Utrata emocji, wrażliwości, spontanicznej radości z życia i zubożenie intelektualne

Dział, w którym omawiane są konkretne kondycje, oraz ich wpływ na i współzależności z efektami środków psychoaktywnych.

Moderator: Zdrowie

Posty: 97 Strona 10 z 10

Obrazoburca

Posty: 214
Rejestracja: 2010
48
33


Ptaszyna pisze:
19 września 2018
Teraz to Obrazoburca mogę zrobić co zechcesz. Jestem tak zadowolony, że mogę nawet wpierdalać te stymulanty jeśli to ma Ci jakoś pomóc w zyciu i ukoić Twoje nerwy.
Cieszę się bardzo, że Ci się poprawiło.
Daj znać za jakiś czas, co tam u Ciebie i czy te pozytywne efekty się utrzymują.

Nie wiem skąd taki Twój ton - jedyne co miałem w zamiarze, to próbować pomóc, zaproponować jakieś rozwiązanie - nie ma to jednak żadnego związku z moim ego czy nerwami. Liczyłem się i liczę się z tym, że moja "diagnoza" może być kulą w płot. Konwencjonalni lekarze-psychiatrzy mylą się bardzo często, a co dopiero mówić o no-namie z internetów.

U mnie np. cała sytuacja życiowa poprawiła się mocno od kiedy właśnie zacząłem żłopać kilka mocnych kaw dziennie %-D
Możliwe, że masz jakiś problem z magnezem - aczkolwiek nie wierzę, że ma to związek z kawą:
https://katarzynaswiatkowska.pl/kawa-ko ... z-reklamy/

PS. a jak wyglądały Twoje wyniki badań poziomu magnezu? Wspominałeś, że robiłeś kompleksowe analizy w ostatnim czasie.


Autor tematu

Ptaszyna

Posty: 84
Rejestracja: 2017
19
1


Obrazoburca pisze:
19 września 2018
Ptaszyna pisze:
19 września 2018
Teraz to Obrazoburca mogę zrobić co zechcesz. Jestem tak zadowolony, że mogę nawet wpierdalać te stymulanty jeśli to ma Ci jakoś pomóc w zyciu i ukoić Twoje nerwy.
Cieszę się bardzo, że Ci się poprawiło.
Daj znać za jakiś czas, co tam u Ciebie i czy te pozytywne efekty się utrzymują.

Nie wiem skąd taki Twój ton - jedyne co miałem w zamiarze, to próbować pomóc, zaproponować jakieś rozwiązanie - nie ma to jednak żadnego związku z moim ego czy nerwami. Liczyłem się i liczę się z tym, że moja "diagnoza" może być kulą w płot. Konwencjonalni lekarze-psychiatrzy mylą się bardzo często, a co dopiero mówić o no-namie z internetów.

U mnie np. cała sytuacja życiowa poprawiła się mocno od kiedy właśnie zacząłem żłopać kilka mocnych kaw dziennie %-D
Możliwe, że masz jakiś problem z magnezem - aczkolwiek nie wierzę, że ma to związek z kawą:
https://katarzynaswiatkowska.pl/kawa-ko ... z-reklamy/

PS. a jak wyglądały Twoje wyniki badań poziomu magnezu? Wspominałeś, że robiłeś kompleksowe analizy w ostatnim czasie.
To nie był ton uszczypliwy. Po prostu jestem w tak dobrym nastroju, że mam nawetochotę na te stimy i mógłbym coś zażyć, a od miesięcy byłem w stanie takim, że nie miałem ochoty juz szczerze powiedziawszy na nic i myślałem że nic mi nie ulzy. Wyraźnie mi się poprawiło, wrecz momentalnie i czuję się dawnym sobą, oczywiście na pewno wszystkich problemów to nie rozwiazalo, ale chodzi o to, że udało mi się znaleźć ukryty problem. Nie wykluczam oczywiście, ze mam zaburzenia że spektrum ADHD, ale w tym temacie chodziło o inny problem. Nikt tu nie musi się ze mną zgadzać, ale w mojej hierarchii na pierwszym miejscu jest szczęście, doświadczanie życia i emocje, traktuję życie jako coś kruchego, ulotnego, czym trzeba się cieszyć. Byc może potem wszystko gasnie. Nie chciałem marnować życia w takim stanie. Prokastynacja nie czyniła mnie nieszczęśliwym, tylko momentami wściekłym i zalamanym, ale poza tymi okresami było przez większość normalnie spędzanego czasu bardzo dobrze. Moje wyjściowe samopoczucie było dobre. Nikt nie ma idealnego zdrowia i życia. Ale to można przeboleć. Życie traci sens dopiero wtedy, gdy nie ma nawet momentu spokoju, uniesienia, szczęścia ulgi.
Kiedyś myślałem, że bycie terminatorem bez emocji jest świetne. Przeżywałem jakieś swoje porażki miłosne, pisałem wiersze, popadałem w egzaltację, ogólnie to byłem maniakiem, któremu chóry anielskie grały we łbie 24 na dobę, czułem moc. Jakbym był ciągle na fecie, albo mefedrony . I tak przez większość życia. Ale zauważyłem, że ta moja emocjonalność i wrażliwość raczej nie sprawdzi się w podobojach erotycznych, karierach i trzaskaniu hajsu, widziałem że pragmatyczni ludzie więcej zdobywają dóbr doczesnych. I powiem wam, że teraz jak mam dużo kasy to widze, że chuj z tymi dobrami doczesnymi nic z nich nie wynika, bo większość ludzi w Europie i tak ma zapewnione podstawowe warunki bytowe, a reszta to fanaberie, które poziomu szczęścia nie podniosą. I tak ani się obejrzysz a życie się kończy. Już lepiej być wrażliwym i czuć to życie. Naodczuwac się go ile się tylko da, bo jest tak samo ulotne jak te emocje. Zawsze w tych chwilach przypomina mi się cytat z jakiejś części Jamesa Bonda "po co żyć skoro nie czujesz że żyjesz?"

Mój stan był taki, że nawet filmu nie mogłem obejrzeć w spokoju ciągle coś było nie tak. Dusiłem się już prawie cały czas i miałem sztywne całe ciało. Skurczone mięśnie nad którymi nie miałem kontroli.

Podaje sie, że przeciętny człowiek ma zapotrzebowanie na magnez powyżej 300 mg na dobe, nawet w obecnych czasach zalecaja zwiększenie jego spożycia.

Jeśli kawa na Ciebie działa jak należy to ja bym nie rezygnował i cieszył się z tego, mówiłeś, że ostatnio zredukowało się to działanie to możesz spróbować zrobić przerwę i wrócić do tego za jakiś czas. Gdybym ja miał jak Ty to bym korzystał. Przecież Ty też możesz suplementowac magnez i pirydoksyne. To kosztuje grosze.

Jednak kawa u mnie robiła mocny wjazd na noradrenalinę i glutaminian, nie było to przyjemne, ale z jakiegoś powodu pragnąłem ja zażywać, może również przez deficyt dopaminy. No i działa moczopędnie a skoro wjeżdża na noradrenaline to powoduje odwapnienie. Podobniez powoduje rowniez uwalnianie nirwielkich ilości wapnia zmagazynowanego w kościach a podobno dużo wapnia obniża poziom magnezu w organizmie.

Zresztą to nie musi być wina kawy. To mogla być u mnie równie dobrze wina nałogowego uprawiania sportu, korzystania z sauny, upałów, i wszystko to wypłukuje magnez. Może z tego powodu zacząłem mieć ostatnio nawet awersje do sportu a od 10 lat to sport był u mnie codzienność i nawet jednego treningu nie opuściłem. Od jakiegoś czasu sport służył jako próba zabicia nerwicy, bo wszyscy to zalecają. Beta endorfiny, serotonina, GABA wzrastają po sesji treningowej. U mnie to już nie działało, bo najwidoczniej tylko nieświadomie poglebialem deficyt pierwiastków.

...a dokładniej: "Zmiany morfologiczne w mięśniu sercowym i naczyniach wieńcowych zaobserwowane po stosowaniu psylocyny w warunkach eksperymentalnych."
Jeśli chodzi o warsztat dziennikarski - perełka, polecamy ;)

Autor tematu

Ptaszyna

Posty: 84
Rejestracja: 2017
19
1


Obrazoburca. A ja mam jeszcze jedno pytanie do Ciebie. Jak ta kawa komponuje się u Ciebie z działaniem innych stymulantów, tych zażywanych leczniczo? W jaki sposób synergizuje? Próbowałeś to łączyć ze sobą?


Stteetart


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 3779
Rejestracja: 2017
367
206


Obrazoburca pisze:
19 września 2018
PS. a jak wyglądały Twoje wyniki badań poziomu magnezu? Wspominałeś, że robiłeś kompleksowe analizy w ostatnim czasie.
Magnez w krwi a komorkowy to dwie rozne sprawy.
Ptaszyna pisze:
19 września 2018
mam nawetochotę na te stimy i mógłbym coś zażyć, a od miesięcy byłem w stanie takim, że nie miałem ochoty juz szczerze powiedziawszy na nic i myślałem że nic mi nie ulzy.
Daj se siana z uzywkami.
Ptaszyna pisze:
19 września 2018
Podaje sie, że przeciętny człowiek ma zapotrzebowanie na magnez powyżej 300 mg na dobe, nawet w obecnych czasach zalecaja zwiększenie jego spożycia.
300mg powiadasz.
Suplement ktory posiadasz jest zapewne w formie mleczanu lub cytrynianu.
Ich przyswajalnosc jest dobra ale czy biodostepnosc?

Nie wiem. Ja stosuje glownie muszynianke i czasem podbiore jakas pixe z mg+b1

Polecam to
http://leczeniepro.pl/dieta-nielaczenia ... ntagonizm/

(Zwlaszcza akapit o np herbacie )

I to:
magnez-preparaty-nim-watek-ogolny-t42749.html

Niewazne jak to jest u obrazoburcy.
Kawa wywala magnez i wapn z organizmu.
Pokombinuj z np zen-szeniem.

Btw popytaj o kapiele magnezowe.


Obrazoburca

Posty: 214
Rejestracja: 2010
48
33


Ptaszyna pisze:
19 września 2018
Mój stan był taki, że nawet filmu nie mogłem obejrzeć w spokoju ciągle coś było nie tak. Dusiłem się już prawie cały czas i miałem sztywne całe ciało. Skurczone mięśnie nad którymi nie miałem kontroli.

Podaje sie, że przeciętny człowiek ma zapotrzebowanie na magnez powyżej 300 mg na dobe, nawet w obecnych czasach zalecaja zwiększenie jego spożycia.
To faktycznie - te objawy, głównie fizyczne, które pojawiły się u Ciebie w ostatnim czasie musiały mieć inną przyczynę.
Super, że się z tym uporałeś - ja bym jednak trochę podrążył temat i postarał się zweryfikować, skąd się wziął u Ciebie taki ogromny niedobór. Czynniki, które wymieniasz, raczej tego nie tłumaczą - są ludzie, którzy prowadzą o wiele bardziej niezdrowy tryb życia i nie mają żadnych niedoborów, albo przynajmniej ich nie widać.

Pisząc o tym całym ADHD miałem też na myśli kontekst całego Twojego życia i opierałem się bardziej całościowo - w sumie to czytając tego długiego posta tylko jeszcze bardziej się w tym utwierdzam :) Jak najbardziej może tak być, że pomimo tego wszystkiego (jakichś problemów emocjonalnych, motywacyjnych etc.) żyło Ci się bardzo dobrze - bo ADHD wcale nie musi oznaczać bycia kompletnym zjebem nienadającym się do normalnego funkcjonowania. Ludzie z ADHD są często właśnie tacy, jak to opisujesz - czyli bardzo emocjonalni, wrażliwi, spontaniczni, często energiczni, wręcz obsesyjno-maniakalni (tylko energia nieukierunkowana tam gdzie trzeba), a także mają tendencje do spierania się, buntownictwa, podważania zastanego porządku świata etc.
Ptaszyna pisze:
19 września 2018
Jeśli kawa na Ciebie działa jak należy to ja bym nie rezygnował i cieszył się z tego, mówiłeś, że ostatnio zredukowało się to działanie to możesz spróbować zrobić przerwę i wrócić do tego za jakiś czas. Gdybym ja miał jak Ty to bym korzystał. Przecież Ty też możesz suplementowac magnez i pirydoksyne. To kosztuje grosze.
Przerwa od kawy? Ciężka sprawa %-D
Co do suplementacji, to przekonałbym się dopiero wtedy, jakbym doznał wyraźnych objawów niedoboru.
Mam jednak trochę sceptyczne nastawienie do suplementacji - uważam, że ludzie chorują nie z powodu braku suplementów, ale z racji innych czynników - to te inne przyczyny należy zgłębić, dlaczego coś rujnuje nasze zdrowie. Wygaszanie samych objawów poprzez zażycie suplementu może pomóc, ale przecież chyba nie zakładasz, że będziesz zażywał magnez codziennie do końca swoich dni. Ja kiedyś na fali podniety witaminą D3 zrobiłem sobie badanie i wyszedł jakiś katastrofalnie niski poziom, no to oczywiście wjechała konkretna suplementacja. Naczytałem się o tym sporo, w pewnym momencie już myślałem, że może to to jest jedna z przyczyn moich problemów i się wszystko polepszy (zgadzało się dużo objawów niedoboru). No to brałem sobie tak przez kilka miesięcy, poziom ładnie poszedł w górę, a ja czułem się identycznie i dokładnie tak samo jak cały czas wcześniej. Uznałem więc, że szkoda zachodu na jakieś jebane placebo. Teraz po prostu staram się częściej wychodzić na słońce, zamiast piwniczyć.
Ptaszyna pisze:
19 września 2018
Obrazoburca. A ja mam jeszcze jedno pytanie do Ciebie. Jak ta kawa komponuje się u Ciebie z działaniem innych stymulantów, tych zażywanych leczniczo? W jaki sposób synergizuje? Próbowałeś to łączyć ze sobą?
Kawa (czyli kofeina) + metylofenidat daje bardzo fajny efekt synergii - wykorzystuję to każdego dnia. Oba stymulanty wzajemnie się wzmacniają, jednak w związku z tym oczywiście trzeba uważać, aby nie przesadzić z dawkami - w pewnym momencie noradrenalina wjeżdża zbyt mocno i robi się mniej przyjemnie. Poza tym zauważyłem, że połączenie kofeiny i MPH w dużym stopniu hamuje apetyt, co jest znacznie mniej odczuwalne przy używaniu obu tych stymulantów osobno. Jestem wrażliwy psychicznie zarówno na jedno jak i drugie, zatem takie połączenie naprawdę konkretnie wpływa na moje samopoczucie, motywację, koncentrację etc. Mix doskonały - do życia, do pracy, nauki, do wszystkiego. Myślałem, że z racji zażywania MPH będę mógł spokojnie całkowicie odejść od kofeiny, ale kofeina daje też coś, czego MPH daje wyraźnie mniej - mianowicie mocno poprawia i stabilizuje nastrój.

Cały czas mam jednak w planach zejście z dawek - zwłaszcza kofeiny. Trochę denerwuje mnie ten jadłowstręt i ogólnie mam poczucie, że organizm chciałby nieco odpocząć od ciągłej stymulacji. Chciałbym mądrzej wykorzystać ten efekt synergii - myślę, że stopniowo zmniejszając dawki będę w stanie bardziej uwrażliwić receptory, a w konsekwencji będę w stanie zadowolić się mixem małych porcji kofeiny i MPH. Pamiętam, że były dni, w których zaledwie 5 mg MPH + 1 mocniejsza herbata (ok. 80 mg kofeiny?) wywołały we mnie tak pozytywne samopoczucie, że więcej mi serio nie trzeba. Dla organizmu to zdecydowanie lepsza opcja. Zresztą moim jeszcze bardziej dalekosiężnym planem jest odejście od stymulantów w ogóle - liczę na to, że te wszystkie pozytywy, które dzieją się w moim życiu obecnie, jakoś się utrwalą i pewne nowe, dobre schematy i zachowania wdrukują się na stałe w moim mózgu i będę zdolny do tego, aby normalnie funkcjonować bez stimów.


Stteetart


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 3779
Rejestracja: 2017
367
206


Obrazoburca pisze:
20 września 2018
Naczytałem się o tym sporo, w pewnym momencie już myślałem, że może to to jest jedna z przyczyn moich problemów i się wszystko polepszy (zgadzało się dużo objawów niedoboru).
Mialem Ci dac plusa.
Teraz jednak szukam czegos ciezkiego, zeby jebnac.

https://www.google.pl/url?sa=t&source=w ... 9VXH6UvC0h

Tu masz jak spozywac.

A tu cos od wujka

Zaburzenia depresyjne są najczęstszą przyczyną niepełnosprawności [1] oraz wpły-
wają na ogólny stan zdrowia podobnie do innych schorzeń przewlekłych, a niekiedy
nawet bardziej niż one [2]. Tradycyjne metody leczenia depresji z zastosowaniem
farmakoterapii lekami przeciwdepresyjnymi mają ograniczoną skuteczność [3]. W po-
wstawaniu zaburzeń depresyjnych ma znaczenie wiele czynników imechanizmów, a jak
wskazują wyniki badań, jednym z nich może być niedobór witaminy D3 [4]. Receptory
dla kalcytriolu (aktywnej formy witaminy D3) stwierdza się niemal we wszystkich
komórkach. Choć znaczenie tego związku nie zostało do końca poznane, nie ulega
wątpliwości, że pełni on funkcje regulacyjne w wielu narządach i tkankach oraz jest
niezbędny do prawidłowego funkcjonowania gospodarki wapniowo-fosforanowej,
gruczołów endokrynnych, układu odpornościowego oraz nerwowego.
Aktywna forma witaminy D3, kalcitriol (1,25(OH)2), ma budowę steroidową
wykazującą działanie endokrynne, parakrynne oraz autokrynne. Udowodniono wpływ
niedoboru witaminy D3 na powstawanie różnych schorzeń, takich jak choroby au-
toimmunologiczne, choroby sercowo-naczyniowe, infekcje, osteoporoza, otyłość,
cukrzyca, niektóre nowotwory [5, 6]. W ostatnich latach wykazano także związek
pomiędzy zbyt niskim poziomem witaminy D3 a chorobami neuropsychiatrycznymi,
takimi jak stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, oraz
między poziomem witaminy D3 a ogólnym osłabieniem w zakresie funkcjonowania
poznawczego [7-9].
W 1982 roku odkryto obecność receptorów dla witaminy D3 w OUN [10] w struk-
turach mózgu, które uczestniczą m.in. w procesach regulacji emocji i nastroju (kora
zakrętu obręczy, hipokamp, wzgórze, podwzgórze) [11]. Dowiedziono, że witamina D3
znacząco wpływa na funkcjonowanie OUN, biorąc udział w procesach neuromodulacji,
regulując wydzielanie mózgowych czynników neurotropowych, procesy neuroprotekcji
i neuroplastyczności [12]. Kalcytriol aktywuje ekspresję hydroksylazy tyrozyny, która
uczestniczy w syntezie katecholamin, zwiększając produkcję dopaminy, noradrenaliny
oraz adrenaliny [13]. Może także wzmagać przekaźnictwo cholinergiczne, aktywując
acetylocholino-transferazę, enzym uczestniczący w syntezie acetylocholiny [14].
Witamina D3 wpływa też na zwiększenie poziomu neurotropowych czynników
wzrostu, tj. NGF i GDNF, NT-3 [15-17]. Ostatnie badania wykazały, że dysfunkcja
NGF, NT-3 oraz GDNF mogą mieć istotne znaczenie w patogenezie zaburzeń de-
presyjnych i schizofrenii [18-23]. Witamina D3 zwiększa syntezę gama-glutamyl-
-transpeptydazy – enzymu, który uczestniczy w syntezie glutationu, pełniącego
w mózgu funkcje antyoksydacyjne [24]. Wykazuje ona zatem w ośrodkowym układzie
nerwowym działanie ochronne przed wolnymi rodnikami.

https://www.google.pl/url?sa=t&source=w ... tADtJkCxag
-

Zarrles sama wit D bez tluszczy czy synergistow- dzialala jak placebo.
Nie maasz czasu czytac - nie czyttaj ale tez NIE WPROWADZAJ W BLAd.

Ps poziom wit D skoczyl ale co z jej wykorzystaniem?
Zaadbales o to wszystko co wplywa na jej wykorzystanie?

Pewnie nie (gdybys zadbal to nie pisalbys o placebo).
Zapewne dlugo pozostaniesz na tym co jestes bo szukasz cudownego leku.
Ba nie szukasz- chcesz dostac rozwiazanie do reki tak jak pudlo mph.
Magiczne tabsy ktore beda koic nerwy i uczucia.
Zycie nie jest proste.


Obrazoburca

Posty: 214
Rejestracja: 2010
48
33


Stteetart pisze:
20 września 2018
Zarrles sama wit D bez tluszczy czy synergistow- dzialala jak placebo.
Nie maasz czasu czytac - nie czyttaj ale tez NIE WPROWADZAJ W BLAd.
Zawsze brałem z posiłkiem zawierającym tłuszcz - przecież to oczywiste. W ogóle lubię tłuszcz i u mnie w diecie zawsze było/jest go sporo. Nie wiem, może to był jakiś niewłaściwy tłuszcz albo za mało mimo wszystko.
Poziom we krwi wzrósł na przestrzeni tych kilku miesięcy z 5 ng/dl do 40.
Po jakichś 2 latach znowu spadł do 9 ng/dl.
Stteetart pisze:
20 września 2018
Ps poziom wit D skoczyl ale co z jej wykorzystaniem?
Zaadbales o to wszystko co wplywa na jej wykorzystanie?
Pewnie nie (gdybys zadbal to nie pisalbys o placebo).
Czyli co, witamina sobie krąży we krwi, a receptory na nią z jakiegoś powodu mogą nie reagować?
Nie wiem, czytałem sporo wtedy o D3 i nie natrafiłem na jakieś dodatkowe informacje, które miałyby mi pomóc ją lepiej wykorzystać.
Skoro ja tego nie wiedziałem / nie wiem, to nie wie także masa innych ludzi biorących D3, a także w chuj lekarzy (tak, z lekarzem też konsultowałem ten mój niedobór).

W zalinkowanym artykule też nic takiego nie widzę - jest tylko o dawkach i stężeniach we krwi.
Alternatywny punkt widzenia:
https://gettingstronger.org/2012/11/why ... pplements/
https://gettingstronger.org/2013/02/an- ... pplements/
polecam.
Stteetart pisze:
20 września 2018
Ba nie szukasz- chcesz dostac rozwiazanie do reki tak jak pudlo mph.
Magiczne tabsy ktore beda koic nerwy i uczucia.
Zycie nie jest proste.
Samo branie MPH nic nie daje. Trzeba to łączyć z podejmowaniem wyzwań, ciężką pracą, zmianą nawyków, wyrabianiem samodyscypliny etc.
Taka jakby terapia poznawczo-behawioralna, aby wzbudzić nowe reakcje, nowe zachowania w obliczu określonych bodźców i wyzwalaczy.
MPH daje do tego siłę, co jest kluczem - ale sam w sobie nie zdziała żadnych cudów i ja doskonale o tym wiem.

Ja tam trzymam się obecnie obranego kursu, bo widzę, że jest coraz lepiej. Jeszcze 2 lata temu nie potrafiłem utrzymać żadnej pracy dłużej jak 3 miesiące i byłem zerem odnoszącym porażki na każdym kroku. Jak na teraz, to oczywiście jeszcze sporo przede mną pracy do wykonania i celów do osiągnięcia, ale przynajmniej ustabilizowało się moje życie zawodowe, mam uporządkowane większość spraw osobistych/życiowych, pieniędzy sukcesywnie coraz więcej, nie wspominając już o ogólnym samopoczuciu i zadowoleniu z życia. I to pomimo tego, że cały czas piję wieczorowo, trochę za dużo i za często. Jakbym ogarnął chlanie, to myślę, że w ogóle byłoby git i na pewno pozwoliłoby mi to zmniejszyć podaż stimów niezbędną do zapewnienia normalnego funkcjonowania.

Posty: 97 Strona 10 z 10
Wróć do „Zaburzenia somatyczne, psychiczne i psychosomatyczne”
Na czacie siedzi 235 uczestników Wejdź na czata

ca8ca4fc387546a89b1d05a2ffc4bef9kadet97  Awatarcanonkod  Awatarjanuszwszechwiedzacy  Awatarandzelika  AwatarStrahlung  Awatarnarcotic_dream  Awatarszybkawysciguwka  AwatarKucharzMietek  Awatarszynszyla  2c4ed23a06b27c9cc9534544e6c03928Guttural  Awataruxuuri  9fef328668940134703c0b53b8128acbkoksiarz36  6f550e7d8d8257ac56d6a84ed5e3dab5piratpc  Awatarxehanort  1b0890ce03e13e83bee6bd73c2a34e56eoeo  Awatarsiddney  0c769f9f1b76c720d09f4afa8a3b8c08lazymilk  e0756dfed76eb2b187cb641445c30097fanfare  e50c0a1566f0c7a702b2ba2ae2619e68Adwocat  1bae16b0abf64fa7cc31db97e154b96bBorowikPL2010  843881ac4a55b05751e222b2f6e2e2a6Iskolaska  bc00ace87234b7d0df2ae5a6626ce610Kokorari  Awatarnexu  Awatarpapiezpolak666  Awatarredalert  Awatarserainox  AwatarApollo  AwatarZX  AwatarLuciferianDawn  894858c6f31df7a0bd1ed92baf2f0da6Diggry  9e86f6f7cbb9f1bbe35575d5588e3cbcmikiunw  AwatardaKNUR  Awataritirritate  e8bc20f482f69e9da82110920f909ba4statyczny  d9c721176f8e56a29519bec653a8ed55poduszkadouszka  Awatarlightinside  ab49d8f3aec862daf594d745b0b6873fwydzielina  Awatarkuls  Awatarletmigo  3a94e8c63aa27aa52e50a9dd17aa39adru_ra  AwatarMDMAsters  Awatarmialek360  ab25d9f2f652aa83620019cee3a89b04johnnyarrived  AwatarGG Allin  AwatarCodeineCups  2f9598465bff44af0975f49940d8d16cOlsztyńskiChlor  7220cc2933813305c64d4db68bd0a673Pan Cietrzew 69  AwatarFargrik  AwatarBr0wnSugar  Awatarfoggy  AwatarMendeleev  0d9fd24295ff77b190ecdbe26ebe9309Szarisza  5f376ea46c486d09e84290ec94297626Houpi  AwatarTripowicz  68632bf461562a8ade69044037ebc8b2onbekend  Awatareliot  235964ba3ce495b19df52d9f601c1ea9biel  Awatarcolias  Awatarstrtcode  AwatarLutenson  da01ae7e70097ac273f090899269eaf2antoska23  2d29a9fcb774a378677ba53b3b26c99fSpielzeugmann  683f0b0e312df3e60880b5f08d9ad183Vlad1234  AwatarAdvertisement  AwatarDemis  9974acc77f360e182690c7706509bc69waleczule  58155a578b416c8d60a94bd674d6e625ffenz  d143872f026d3b1684b04ef6d316649aalkoholikzwyczajny  d231c2c0566020682c21d8ae169ab2a7bvh  0fe7fb6dbd8d21e9312de1f49f7213dbiwan27  AwatarNikanna  AwatarUho  Awataroczass  Awatarvirr  AwatarCzarli Hustle  a7d77a405a53bb40ad716ed9f2e72c73dermaster66  0cfceb96134949895666cfd73306df74klfpopoe  717f2f6499338c7e83118991e9aafb69americanexchange  Awatarqwertz  Awatarre-ligio  b5eb0da748d81fc3ed3f94fd9f960b6eAminorex  3148ca0378f139c6daf56332ea660385Venlock  Awatarmaniek4356  9176cfffb92c0f1899ac6b81c23a8d00hatemenow1337  8d51d0d4f17880d97750059407302383cocosajkosajan  AwatarUJebany  4ae44d6f8a3a9fcadcb73c4d81b3706aMaleCoNieCo  Awatarmuszkaowocowa  AwatarSzaraOwca  AwatarxSzuLeRx  531543e1c27d1e1d41e7170a7a10904bMartwa_dziewczyna  08b079f77a4535867e206bd60c6dc721Kiwrukytna  50ea6ec6ad5512ad719839c329c10440Riczi  AwatarHeliodora  5bbfd99907952027796d25e17da491c8Receptor  AwatarBelial  3d26a118676104466fbb959b5ab6bd7cicoteras  AwatarAlembik  AwatarSem  50a64d749f1cd0792de9e59b7e78a3cfHytrox  Awatarthcmaster  0322b3415295b4235605ab1880afcc7aKatamaran2  48afbeb4390a91a99e0e27a1da261dd3rogalusek98  df5c49efaa1a955853ebd379277011efrealthing57  Awatarabsolut6  AwatarIvival  AwatarHexaCentauri  2a41565217492d04ce55b9b2e2239ed2heheh  43f3963a4553e83ab22594342aebacb2orygenes  Awatarkalafior91  f4795ecaa99389d69f2bb2ea3a27202aIzakzygzak  Awatarhvze  Awatarmarynia  Awatarboostlab  826df22d6c17690905758a542c082515sombre  9ee3690319159ef19d844e7ae4b7a6afJokefeller  4b8e9210fcf498ace5626f9ddcd228011337xd  9c567d34ef48520a822b3be947feca52politykier  daf72182d60aa8aa46bb1a4145bac8c2najlepszyPszyjaciel  AwatarMrMagnificus  57c7485df0bc92f271c5c90a8701c573mariusz9984  AwatarCristianoTramaldo  6bdf406655c9e9ff31d9890b99ffcea3Belzebub8811  f471a40dc54393b27ef776dbd9a7e578kredka90  cbbe4c814d1c726328e5d3b4aa3043dbVarkus  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  37d1693b4e328a244bd7c035f61ddd97gg  229616e1529c569fe79efc3123192c86yewop  AwatarOdczynnik  Awatarwolfster  AwatarAmadeusz626  Awatarmimic  Awatarpomasujplecki  1b0ea014d98e9566a8aac4832249c7d3ksentoss  Awatarrekawiczek  faf18d20316c06e2269dd1bc662efa54Kotel25  Awataromikkk  6d5abb140bc182ddff34bd7a0cdebaa5hausverwalter  37d0651be1530ba7d6ac72aefb97eee9magell  Awatarunknown  c0a03b2d64ec96e8bdbe9a2ed31b9b85WINALOTO  AwatarBetterThan  AwatarMrPancake  c941ba7ee13784df99909aa6879d0a4cmosznalenina  13678504b9b34d9bd83b3bd9312ca8ddTTomasz  1d67fc0769093bc7c4ceab7d07ef52a5SpOkOjNA  215b42b77e5dac18d43770ae307363b9Kartonowa_mania  AwatarMorfineusz  Awatarziomek455  AwatarSynus  e52f97b9d32e24ec20235d192aa19e9ckadarkaa  5fb02c1d5f5c5c6d3d4501696735f190sebastian77  a6af69a4d52d8e1b7afd2813df485f59psychonauta99  Awatarpunk6  AwatarLasVegas  Awataracid4breakfast  AwatarPandaeb  dff4fa6c4ef3616848c6b47db47a7885jartexxx  AwatarKiepekV2  1edf7fc9100d1d5c2395433667d6178cbadmouse  AwatarSampleTube  Awatarsfiksowany  AwatarWincent  517faa74de73bed7ab7863d93dcac2eaVenturio  AwatarAmffaa  731f3188c208938ece41fbef191d8825tesla420  Awatarhrn  7aa23c18079600dd0a693f9849c4c753NiepoprawnyTyp  5a9993e6e49af52e2ec4d2be068a8027qokayna  AwatarIce_Cube  76edcb6c36966f28124b1db5f6d7f6f7BlueGrey  c4bebf56a1e9538b5df2b535a43e0a6fAhpuch  Awatarnasienie14  a5425b4bf5a26992b54038204c57e6a2marylka1990  AwatarGanjaBot  Awatarheroinowakrolowa  308e474d6ab7d5c8ef85f9d1a7f3f041snowprincess  7dd70481332b48c8a447d7a1daae57cddarkodonnie  AwatarUroboros  a96d8eecbf24f085ba5af49b3e0485d4DrYale  41bac306e7c423824a24a010cf714322NieMogeCzekac  730e2c985eeed50c7b3f23a473dbd7a4Astralny  495a4df04d23ea2941d532fd9228427bYing Yankes  Awatarblokowiska666  Awatareasilybored  Awatar__  AwatarPsychopath  1f0d5e7cd5c0a21a47ae84089c41954dreal_  Awatarpiporek  52d70416a188110d9b8ddc2280f44b25Marahaja  Awatarmisiek066  Awatargringo  AwatarKutaczboga  Awatarpierunskimixer  Awatarseraphin2341  Awatararileeh  Awatarzarlaczbialy  989c06fa93633cb5a5242efac50af0bbNicson  AwatarXavi  AwatarFoka3054  eafb4b63067c4a583aa9925416b5338cmalarodzynka  72ad81053b2f720137f3aa6e5195e9a2zjadaczRC  AwatarInfamis  AwatarHlaskover  ebe2608fdda2c5e6c660646f326f5f9esajdov92  f4602320e2498143f900d4fe95a39c28Dukken  Awatargenezyp_kapen  AwatarDexPL  342523efdc48e68d5373871449c15f00mir576  af3447cfaa6ecc5d6ec626df809760a2carmilove  5eb02ec28d5717eb8ab04d6bd5470e9fDrWips  9d804702e0db5e5bbccf79ebfe7e9954Bratpaul  81993a5450b7fa4c4e14bb6a12a10ad7Pan Magister  c238c809a4251e5e78f67d326f4c1c32guadelupe  49a1c758aef9fd331a96997b7dc253c2Braak  Awatarsuchezebra  5373a60d0346c0ba533e66204741a6d0carmelovelove  1d2e3356ebca37462736f74174d2623erastlin80  AwatarPjaq  Awatarbabrus  6866a274a884112a9b16f043140e540eadok  AwatarA-CoA  AwatarvoLsky  Awatarowerfull  a569924a854a053ba17e4b26f60cecb2ljoss  Awatarsimer44  004ae66fdcf7b573d1049fbb015cb700Waldislavek  AwatarCycuszek  AwatarMondengel  AwatarGreenZielony  AwatarJakub777  AwatarPerel  Awatardamianero123  Awatartwsoul71  Awatarciopek  

Kto jest online

Obecnie tego podforum nie przegląda żaden zarejestrowany hyperrealowicz (2 gości)