Odstawienie cukrów - wątek dyskusyjny

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.

Moderator: Zdrowie

Posty: 173 Strona 12 z 18
Rejestracja: 2019
  • 283 / 23 / 0

23 lipca 2019justrelax pisze:
Sorry ale trochę bajek. Kiedyś ludzie nie jedli tyle mięsa tylko zjadali to co najtańsze i łatwo dostępne. Dawno temu zbierali, potem rolnictwo, kasze, zboża czy ziemniaki. Dziczyzna czy bydło było przeznaczone głównie na szlacheckie czy pańskie stoły
Rejestracja: 2019
  • 138 / 2 / 0

@Carlosa
Te czasy sbyły stosunkowo niedawno w porównaniu z czasami gdy byli neandertalczycy, zobacz w jakich okresach czasu dochodzi do ewolucji w ciele człowieka. Zboża weszły do jadłospisu niedawno, a całe setki tysięcy lat wcześniej jadło się mięcho z polowań głównie !

Politycy i prezydenci przeciwni marihuanie, którzy nie mogli oprzeć się jej urokowi

Niesprawiedliwa delegalizacja konopi indyjskich to temat, który jednoczy użytkowników marihuany na całym świecie. Być może, najbardziej irytujące zachowanie przejawiają przywódcy polityczni, którzy utrzymują swój sprzeciw wobec marihuany, mimo że sami z niej korzystają.
Rejestracja: 2019
  • 283 / 23 / 0

Ludzie jedli co znaleźli i rzadko to były zwierzęta... już prędzej pędraki, larwy i jajka. Ok 2/3 pożywienia było pochodzenia wyłącznie roślinnego.
Rejestracja: 2019
Użytkownik nieaktywny
  • 15 / 1 / 0

Odstawienie cukrów to błąd.

Insulina silnie poprawia zdolności umysłowe, podobnie igf-y(insulinopodobne czynniki wzrostu zwłaszcza ten igf-2)
Rejestracja: 2015
  • 220 / 17 / 0

@up
Chyba sobie zarty robisz.... cukry proste i duza inulinonopornosc jest kojarzononz chorobami neurologiznymi np parkinson alzheimer....
Nasze cialo nie potrzebuje wegli z pozywienia. Pptrafi je wytworzyc np z bialka i tluszcy tak Btw.
Mozg na ketonach dziala duzo lepiej
Rejestracja: 2017
  • 5224 / 858 / 2

08 sierpnia 2019char1 pisze:
Odstawienie cukrów to błąd.

Insulina silnie poprawia zdolności umysłowe, podobnie igf-y(insulinopodobne czynniki wzrostu zwłaszcza ten igf-2)
Podaj zrodlo.
W innym wypadku wywalam posta.
Wysoki poziom cukru to wszystkie mozliwe choroby (z depresja włącznie) i stany zapalne w calym organizmie.
Rejestracja: 2018
  • 2370 / 496 / 155

Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?

----

Edit: Po pójściu wszystkich cukrów prostych w odstawkę i 2 dniach głodówki ledwo dobudzono mnie z glikemią ~40. Nie byłam w stanie poprawić sobie kołdry, w ,,ostatniej chwili'' zaczęli ratować mnie bananami i piernikami.
Rejestracja: 2017
  • 5224 / 858 / 2

07 sierpnia 2019Carlosa pisze:
Ludzie jedli co znaleźli i rzadko to były zwierzęta... już prędzej pędraki, larwy i jajka. Ok 2/3 pożywienia było pochodzenia wyłącznie roślinnego.
To zależy. Już nasza grupa krwi mówi jak rozwijali się ludzie.
Z tego co pamiętam to gr 0 jest praktycznie w całości roślinożerne.
A i B ma jakieś mięsa w diecie a AB ma tego więcej
13 września 2019taurinnn pisze:
Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?
No można odstawić
Kein problem.
13 września 2019taurinnn pisze:
zaczęli ratować mnie bananami
Średni pomysł.
Nie bez powodu ludzie ze zjebana glikemia mają mieć batonik a nie owoc

Tu trzeba podejść do tematu racjonalnie.
Hipo- reaktywna go spadek cukru po jakimś czasie stąd dość restrykcyjne zasady jedzenia i posiłki przygotowywane z wagą i zegarkiem w ręce.

Też podejrzewam u siebie ten typ ale dużo rzeczy się nie zgadza.
Np mogę wydebic 8 browarów i czuje się bdb.
Najlepiej się jednak czuje z produktem bialkowo-tluszczowym w plecaku.

W pracy to np sałatka zalana olejem czy twaróg.
Aczkolwiek nie polecam innym takich experymentow ;-)

Ps kiedyś Cię mogą niedobudzic.
Rejestracja: 2017
  • 1886 / 264 / 0

A co pozwala zmniejszyć parcie na słodkie ?
Chrom ?
Rejestracja: 2018
  • 484 / 55 / 0

Niby chrom, ale nie testowałem. Na pewno pomaga zwiększenie ilości tłuszczu. No i z czasem skutki odstawienie węgli znikną i po ketoadaptacji gdzie nie brakuje składników odżywczych powinny zniknąć chęci na słodkie,a na pewno zmaleć mocno.
Posty: 173 Strona 12 z 18
Wróć do „Dział prozdrowotny i doping mózgu”
Na czacie siedzi 591 uczestników Wejdź na czata

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość