palenie. Zamiast palić papierosy zacząłem spożywać większe ilości kofeiny. Od tej pory zacząłem mieć problemy z pamięcią, koncentracją, motywacją, nieuzasadnionym lękiem i do tego fizyczne, szczególnie widoczne na twarzy w postaci obrzęków wokół oczu (a raczej słabym napięciem mięśni wokół nich), niezdrowej czerwonawej cery, suchych włosów. oczu bez blasku. Jestem pewny, że to wszystko jest spowodowane spożywaniem kofeiny, gdyż udało mi się rok temu przerwać nałóg na dwa miesiące i czułem poprawę swojego zdrowia fizycznego i psychicznego, lecz z głupoty powróciłem do nałogu. Jestem prawdopodobnie osobą nadwrażliwą na kofeinę, gdyż stany lękowe po krótkiej abstynencji zaczynam mieć już od dawki 100 mg, początkowo kofeina poprawia mi nastrój, ale chwilę później wprowadza mnie w jeszcze większe stany lękowe niż podczas abstynencji. Objawy jakie miewam po odstawieniu kofeiny są dla mnie horrorem, przez pierwszy tydzień miewam huśtawkę emocjonalną - od depresji do takiej jakby swobody, braku lęków. Przez pierwszy tydzień widzę także poprawę fizyczną, szczególnie widoczną na mojej twarzy z rana, ale po tygodniu wszystko się psuje, a następnie poprawia się w bardzo wolnym tempie. Przejdźmy do sedna tego wątku... Potrzebuję sposobu na szybką regenerację fizyczną i psychiczną, jakichś nootropów, suplementów, diety, czynności, czegokolwiek co przyspieszy ten proces.


Wixagoth

Posty: 3
Rejestracja: 2018


Jeśli chodzi o problemy z koncentracją i pamięcią, to może być to spowodowane niedoborami magnezu ( kofeina go wypłukuje) ---> bierz magnez

Co Dawid Krawczyk znalazł w największym europejskim raporcie o narkotykach?
W Wielkiej Brytanii rośnie poparcie dla legalizacji medycznej marihuany. Dziś za opowiada się 82% - o 10% więcej niż w litopadzie 2016 roku - ustaliło Sky News.
Posty: 2 Strona 1 z 1
Wróć do „Detox”
Na czacie siedzi 42 uczestników Wejdź na czata

AwatarPierwotnyWilk  Awatarunknown  AwatarKucharzMietek  e2777c31858f007d49f4ea0604ae8269Nulltum  Awatarziomek455  AwatarBetterThan  0fe7fb6dbd8d21e9312de1f49f7213dbiwan27  AwatarxSzuLeRx  AwatarMrPancake  AwatarCristianoTramaldo  cbbe4c814d1c726328e5d3b4aa3043dbVarkus  AwatarWincent  Awatareliot  AwatarMendeleev  AwatarMondengel  AwatarObrazoburca  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  AwatarPjaq  Awatarbbk  AwatarCzarli Hustle  Awatarowerfull  AwatarInfamis  c4bebf56a1e9538b5df2b535a43e0a6fAhpuch  AwatarBlackHoodie  07b74f1b3ed2fa678edbc4a32fee0ce2Gość  c2e9a7b90bce63425209cfcf476c22daQnTwKZTN  AwatarJakub777  2a41565217492d04ce55b9b2e2239ed2heheh  Awatarnexu  4e01d6276a7f6a85e2880d08252b3f58thai_stick  AwatarHexaCentauri  Awatarrozgar  AwatarSem  e8bc20f482f69e9da82110920f909ba4statyczny  004ae66fdcf7b573d1049fbb015cb700Waldislavek  37d0651be1530ba7d6ac72aefb97eee9magell  3d9ee44a2076e91a7c099d105064dee8vicmcpherson93  AwatarCycuszek  Awatarmurdock777  AwatarDexPL  Awatarwolfster  AwatarGanjaBot  

Kto jest online

Obecnie tego podforum nie przegląda żaden zarejestrowany hyperrealowicz (1 gość)