Przygodna i nagminna masturbacja a poziom testosteronu (trolling = ban)

Moderatorzy: Knajpa, Zdrowie

Posty: 2116 Strona 208 z 212

ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Nie tyle abstynencja, co inne elementy jak dla mnie niezbędne dla rozwoju osobistego, nie tyle rozwoju osobistego, źle powiedziane, chociaż trochę też, ale ogólnie dla poprawy ogólnego samopoczucia, a co za tym idzie jakości życia, jak : zimne prysznice, aktywność fizyczna, medytacja, i nie tylko, te elementy tez są ważne. A najważniejszy jest JEZUS i jak sie Jego trzymacie to w życiu na pewno sie pouklada, dla mnie działa.

Wtedy jest dobrze. Dużo energii, do robienia dużo rzeczy.

Chodzi o mindset.


slej

Posty: 25
Rejestracja: 2015
1
3


Mi sie wydaje, ze bardziej trzepie mozg ogladanie porno, a nie sama masturbacja. Obecnie nie wale i nie ogladam porno okolo 2 tyg, nie licze dni bo to bez sensu i zauwazylem u siebie wiecej energii. Tak jak ktos napisal, ze no porn i no fap tylko uchyla nam drzwi do lepszej jakosci zycia. Wazna jest dieta i troche wysilku fizycznego, dieta nie jakas przesadna, ale samo ograniczenie cukrow i smieciowego jedzenia na pewno pomoze.

Opracowanie względnie świeże i opublikowane w periodyku szacownym, czyli przynajmniej formalnie rzecz biorąc z tych poważnych. Sprawdźcie, jak ma się do wiedzy praktyczno-potocznej ;)
Od początku listopada pacjenci mogą mieć wypisywane leki z zawierające medyczną marihuanę. Musi to zrobić lekarz specjalista, pracujący w ramach National Health Service.

UJebany

Posty: 4831
Rejestracja: 2011
285
184


Ograniczyłem się co do masturbacji max 1-2 razy w tygodniu.


Jamedris


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 1335
Rejestracja: 2014
229
177


No dobra, a kobietki? Mam naturalnie wysoki poziom testosteronu skutkujący problemami zahaczającymi o PCOS oraz, co irytujące, inne hormonalne objawy typu pseudo-hirsutyzm (jednak bez przesady, wilkołakiem, kurwa, nie jestem); libido jest najwyższe u mnie po opio i benzo. O masturbacji, podobnie jako seksie, rozmawiam bez żadnej krępacji. Ot, zwykły sybstytut dla czegoś, co mamy zakodowane w mózgu. ;-)

Pokusiłabym się o stwierdzenie, że dzięki przeglądaniu różnych kategorii, znalazłam kilka swoich fetyszy, o których nigdy wcześniej bym nie pomyślała przed zobaczeniem ich "w akcji". Ale od pornografii wolę wyobraźnię. Poza tym kobieta ma multum możliwości orgazmu; od rytmicznego zaciskania ud przy przystojnym mężczyźnie, orgazm łechtaczkowy, pochwowy, sutkowy (co ułatwiają, a na pewno ubarwia, piercing w tym miejscu) po zabawę w "oddalanie" orgazmu podczas masturbacji. Lubię czasem fantazjować z perspektywy mężczyzny. Moje fantazje erotyczne, podobnie jak w życiu, często wiążą (bardzo trafne słowo!) się z BDSM. Istnieją też poszczególne elementy, które solo niesamowicie mnie podniecają; mankiety i przedramiona u mężczyzn, obojczyki i przed-dekolt u kobiet.

Słyszałam o akcjach typu no-nut November, ale jak dla mnie powstrzymywanie się od naturalnych potrzeb organizmu wydaje się być tylko na minus. Seks/masturbacja raz na chociaż dwa dni wydaje się być całkowicie nieszkodliwa; co więcej, taki autoerotyzm pozwala nam poznać lepiej siebie, dać wskazówki partnerowi/partnerom.

Istnieje grono piwniczaków zrzucające winę za swe niepowodzenia życiowe na masturbację. Według mnie i wielu kobiet, najbardziej odstraszającym od nich czynnikiem jest desperacja. Don't be needy...


ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Słyszałam o akcjach typu no-nut November, ale jak dla mnie powstrzymywanie się od naturalnych potrzeb organizmu wydaje się być tylko na minus.
To źle Ci się wydaje.
Przeciwstawianie się naturalnym instynktom jest drogą rozwoju. Wyższego rozwoju. Wykuwa silną mentalność przede wszystkim.
Seks/masturbacja raz na chociaż dwa dni wydaje się być całkowicie nieszkodliwa;
To się źle wydaje.
Istnieje grono piwniczaków zrzucające winę za swe niepowodzenia życiowe na masturbację. Według mnie i wielu kobiet, najbardziej odstraszającym od nich czynnikiem jest desperacja. Don't be needy...
Tyle że po jakimś czasie trochę zaczyna, za przeproszeniem jebać to co Was odstrasza, a co nie, bo właśnie ta... "desperacja" znika, więc to takie trochę błędne koło. W moim przypadku, chodzi mi właśnie o tę silną mentaność.
Chce być najtwardszym skurwysynem jaki stąpał po tej planecie. :old:

Nieee, żartuje sobie przecież.
Nie.


SRTN

Posty: 1804
Rejestracja: 2013
157
149


01 grudnia 2018ledzeppelin2 pisze:
17 listopada 2018SRTN pisze:
Zapomniałeś napisać że mięsa nie jesz ,( a może nawet ryb jaj- tego nie wiem, bo pisałałeś tylko o mięsie ). Trochę oszczędziło by to doszukiwaniu się źródła problemu. Brak czerwonego mięsa w diecie jest zły dla libido.
Jak ja lubię takie kwiatki. Ryby to mięso. Cynk dostarczałem i dostarczam z pożywieniem odpowiednie ilości i dodatkowo suplementuję. Teraz wróciłem do jedzenia nabiału, bo robię masę mięśniową. Czerwone mięso nie jest konieczne dla zdrowego libido, i jest rakotwórcze.
Libido mi się pierdoli, bo jeszcze mózg mi się nie przestawił do końca, i suplementy, które miały mi pomóc w wyregulowaniu układu nagrody, jeszcze większe zamieszanie mi robiły. Teraz jak odstawiłem, libido wraca do normy. Coraz częściej mam ogromne libido i potężne erekcje. Myślę, że od nowego roku będę tryskał testosteronem, i kompulsywnie ruchał wasze matki i ich córki.
L-DOPA mi szkodziła szczególnie, kompletnie mi zjełaba układ nagrody. Do tego libido nie miałem wcale, tylko czasami ogromny skok patologiczny na chwilę.
01 grudnia 2018blau77 pisze:
Dokładnie zacisnąć zęby i cisnąć. Na prawdę warto wytrzymać taki dłuższy okres jak np. 7 miesięcy. Będzie na prawdę ciężko przez ten czas, wiem po sobie przy pierwszej takiej dłuższej przerwie. Było trochę takich okresów dwu-trzy dniowych, że aż nosiło wręcz żeby sobie zwalić, no megaciśnienie, ale przetrwałem. Powiem wam na pocieszenie że już później jest coraz łatwiej w tym trwać, mi w tej chwili jest już dziecinnie łatwo. Mówię to wam już jako osoba bardzo doświadczona w tym. Nie widzę już żadnych z tego korzyści, bez tego widzę same. Co do ostatniego postu jestem pewien, że nie walenie odgrywa tu kluczową i zdecydowaną role , ale brak porno na pewno też swoje robi. Życze wytrwałości.
Mnie już nie jest trudno wytrzymać w ogóle, jedynie psychicznie mnie wkurwia, że libido nie zawsze jest wysokie. Pragnę, żeby było cały czas na wysokim poziomie. Testosteron to najlepszy narkotyk. Wiosną tak mi na chwilę skoczył, że czułem, że nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych, lepiej niż na koksie. NF+ Nie ćpałem wtedy niczego kompletnie jakoś ponad dwa miechy. Teraz też mam taką przerwę, i w życiu mi się układa. Wygrywam życie, a to dopiero początek. Mam zajebiste perspektywy na 2019.
02 grudnia 2018ledzeppelin2 pisze:
Ile z osób tuta z no fapem eksperymentujących nic nie bierze ? ( nie mówię o piwku , 2 od czasu do czasu)
Czuję się wywołany do tablicy. 1 piwko pierdoli cały układ nagrody. alkohol to TWARDY NARKOTYK. Nic to nic. Ja dopuszczam kawę i herbatę, yerbę. Ale też chcę z tego zrezygnować. Jedynie zieloną zostawić.
02 grudnia 2018ShadySharky pisze:
A najważniejszy jest ...
O Jezu...
WNC70.jpg
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.


ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Ale musisz mieć z tym problem? Nie możesz GO zostawić w spokoju, co?


SRTN

Posty: 1804
Rejestracja: 2013
157
149


Lubie Jezusa, uważam go za wspaniałego Bodhisattva'e. Natomiast nie mogę znieść tego, że idioci na całym świecie cieszą się z tego, że został zapierdolony za nakłanianie do miłości, i wieszają jeszcze symbol tego zdarzenia wszędzie popierdoleńcy cieszący się z jego cierpienia. Głupota ludzka nie zna granic.

Żeby nie było offtopu, na youbrainonporn, informują in some extreme cases, it may take up to a year or more to fully recover. A ćpuny walące konia na ketonach, to najbardziej ekstrymalny z ekstrymalnych przypadków.


ShadySharky

Posty: 2323
Rejestracja: 2009
2
16


Może nie widzisz szerszego obrazu całego zajścia i po prostu nie rozumiesz o co tu chodzi? Nikt sie nie cieszy z Jego cierpienia, ale z tego co nam dzieki niemu ofiarował. Zapłacił nasz dług.

Żaden Bodhisattva wybij to sobie w ogóle z głowy.

Nie o tym temat.
Cos na temat.

Postanowiłem uwiecznić moje postepy na taśmie. Tak jak wielu innych ze społeczności to robi. Motywuje to, wspierai inspiruje. Moze komus pomogę kiedys tez tak samo.

Bede relacjonował co miesiąc jak jest. I czy w ogóle jest.
Pozdro.
https://m.youtube.com/watch?v=kYXJpCVmLZQ


TiHKAL

Posty: 78
Rejestracja: 2017
4
6


Jestem już w temacie dosyć długo. Według mnie wiedza jaka jest na internecie odnośnie tego problemu jest za mała. Nikt nie pisze jak zmagać się z uzależnieniem i jak postępować w tej sytuacji i zapobiegac nawrotom uzależnienia, tak jak przy każdym innym. Nikt nie napisze co trzeba zrozumieć odnośnie swojego uzależnia, czyli na przykład etapy dzieciństwa, gdzie była pierwsza styczność z porno u większości ludzi. Napiszą Ci żeby nie spędzać czasu w łóżku czy znaleźć hobby, co faktycznie dużo nie zmienia. Jak mówić do alkoholika, żeby poszedł sobie na rower albo pobiegal.
Niedawno poszukalem i znalazłem dosyć ciekawą książkę o nazwie "Pułapka porno". Jest to praktyczny poradnik wyjścia z uzależnienia i uświadomienia sobie dlaczego nie chce się tkwić w nałogu. Są ćwiczenia i pokazane wprost co trzeba zmienić i jak zrozumieć niektóre rzeczy. Na przykład, zrozumienie podłoża uzależnienia, swojej choroby. Jak ona w pełni działa i co trzeba zmienić w postrzeganiu świata. Książka kosztuje około 25zl, wiec to nie majątek. Jak jesteście w etapie zdrowienia czy faktycznie chcecie wyjść to literatura ta bardzo pomoże. Jest w niej też dużo historii ludzi, których nałóg doprowadził do zrujnowania życia.
Po 2 latach siedzac z no fap i czytając o tym w necie nie dowiedzialem się się tego czego faktycznie potrzebowalem do zdrowienia. Są tam tylko wytyczne, jak przytoczylem wyżej - typu, jesteś alkoholikiem nie możesz pić. Zwykle posty ludzi uzależnionych, wpadajacych w błędne koło i uzalajacych się nad sobą. Uważam, że ta książka to przełom w leczeniu tego uzależnienia i każdy powinien ją przeczytać jak chce zrozumieć o co chodzi, bo to co pisza na necie to tyle co nic. Dzięki niej odnajdzecie te wszystkie informacje, ktore są potrzebne do zdrowienia.
Jak byłyby jakieś pytania w sprawie książki to cytować post żebym widział. :)

Pułapka porno - Wendy Maltz, Larry Maltz
Jak uwolnić się z uzależnienia od pornografii

Posty: 2116 Strona 208 z 212
Wróć do „Knajpa pod Przychodnią”
Na czacie siedzi 69 uczestników Wejdź na czata

AwatarxSzuLeRx  75a6953836ac6533d88be07066ab3ea7TimToMit  AwatarMrMagnificus  AwatarPjaq  AwatarMendeleev  AwatarGanjaBot  AwatarDemis  3981f620a35c9430c5edbac6a428095aknt8841  AwatarTripowicz  c4bebf56a1e9538b5df2b535a43e0a6fAhpuch  d15900dd5f29cadf93ab97680fd9eb02hydrochlor  AwatarPierwotnyWilk  1f8a326405277d94d9a2874986d72685psxxx  AwatarCzarli Hustle  Awatarrozgar  AwatarCristianoTramaldo  4ae44d6f8a3a9fcadcb73c4d81b3706aMaleCoNieCo  AwatarZX  AwatarPsychopath  AwatarBetterThan  bc00ace87234b7d0df2ae5a6626ce610Kokorari  AwatarAmffaa  235964ba3ce495b19df52d9f601c1ea9biel  Awatart.rydzyk  AwatarTiHKAL  843881ac4a55b05751e222b2f6e2e2a6Iskolaska  Awatarunknown  37d0651be1530ba7d6ac72aefb97eee9magell  Awatarturururum  AwatarvoLsky  AwatarUJebany  dff4fa6c4ef3616848c6b47db47a7885jartexxx  Awatarlady in the radiator  29384162fbb37bd1fd7c7befdf8ff644itirritate  eb08affbcf4b1f9ea463ad5edf461ac5euforiaaa  6bdf406655c9e9ff31d9890b99ffcea3Belzebub8811  Awatareasilybored  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  9377aca005f813f6d4bc2e009fd281d0ciekawska_Pani  Awatarhpk666  Awatarpomasujplecki  671e56fba73315a24cdd571d3fe52749DrsRaker  AwatarNathan  Awatar__  8d9969ec0fcc06881c94807faebcf294Yoorithi  Awatarsfiksowany  37a8b3f80a6238a58fd146cbf5f83832justintime1  0ee2f4af756595765c1c4479fd10c34fADDcoder  Awatarnarcotic_dream  1b9d789b5979a67582bef8add882f007Kdpog  596772da9849be9ea5bf30382fff328cvBezTalencie  Awatarqabriel  e8bc20f482f69e9da82110920f909ba4statyczny  cbbe4c814d1c726328e5d3b4aa3043dbVarkus  Awatarsafehigh  617f880d1d7b29da7ea756e3fc9eedabmagnumxopus  ce51f31be307de4285ba1209277c6ac1asocialprox  ab49d8f3aec862daf594d745b0b6873fwydzielina  Awatarqwertz  3a94e8c63aa27aa52e50a9dd17aa39adru_ra  AwatarvisitorQ  Awatarzioloziolo  2e76ec78b5da19ed574091561e661e77jeanette111  92393884ce7b50c381619584dc3c07f0Leiff  AwatarHanHaay  AwatarZieloonyWidmo  Awatarfission  a8b039441ce8236da3f9de5aace7b32ftostere1one  AwatarInfamis  

Kto jest online

Obecnie tego podforum nie przegląda żaden zarejestrowany hyperrealowicz (3 gości)