22 września 2021Attitude pisze: ^Na basenie to się bardziej bój bakterii z niemytych ludzi i pozostawionych "załączników" w wodzie. Niby woda filtrowana i chlorowana, ale sama świadomość robi swoje...
@Miki12 pisze:
mimo wszystko nadal duzo osob po ziole mialo problemy glownie natury lękowej
THC odwraca działanie większości przekaźników.
22 września 2021IamYourFather pisze: yerba mate mi
No i wypłukuje minerały, podnosi poziom adrenaliny itd
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Co do działania piję od 2 lat i gdy mam okresy przerwy czuję, że yerba nie działa więc znowu błąd w tym co podnosisz. A jak znowu do niej wracam, czuję się lepiej - i to wyraźnie. Piję z rok, potem z 3 mies przerwy.
Tak więc potwierdzam autopsją - yerba jako naturalny antydepresant łagodzi stres i nerwicę i w dodatku jest super-zdrowa.
Yerba Mate zawiera całe bogactwo witamin i minerałów, takich jak magnez, potas, żelazo, miedź/ W efekcie, napar z nadwyżką pokrywa ubytek minerałów i witamin spowodowany diuretycznym (moczopędnym) działaniem kofeiny.
Źródła:
Pierwszy wynik g o o g le https://blog.dobreziele.pl/artykuly/czy ... e-mineraly
https://blog.dobreziele.pl/artykuly/czy ... -spokojnie
Yerba mate zawiera szereg witamin i minerałów ważnych w codziennym funkcjonowaniu naszego organizmu. Wśród nich należy wymienić witaminę B1, B2, B3, B5, B6, B7 i B9, witaminę C oraz E. Znajdziemy w niej również cynk, potas, fosfor, wapń, krzem i magnez. Uwagę zwraca szczególnie ostatni z pierwiastków. Zgadza się! Podczas gdy kawa wypłukuje magnez z organizmu, yerba mate go dostarcza!
Źródło:
https://www.poyerbani.pl/Yerba-Mate-wla ... 90546.html
Poprawia też jakość snu:
@Stteetart Nie masz racji, więc proszę w błąd nie wprowadzaj.
Co do działania piję od 2 lat i gdy mam okresy przerwy czuję, że yerba nie działa więc znowu błąd w tym co podnosisz. A jak znowu do niej wracam, czuję się lepiej - i to wyraźnie. Piję z rok, potem z 3 mies przerwy.
Yerba Mate zawiera całe bogactwo witamin i minerałów, takich jak magnez, potas, żelazo, miedź/ W efekcie, napar z nadwyżką pokrywa ubytek minerałów i witamin spowodowany diuretycznym (moczopędnym) działaniem kofeiny.
Źródła:
Pierwszy wynik duckduckgo https://blog.dobreziele.pl/artykuly/czy ... e-mineraly
https://blog.dobreziele.pl/artykuly/czy ... -spokojnie
Yerba mate zawiera szereg witamin i minerałów ważnych w codziennym funkcjonowaniu naszego organizmu. Wśród nich należy wymienić witaminę B1, B2, B3, B5, B6, B7 i B9, witaminę C oraz E. Znajdziemy w niej również cynk, potas, fosfor, wapń, krzem i magnez. Uwagę zwraca szczególnie ostatni z pierwiastków. Zgadza się! Podczas gdy kawa wypłukuje magnez z organizmu, yerba mate go dostarcza!
Ciekawostka:
Efekt pobudzenia odczuwalny jest nawet do 5 godzin.
Co ciekawe, w odróżnieniu od kawy mate nie wpływa na jakość snu i nie powoduje problemów z zaśnięcie, co więcej pomaga regulować proces zasypiania i w zależności od indywidualnych uwarunkowań pijących nawet pomaga zasnąć.
https://www.czajnikowy.com.pl/wlasciwos ... erba-mate/
Byłem przekonany, ze sobie wkręcam że lepiej śpię po yerbie ;) Lepszy sen oczywiście ma wpływ na zaburzenia lękowe, poprawia tym samym ogólne sampoczucie.
Co do wpływu na andrenaliny nawet nie będę komentować, bo nie ma czego. Ok, podaj źródła :D
Yerba zawiera trochę mniej kofeiny niż kawa i stąd może działać negatywnie na organizm.
Dalej. W podawanych przez Ciebie linkach nie ma ani jednego źródła
Nie ma wyjaśnione jakie substancje wspomagaja sen itd.
I na koniec dwie rzeczy.
Po 1 zawartość potasu czy tam magnezu jest niewielka. Zapewne przy 3-4 zalaniu są to ilości mikroskopijne
Po 2 odstaw benzo, zacznij pić yerbe i wtedy daj znać jak działa przy nerwicy.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Działanie yerby akurat zauważyłem już z rok temu w wakacje, jak miałem przerwę nawet od przez parę miesi. Pisałem kilka postów wcześniej, że teraz tylko potwierdzam pozytywny wpływ yerby - przynajmniej na mnie.
teraz czasem wrzucę klona, bo muszę, ale co do odstawiania to akurat potrzeby nie mam;) Kilka razy co drugi dzień po 1 mg i cześć, w ciągu 2 mies półtorej paczki :/
źródło: https://eherbata.pl/blog/yerba-mate-bog ... w-241.html
Masz tam dane z opakowań sprawdziłem ze swoimi paczkami (zachowuję nawet zużyte) - zgadza się.
Nie podważaj tego źródła, ponieważ dane są zdjęte z opakowań yerb (sprawdziłem z moimi, zgadza się)
A więc przykładowo:
w 1 porcji yerby Pajarito jest ok 60 mg magnezu. Ok 300 to dzienne zapotrzebowanie, więc NIE są to śladowe ilości, jak pisałeś. W tej samej yerbamate jest aż 15,6mg żelaza (powyżej dziennego zapotrzebowania wynoszącego ~10mg). B6 w moim pajarito jest 0,86mg gdzie dzienne zapotrzebowanie to 1-2 mg /doba.
Dzienne zapotrzebowanie u dorosłego człowieka wynosi na B1 1,1-1,3mg. Zalanie yerby (pajarito też chyba, patrzyłem po kilku op) to 1,2 mg więc 100% dziennego zapotrzebania
Mówimy o 1 porcji (50mg).
Czy to są śladowe ilości?
Nie wypowiadaj się w tematach, w których brakuje Ci wiedzy.
To tylko przykłady, związków i witamin jest o wiele więcej:
Ogólnie to gł. B1 B3 B6 C Magnez Potas Wapń Żelazo
Pozdrawiam
p.s. Poświęciłem 4 min żeby Ci to udowodnić, bo nie pierwszy raz zauważyłem Twoje "mądrości" podważające zdania ludzi z większą wiedzą od Cb.
Pisze w tym watku bo w nic innego nie moglem tego wpasowac
Czy leki o charakterze "zaraz umre" oraz strach przed pieklem ktory temu towarzyszy w zasadzie kilka razy w ciagu dnia i nasila sie przed zasypianiem kwalifikuje sie do jakiegos leczenia np z psychoterapeuta/psychologiem? Uprzykrza to dosyc zycie i mam wrazenie ze sie poglebia. Czy to normalny objaw nerwicy niskiego poziomu? Nie zazuwam zadnych subtancji, pozdro
oraz
Próbowaliście kiedykolwiek miksu np. metylofenidat (Concerta, Medikinet) + klonazepam?
I tak, znam ryzyko - nie tylko wpadnięcia w nałóg ale również komplikacje mogące wynikać z stosowania "uspokajaczy" ze stymulantami
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.