Jak rzucić te pierdolone fajki?

...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje

Moderator: Wszyscy moderatorzy

Posty: 1879 Strona 185 z 188

kitowska

Posty: 1
Rejestracja: 2018


Moja przygoda zaczęła się od pierwszego papierosa. To nie było tak, że na spróbowanie i potem długo nic. Nie, nie, nie. W wieku 13 lat zaczęłam, w tym czasie miałam półroczną przerwę. Palę różnie, potrafię nie palić kilka dni. Mam dni, że nie potrafię nie palić. Najgorsze jest to, że jestem tak bardzo świadoma tego, co te fajki ze mną robią. A no i dodam, że mam astmę i jestem w połowie przemijania mojej pierwszej dwójki na przodzie. Jestem kompletnie stracona?


polymerase


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 2363
Rejestracja: 2014
112
160


Jutro spróbuje dla śmiechu nie palić od samego rana i zobaczyć ile wytrzymam ; ) Już nie mogę się doczekać tej walki.

Solidny, dość obszerny artykuł. Od niespełna roku prawo pozwala na leczenie kannabinoidami. Lekarze wciąż jednak nie wypisują recept na medyczną marihuanę...
5 października żołnierze Oddziału Żandarmerii Wojskowej w Elblągu zatrzymali dwóch szeregowych podejrzanych o posiadanie, udzielanie i handel narkotykami.

Nairod

Posty: 11
Rejestracja: 2018
4


Wytrzymać 1/2 dni to raczej nie problem . U mnie walka zaczyna się po 3. Ale wiadomo zawsze lepiej mieć co palić :-)


NegatywneWibracje


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 1386
Rejestracja: 2014
156
143


Mając na uwadze ogromną determinację, jaką miałem podczas ostatniej próby rzucenia szlugów, to pierwsze dwa tygodnie były najłatwiejsze. Hardo zaczęło się robić po miesiącu, gdy głód nikotynowy ani trochę nie odpuszczał, a ja już zaczynałem wariować. Noż kurwa, to ile mam się męczyć, nim ulży? Pół roku? Dwa lata? Nie wytrzymałem po kolejnych dwóch tygodniach takich rozkmin. Wódę już łatwiej odstawić. %-D

Nie potrafiłem przestać palić nawet pomimo, że czułem tego ewidentny wpływ na zdrowie. Dym mnie dusił, niedotlenienie, zjebana kondycha. I ten pierdolony smród. Przeszedłem definitywnie na e-peta, traktując to jak helupy metadon. Ostatnia deska ratunku. :-D Pierwszy miesiąc była pokusa, wysokie dawki czystej nikotyny jednak nie dają takiego kopa, jak ich połączenie z IMAO w tytoniu. Ale przeszło. I tak sobie bucham ten mój nikotynowy metadon, boję się odstawić. :-) I też większość motywacji z tym związanej minęła wraz z odejściem 90% skutków ubocznych palenia.


jabolman

Posty: 648
Rejestracja: 2012
76
17


Pisałem to już ale powtórzę- piracetam/noopept lub inny racetam+ cholina, Nie ćpać stimów i nic co wali po gaba (jeżeli ktos jarał przy alko). Na początku nie nosić przy sobie wystarczająco hajsu żeby kupić szlugi i unikać ludzi palących, później już nie przeszkadzają. Wkręcić się w jakiś sport. Znaleźć dziewczynę drugą połówkę, która nie jara.
Przeważnie dwia pierwsze punkty wystarczą.


vortexxix

Posty: 545
Rejestracja: 2015
73
40


NegatywneWibracje pisze:
11 lipca 2018
I tak sobie bucham ten mój nikotynowy metadon, boję się odstawić. :-)
Nie chcę Cię martwić, ale odstawienie e-papierosów jest równie trudne jak w przypadku zwykłych kopciuchów. Swego czasu udzielałem się na forach dla e-palaczy i tak jak ktoś tu wcześniej pisał - głównie ochy i achy, zdrowsza, tańsza i mniej śmierdząca alternatywa, ale o tym, że łatwo wpaść w tryb ciągłego trzymania w łapie e-szluga przez calutki dzień, a przez to faszerowania się ogromnymi dawkami nikotyny - mało kto wspominał. A efektem tego jest bardzo silne fizyczne uzależnienie od nikotyny, z którego bardzo ciężko się wydobyć. Wiem o czym piszę, bo mam za sobą rzucenie e-papierosa. Powiedzmy, że w miarę skutecznie, bo udało mi się uwolnić od tego nałogu na 2 lata, później miałem ciężki, stresujący okres w życiu, wykopałem sprzęt z dna szuflady i stopniowo wróciłem do dawnego "hobby" (ale ze mnie głupek :wall: ).

Rzucenie e-szluga wspominam jako bardzo ciężki okres - ssanie i nerwowość utrzymywały się przez 6 tygodni, bez żadnej taryfy ulgowej w porównaniu do rzucania zwykłych fajek. Teraz przymierzam się do następnej edycji odstawienia EIN, w pierwszym podejściu wytrzymałem 2 dni, podczas których dowiedziałem się, że będzie równie ciężko jak poprzednim razem. Nie wiem, czy chcę sobie tym popsuć okres urlopowy, może tym razem rozpocznę akcję od ograniczania dziennego zużycia liquidu - sprawdziłem już jakiś czas temu, że redukcja o połowę jest bezbolesna.


rodozz313

Posty: 197
Rejestracja: 2016
3
3


ja próbowałem tysiąc sposobów: książki, medytacje, plasty, gumy, tabletki.
Przyszedł pewien okres, wrzesień tamtego roku gdzie słabiutko stałem z kasą, i rzuciłem fajki bo dosłownie nie miałem kasy na jedzenie i mieszkanie. Za 2-3 miesiące już miałem kase, ale szkoda mi było wydawać.


Topnik

Posty: 279
Rejestracja: 2018
20
29


A 2-3 miechy niepalenia to najgoszy okres jak dla mnie gdzie myslisz ze juz masz to opanowane to jednego moge zapalic...


Martwa_dziewczyna

Posty: 178
Rejestracja: 2018
19
12


Próbowałam już gumy i tabex + e-pet.Wszystko bez skutku .
Przez parę dni łykałam coś na sen żeby przespać najgorsze i chyba za słaba na to jestem.
Aktaulnie próbuję przejść na e- peta bo zawsze taniej i nie śmierdzi...
Zobaczymy. Słabo z kasą to może się uda


Demis

Posty: 1117
Rejestracja: 2018
40
30


No, cudowna ustawa powoli się rozwija i zamiast za tani olejek płacić 11zł będziemy płacić o 50% więcej chyba. Już i tak po 14zł są, bo sprzedawcy podwyższają ceny.
Mój e papieros potrafi pożreć z połowę albo nawet 3/4 olejku w jeden dzień, a wcale tak dużo nie palę. Zwykłe fajki mi szczerze mówiąc taniej teraz wychodzą bo spalę kilka dziennie i mam spokój.

Posty: 1879 Strona 185 z 188
Wróć do „Detox”
Na czacie siedzi 101 uczestników Wejdź na czata

e8bc20f482f69e9da82110920f909ba4statyczny  671e56fba73315a24cdd571d3fe52749DrsRaker  8751bbd5e646faedbff83e380628dc6falmer  Awatarqabriel  AwatarGanjaBot  Awatareasilybored  Awataritirritate  AwatarMendeleev  075072bfe93b51a627a442ee28325597Matixx  621464e4e0400ef0a857de653161d836kwasnyosw  d8f86c7a62eba4cd8bab47657088e7b2nicpon77  AwatarPierwotnyWilk  843881ac4a55b05751e222b2f6e2e2a6Iskolaska  Awatarpomasujplecki  AwatarUJebany  AwatarWincent  dff4fa6c4ef3616848c6b47db47a7885jartexxx  c6024d2349abe84c6b4a940fc0c7453cgHostShip  AwatarSpOkOjNA  AwatarPjaq  Awatarpluszaczek  Awatarjabolman  Awatartizziano  AwatarKucharzMietek  Awatars3ven  AwatarSokratesPamps  817d8178a61eeb4f142a422909d79396Blant_Soldier  a47f067f67c8d4e4f97d911ed38165dasylvest3r9  AwatarAmffaa  AwatarAmino  1aea37b66ec6fab562974b93d882fefepolar07  df5c49efaa1a955853ebd379277011efrealthing57  AwatarSem  AwatarDemis  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  Awatarklejnot nilu  3a94e8c63aa27aa52e50a9dd17aa39adru_ra  a610943dc2b70a0e06ac9b3b37f3e203RickSanchezz  4ae44d6f8a3a9fcadcb73c4d81b3706aMaleCoNieCo  Awatartaurinnn  AwatarTryptaminek  Awatarletmigo  6c61220f3d4f13d7aa72006e0e88791cmanoramix  e322b3fe5e5b6e0aaa1ba12a81063823Ficiu  Awatarcinos123  c89df0479f1361e871fa0fae9be2e83ebad_bat_pat  Awatarpanfuternik  Awatarpampuk  Awatargenezyp_kapen  AwatarMrPancake  Awatarnasienie14  AwatarMrMagnificus  0e6372f206723fd192f764d590189e1dniebiorenic  Awatarmrwelladjusted  Awatarmurdock777  Awatarsfiksowany  AwatarPsychopath  33a3bb47cb10d69ee1b5e2e541440f1fsebastian2017  AwatarTripowicz  a1e13e96d210f31794caceeea6d0666dajgoryo  AwatarLuciferianDawn  AwatarThief  AwatarKapitanAizen  Awatarrozgar  Awatarqokayna  AwatarZX  3d26a118676104466fbb959b5ab6bd7cicoteras  AwatarCzarli Hustle  Awatarunknown  cbdafca4e0718c6dc636a82861c6181cckod  215b42b77e5dac18d43770ae307363b9Kartonowa_mania  1bae16b0abf64fa7cc31db97e154b96bBorowikPL2010  Awatarasenjo  AwatarChevalier  AwatarAlembik  AwatarAnonSqo  c1b1d3698988797e9bf235a146d64b9dMacFly  bc00ace87234b7d0df2ae5a6626ce610Kokorari  Awatarskuzz0r  49a1c758aef9fd331a96997b7dc253c2Braak  AwatarvisitorQ  Awatarowerfull  c4bebf56a1e9538b5df2b535a43e0a6fAhpuch  13678504b9b34d9bd83b3bd9312ca8ddTTomasz  ea96bc7df39ee743353c5905bedea17dZielu2012  ce4e6378fe5869a70161695bc86b3f86cromogen  cc67b96ded1d91b6999deaf5548cc1c0uptempo  894858c6f31df7a0bd1ed92baf2f0da6Diggry  Awatart.rydzyk  AwatarLutenson  Awatarpokolenie Ł.K.  AwatarShadySharky  039066156b87124731c39f910e12677bobcgnmi  AwatarCristianoTramaldo  AwatarBetterThan  e50c0a1566f0c7a702b2ba2ae2619e68Adwocat  Awatarwsrh15  AwatarMikerm  235964ba3ce495b19df52d9f601c1ea9biel  d449a8280d5fefdfd6cb52d073135823xosx  30dbca468a7c1eb6e3d412ae02304697docent48  

Kto jest online

Obecnie tego podforum nie przegląda żaden zarejestrowany hyperrealowicz (4 gości)