Przygodna i nagminna masturbacja a poziom testosteronu (trolling = ban)

Moderatorzy: Knajpa, Zdrowie

Posty: 2116 Strona 209 z 212

Fenix11

Posty: 0
Rejestracja: 2018


Witam ;) dziękuję Ci bardzo za ten cenny i szczery post. Czytając Twoje doświadczenia miałem wrażenie, że czytam o sobie samym. Od kilkunastu lat jestem zniewolony przez porno i iluzje/projekcje w głowie wzbogacane często narkotykami. Widzę i wiem jak bardzo niszczy to relacje ze samym sobą i osobami mi bliskimi. Ciezko jest mi oprzeć się pokusie kiedy przychodzi. A później następuje poczucie winy i opad z sił i energii witalnych. Wiem, że nie ma w tym żadnych półśrodków, albo się z czegoś rezygnuje, albo tego nie robi wcale, w innym przypadku za każdym razem wpada się w pętlę iluzji i zostaje sam. Pisząc ten artykuł rzucam sobie wyzwanie nie masturbować się przez 90dni i odstąpić od narkotyków (feta/meta/zioło) będzie to trudne ale wierzę, że do zrobienia. W końcu jeśli inni dali radę, to czemu i ja nie mógłbym? ;) Spróbuję też medytacji, koncentracji swojej uwagi, bo też zauważam spore odchylenia. Będę wdzięczny jeśli mnie wesprzecie w mojej decyzji. Będę tutaj zaglądać i zdawać relację z mojego progresu działania :) Pozdrawiam wytrwałych i silnych, jeśli macie jakieś inne rady czy sugestie dotyczące przezwyciężenia tych pokus w głowie, piszcie - na pewno się nie zmarnują, a pewno pomogą ;) Aho! :old:


SRTN

Posty: 1804
Rejestracja: 2013
157
149


Jest tam dużo wypowiedzi osób po dłuższych, ponad rocznych abstynencjach?
Czytając nadopaminie, nie mam już sił, czytać wypowiedzi stulejarzy cieszących się, z tygodnia, czy łooo miesiąca absty. Chciałem przeczytać cały, ale naprawdę, tam ludzi co wytrwali chociażby 3 miesiące jest dosłownie tylko kilku.
Ja od porno ponad pół roku już mam staż, ale jednak ocenzurowane ekstrymalne pornuchy na youtube'ie mocno odpalają mi te spierdolone szlaki dopaminowe, które powinny przestać być w ogóle aktywne. Do oglądania porno na pewno nie wrócę (jedyny wyjątek, co sam nagram :D), ale jednak fantazjowanie muszę trzymać na wodzy.

Brytyjski Home Office podsumowuje dwa lata działania ustawy antydopalaczowej. Podobno wszystko działa jak należy, ale żeby powiedzieć coś konkretnego, „brakuje danych”. Polska znowelizowała prawo narkotykowe w sierpniu 2018 roku. Co dziś możemy powiedzieć o skutkach tej reformy?
Gdy mundurowi zatrzymali 29-letniego mieszkańca naszego miasta, ten miał w swoim plecaku nie tylko pochodzące z kradzieży łupy, ale i marihuanę.

ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Racja, miesiac to dopiero początek, to jest nic.

Po ludziach widze zauważalne zmiany po ok 7 miesiacach dopiero.

To dluga podróż, tylko dla kozaków.

To nie jest nawet dluga podróż tylko off do końca życia i tyle.

Jesteś in albo out i jie ma nic pomiędzy i to jest piekne.
Uwielbiam to bardziej im trudniejsze jest.


ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Mimo wszystko nie bylbym taki surowy w stosunku oceny do poczatkujacych.

Niech sie ciesza i z paru dni.

Sama intencja ze cos chca zmienic w swoim zyciu to juz gigantyczny krok.

Zresztą prawda jest taka, ze 1szy tydzień najgorszy jest, potem z górki, z malymi momentami.

Ale to ciśnienie 5, 6 dnia to jest nieporozumienie jakieś.
Moze wypowie sie ktos z dluzszym stażem w tej kwestii, bo co ja tam max miesiac dalem rade.
Moglem dłużej, w sumie sam nie wiem czemu znowu....aaaaaa 3mmc, no przecież, wszystko jasne. Przypomnialo mi sie. :-D


pupek121

Posty: 7
Rejestracja: 2016


Co mają dać zimne kąpiele ? czemu ma to służyć i jak się za to zabrać czy mam przeżywać szok termiczny :D ?


ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Oh, jest bardzo wiele benefitów.

I pewnie wszystko mam Ci podać pod nos na tacy?
Kąpiele też mam za Ciebie brać?

Rusz dupę i zrób własny research, informcje na ten temat znajdziesz w pierwszym, lepszym filmiku na youtubie.

Ale z takim podejściem do tematu, to wątpie że pociągniesz to długo.

Aha, swoją drogą, dla trenujących, gainsy są zauważalnie większe. Mięśnie szybciej i lepiej się regenerują, widzę po sobie bardzo dobre efekty, tłuszcz się ładnie spala.Teściu leci w górę. Sprawdzone, działa.

Dwa miesiace ponad, dzień w dzień, czasem nawet 2 czy 3 razy dziennie. Jest super, jade tym trybem do końca świata.

To są normalne lifehack'i, nofap, zimne kapiele, abstynencja. Coś się dziwnego dzieje w człowieku, z jego aurą, nie potrafię tego wytłumaczyć, ale wibruje się inaczej, przyciąga się ludzi itd.

Szkoda że tak późno się o tym dowiedziałem, takie proste rzeczy a zmieniające życie.

Brak wiedzy i świadomości to jednak straszna krzywda wyrządzana samemu sobie.
No bo skąd człowiek ma wiedzieć że jak się strzepie to tyle traci? W życiu bym na to nie wpadł że brak masturbacji tyle daje. Myślałem że to tak o sobie trzepne i żyje dalej jakby nigdy nic, a tu proszę... Nigdy nie odkryłbym że we mnie siedzi drugi ja.


blau77

Posty: 370
Rejestracja: 2009
11
1


Zgadzam się ze wszystkim co napisałeś i mam takie same odczucia. Ćwiczenia są jakby obowiązkowe podczas nofapu, no bo trzeba gdzieś tą energie trochę odprowadzać. Na początku całej tej zabawy i dłuższych przerw miałem wręcz megaciśnienia przez duże m. Trwało to max 2 dni, ale nie zdarzało się bardzo często, albo jakoś tak zdarzyło się że nie miałem polucji przez przez jakieś 5 miesięcy i wtedy to już było gigaciśnienie. Dałem rade, ale ciężkie to były czasy, na tą chwile już nie występują.


UJebany

Posty: 4831
Rejestracja: 2011
285
184


Jak się najaram THC to mnie bierze ogromna ochota na masturbacje, ale zwalczam to.Nie będę walił dzień w dzień.


BenYammin Franklin

Posty: 1
Rejestracja: 2018


Żeby sie nawzajem wspierać, to moge też sie zadeklarować na nofap przez 90 dni. Bedzie to moje któreś już podejście. Zawsze po max 2 tygodniach przypadkiem jakoś tak grucha sama sie trzepie, a potem sie zastanawiam jak do tego doszło i srogo żałuje. Prawdopodobnie bede trwał w tym postanowieniu tak długo, jak tylko sie da, ale stawiam sobie za cel 90 dni. Wygrajmy ten konkurs razem :cool:


pupek121

Posty: 7
Rejestracja: 2016


Ja mam pytanko jak to u Was wyglądało z polucjami nocnymi? po ilu dniach/tyg/miech absty mieliscie 1 ? i czy po tej pierwszej już występowały regularnie czy były długie odstępy czasowe czy krótkie ?

Posty: 2116 Strona 209 z 212
Wróć do „Knajpa pod Przychodnią”
Na czacie siedzi 69 uczestników Wejdź na czata

AwatarxSzuLeRx  75a6953836ac6533d88be07066ab3ea7TimToMit  AwatarMrMagnificus  AwatarPjaq  AwatarMendeleev  AwatarGanjaBot  AwatarDemis  3981f620a35c9430c5edbac6a428095aknt8841  AwatarTripowicz  c4bebf56a1e9538b5df2b535a43e0a6fAhpuch  d15900dd5f29cadf93ab97680fd9eb02hydrochlor  AwatarPierwotnyWilk  1f8a326405277d94d9a2874986d72685psxxx  AwatarCzarli Hustle  Awatarrozgar  AwatarCristianoTramaldo  4ae44d6f8a3a9fcadcb73c4d81b3706aMaleCoNieCo  AwatarZX  AwatarPsychopath  AwatarBetterThan  bc00ace87234b7d0df2ae5a6626ce610Kokorari  AwatarAmffaa  235964ba3ce495b19df52d9f601c1ea9biel  Awatart.rydzyk  AwatarTiHKAL  843881ac4a55b05751e222b2f6e2e2a6Iskolaska  Awatarunknown  37d0651be1530ba7d6ac72aefb97eee9magell  Awatarturururum  AwatarvoLsky  AwatarUJebany  dff4fa6c4ef3616848c6b47db47a7885jartexxx  Awatarlady in the radiator  29384162fbb37bd1fd7c7befdf8ff644itirritate  eb08affbcf4b1f9ea463ad5edf461ac5euforiaaa  6bdf406655c9e9ff31d9890b99ffcea3Belzebub8811  Awatareasilybored  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  9377aca005f813f6d4bc2e009fd281d0ciekawska_Pani  Awatarhpk666  Awatarpomasujplecki  671e56fba73315a24cdd571d3fe52749DrsRaker  AwatarNathan  Awatar__  8d9969ec0fcc06881c94807faebcf294Yoorithi  Awatarsfiksowany  37a8b3f80a6238a58fd146cbf5f83832justintime1  0ee2f4af756595765c1c4479fd10c34fADDcoder  Awatarnarcotic_dream  1b9d789b5979a67582bef8add882f007Kdpog  596772da9849be9ea5bf30382fff328cvBezTalencie  Awatarqabriel  e8bc20f482f69e9da82110920f909ba4statyczny  cbbe4c814d1c726328e5d3b4aa3043dbVarkus  Awatarsafehigh  617f880d1d7b29da7ea756e3fc9eedabmagnumxopus  ce51f31be307de4285ba1209277c6ac1asocialprox  ab49d8f3aec862daf594d745b0b6873fwydzielina  Awatarqwertz  3a94e8c63aa27aa52e50a9dd17aa39adru_ra  AwatarvisitorQ  Awatarzioloziolo  2e76ec78b5da19ed574091561e661e77jeanette111  92393884ce7b50c381619584dc3c07f0Leiff  AwatarHanHaay  AwatarZieloonyWidmo  Awatarfission  a8b039441ce8236da3f9de5aace7b32ftostere1one  AwatarInfamis  

Kto jest online

Obecnie tego podforum nie przegląda żaden zarejestrowany hyperrealowicz (4 gości)