EDIT
O chuj , po napisaniu posta kapnąłem się, z którego roku temat... kolega, który odkopał wyżej mnie zmylił, sorka.
Ogólnie za duża ilość magnezu zreszta tak samo jak witaminy C powoduje rozwolnienie.
No i w ogóle - co za dużo, to niezdrowo. ;-) Wbrew pozorom, witaminy (a tym bardziej elektrolity jak np. magnez) to nie cukierki. Elektrolity nie tak trudno przedawkować. Przy witaminach najbardziej niebezpieczny jest jednak nadmiar tych rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E lub K). C jest rozpuszczalna w wodzie, a akurat przy jej nadużywaniu większym problemem jest ryzyko kamicy nerkowej (bo generalnie nadmiar wit. rozpuszczalnych w wodzie w większości wydalany jest przez nerki, ale mimo to trzeba zachować zdrowy rozsądek) - podobnie zresztą z magnezem.
~~~Ok, koniec offtopu. :-D~~~
Wracając do magnezu - Najlepiej na początek zbadać jego poziom (przy okazji i innych elektrolitów, jak np. sód, potas, chlor czy wapń).
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.