TALK - Rozmowy [H]

[fraktal123]

Gotu kola + ginkgo biloba czy będzie działać czy nie ?

Aktualnie popijam żeń szeń syberyjski, czystek oraz stosuje nopept 2x20mg, choline 2x500mg i acetylo l-karnityne 2x500mg do tego codziennie garść orzechów i tak średnio działą bym powiedział. Prowadzę zdrowy tryb życia, biegam rekreacyjnie, tygodniowe 30km robię a i tak nie czuje się jakoś szczególnie pod względem myślowym :/

[PEA]

A czego konkretnie oczekujesz i jaką masz pod tym względem przeszłość? Narkotyki? Leki? Brakuje Ci skupienia? Koncentracji? Motywacji?

[Mateoni]

Bacopa - reguluje neuroprzekaźniki, wyrównuje - to co jest za dużo schodzi na dół i odwrotnie. Gotu natomiast sciaga stany zapalne w obrębie mózgu i usuwa substancje toksyczne. Sam nie stosowałem ale słyszałem ze najlepiej suplementowac 12 tyg ON i 4 tyg OFF.

[fraktal123]

A czego konkretnie oczekujesz i jaką masz pod tym względem przeszłość? Narkotyki? Leki? Brakuje Ci skupienia? Koncentracji? Motywacji?

Przeszłość, w sumie to trawka, syntetyczna kanna, ale już z tym skończyłem teraz tylko psajko czasami. Bez alko, bez fajek.
Brakuje skupienia, koncentracji, zdolności kojarzenia faktów, motywacji też. Zdolności kojarzenia jakieś tam są ale nie na zadowalającym poziomie. Mam super pamieć i myślę że lepszej mi nie potrzeba tylko właśnie te zdolności kojarzenia i przyswajania szybko nowej wiedzy bardzo by mi się przydały

[PEA]

Ciężko jednoznacznie stwierdzić, co jest Twoim problemem. Masz super pamięć długotrwałą? A co z krótkotrwałą?

[fraktal123]

Pamięć długotrwała jest na wysokim poziomie u mnie :P .
A z tą drugą to po prostu mam tak, że przykładowo siedzę kilka godzin i się uczę, uczę a potem i tak mam wrażenie że nic nie pamiętam. Dopiero po przespaniu się uświadamiam sobie że zapamiętałem bardzo dużo z tego czego się uczyłem

[PEA]

Więc...? ;)
Wydaje mi się, że każdy tak ma.

[Kluposz]

Czy lodowaty prysznic w jakiś sposób oddziałowywuje na dopamine ?

[666jezus666]

Siema, może ktoś mi pomoże może nie ale zawsze warto spróbować. Najpierw opisze moją sytuacje potem zażywane środki następnie przejdę do planowanej suplementacji i zmian które w założeniu mają prowadzić do tak zwanego ogarnięcia dupy w sprawach życiowych.
od 2 lat leczę bolerioze (ale podobno mam już powoli kończyć dlatego piszę ), przed boleriozą miałem 5 letnią depresje (w sumie to chyba nadal mam ale na pewno nie aż w takim nasileniu), jestem w rozsypce psychofizycznej, spłycenie emocjonalności do minimum (anhedonia?), brak zainteresowania do czego kol wiek, brak mi pobudzenia w trakcie dnia (kortyzol?),problemy ze snem(melatonina?), brak motywacji i zaangażowania w cokolwiek, Wszystko odstawiam na potem (nie posprzątałem pokoju od 4 miesięcy xDD ), seks stał się całkiem mechaniczny bez zaangażowania (no i libido spadło ale nie jest jakoś specjalnie źle), zawroty głowy co jakiś czas, strata wagi (jestem na skraju niedowagi no 74 kg przy prawie 2m to mało ale to wina diety od lekarza), pamięć już nie ta co kiedyś ale na pewno nie jest fatalna choć pozostawia wiele do życzenia, rozkojarzenie i mgła umysłowa praktycznie 24h w ciągu doby, zero koncentracji, no i bardzo często jestem poirytowany,nieokreślony niepokój i czarne myśli. Ogólnie to zombie ze mnie

co do leków i używek które obecnie używam to: kawa (do 6 kaw i 2 red buli bez cukru dziennie), papierosy średnio 20-30 sztuk, heparagen , oroflacyna, doxycyklina, duomox, flukonazol, Tritticol (1/3 standardowej dawki).. Wcześniej to wypróbowałem trochę substancji, ale z tych co częściej jadłem to bardzo dużo maczan, później duużo normalnej marihuany, lekki na depresje przez chwile jadłem, różne lekki na bolerioze (ale nie pamietam jakie), od 14 roku życia w sumie pije mniej lub więcej (raczej więcej w 2013 i 2o14 piłem prawie codziennie), a palić zacząłem od 11 xD no ale wiadomo jak to jest na początku z fajkami, dużo psychodelików rc szczególnie nboomów, grzyby do 3 razy w roku, co jakiś czas jakieś stymulanty przy alko podobno feta/mefedron ale ja tam nie wiem (nie ja kupowalem, chuj wie co to było tak naprawdę było) , kodeina i tramadol przez 4 miesiace bez przerwy ( ale rzuciłem, potem tylko 2 razy zjadłem), DXM często i gęsto na początku przygody z używkami, jako dziecko moja ciotka stwierdziła że mam adhd i postanowiła mnie leczyć ... Nigdy mi nie stwierdzili ale to tylko kilka lata jadłem jakieś lekki, potem starsi wrócili do Polski i od tamtej pory ani się nie leczę ani nie mam kontaktu z ciotką co każdemu wmawiała że jego dzieci są pojebane (oczywiście poza jej, a im to współczuje..).
.
Co do tego co zamierzam planowałem jeść to: przez 2 tyg po leczeniu jakieś witaminy dla sportowców np UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK, zacząć żreć (koniec diety, podejrzewam że przytyje i będę się trochę lepiej czuć) , kwasy omega, i jakiś zestaw witamin b/ może jakiś magnez jeszcze. . . . potem właściwa suplementacja: Oxiracetam (kiedyś jadłem przez chwile i w sumie dobrze wspominam) dwa razy dziennie 500 mg razem z choliną 250mg (chociaż nie wiem czy nie lepiej jeść 500mg raz dziennie rano), 5-HTP rano wieczorem, gainer (żeby przybrać na masie,, paczałem są z witaminkami dodatkowymi to pewno tak będę jeść) , dalej kwasy omega i witamaminy, może coś na nerwice ale w sumie to nie wiem :/ . może jakiś heparegen? może tad 600 glutation? może żeńszeń?

Zamierzam zacząć biegać, pójść na trening ems (nie przepadam za siłowniami, za dużo ludzi no i ems podobno nie obciąża stawów a bolerioza jednak wyniszczyła stawy..) 2x w tyg, Kalistenika w domu w postaci pompek i ciwiczeń na mięśnie brzucha, sauna, wrócić do czytania książek kiedyś czytałem przynajmniej jedną tyg trzeba wrócić do tego, no i na pewno wrócić do nauki bo nigdy za bardzo się nie uczyłem w sumie to przez całe liceum nie miałem ani jednego podręcznika i jeden zeszyt do wszystkiego przez 3 lata ale zdałem mature swego czasu, kto wie może nawet pójdę na studia jak w końcu się ogarnę? :D

[misspill]

A ułożycie mi jakiś stack? Najbardziej liczyłby się u mnie wkręt w codzienne czynności, czy to czytanie czy sprzątanie, żeby czynności monotonne nabierały blasku. Wyrównał się rytm dnia i nocy. Dodatkowo polepszenie pamięci. Weźcie pod uwagę, że mam schizo i ChAD no i fenylopiracetam się nie sprawdził - idealny zestaw nootropowy dla mnie nie byłby orający (uwrażliwiający) receptorów dopaminowych.

Reasumując:
potrzebuję boostera, nie downera
DMAE z fenylopiracetamem wytwarza niesamowite koszmary przechodzące w Lucid Dream (tu zasługa DMAE), z których budzę się z psychozą.
Noopept prowokował u mnie brain foga, totalne rozkojarzenie, choć początki były obiecujące.

Biorę:
2 rodzaje żeń-szenia, CDP-cholinę i lecytynę.

Co z klasycznym piracetamem w takim wypadku?

Obstawa lekowa taka jak w podpisie.