Jak rzucić te pierdolone fajki?

...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje

Moderator: Wszyscy moderatorzy

Posty: 1852 Strona 185 z 186

kitowska

Posty: 1
Rejestracja: 2018


Moja przygoda zaczęła się od pierwszego papierosa. To nie było tak, że na spróbowanie i potem długo nic. Nie, nie, nie. W wieku 13 lat zaczęłam, w tym czasie miałam półroczną przerwę. Palę różnie, potrafię nie palić kilka dni. Mam dni, że nie potrafię nie palić. Najgorsze jest to, że jestem tak bardzo świadoma tego, co te fajki ze mną robią. A no i dodam, że mam astmę i jestem w połowie przemijania mojej pierwszej dwójki na przodzie. Jestem kompletnie stracona?


polymerase


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 2121
Rejestracja: 2014
103
146


Jutro spróbuje dla śmiechu nie palić od samego rana i zobaczyć ile wytrzymam ; ) Już nie mogę się doczekać tej walki.

W Polsce zapanował boom na wyjazdy połączone z ceremoniami z użyciem roślin psychoaktywnych. Stanowczo za mało mówi się jednak o ciemnej stronie tego typu turystyki i jej wpływie na lokalne społeczności - opowiada nam Ola Synowiec, autorka książki o współczesnym Meksyku.
Obietnicę udzielenia 600 złotych korzyści majątkowej usłyszeli policjanci z ogniwa patrolowo-interwencyjnego komendy w Starych Babicach.

Nairod

Posty: 7
Rejestracja: 2018
2


Wytrzymać 1/2 dni to raczej nie problem . U mnie walka zaczyna się po 3. Ale wiadomo zawsze lepiej mieć co palić :-)


NegatywneWibracje


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 1175
Rejestracja: 2014
91
93


Mając na uwadze ogromną determinację, jaką miałem podczas ostatniej próby rzucenia szlugów, to pierwsze dwa tygodnie były najłatwiejsze. Hardo zaczęło się robić po miesiącu, gdy głód nikotynowy ani trochę nie odpuszczał, a ja już zaczynałem wariować. Noż kurwa, to ile mam się męczyć, nim ulży? Pół roku? Dwa lata? Nie wytrzymałem po kolejnych dwóch tygodniach takich rozkmin. Wódę już łatwiej odstawić. %-D

Nie potrafiłem przestać palić nawet pomimo, że czułem tego ewidentny wpływ na zdrowie. Dym mnie dusił, niedotlenienie, zjebana kondycha. I ten pierdolony smród. Przeszedłem definitywnie na e-peta, traktując to jak helupy metadon. Ostatnia deska ratunku. :-D Pierwszy miesiąc była pokusa, wysokie dawki czystej nikotyny jednak nie dają takiego kopa, jak ich połączenie z IMAO w tytoniu. Ale przeszło. I tak sobie bucham ten mój nikotynowy metadon, boję się odstawić. :-) I też większość motywacji z tym związanej minęła wraz z odejściem 90% skutków ubocznych palenia.


jabolman

Posty: 599
Rejestracja: 2012
74
17


Pisałem to już ale powtórzę- piracetam/noopept lub inny racetam+ cholina, Nie ćpać stimów i nic co wali po gaba (jeżeli ktos jarał przy alko). Na początku nie nosić przy sobie wystarczająco hajsu żeby kupić szlugi i unikać ludzi palących, później już nie przeszkadzają. Wkręcić się w jakiś sport. Znaleźć dziewczynę drugą połówkę, która nie jara.
Przeważnie dwia pierwsze punkty wystarczą.


vortexxix

Posty: 438
Rejestracja: 2015
52
24


11 lipca 2018NegatywneWibracje pisze:
I tak sobie bucham ten mój nikotynowy metadon, boję się odstawić. :-)
Nie chcę Cię martwić, ale odstawienie e-papierosów jest równie trudne jak w przypadku zwykłych kopciuchów. Swego czasu udzielałem się na forach dla e-palaczy i tak jak ktoś tu wcześniej pisał - głównie ochy i achy, zdrowsza, tańsza i mniej śmierdząca alternatywa, ale o tym, że łatwo wpaść w tryb ciągłego trzymania w łapie e-szluga przez calutki dzień, a przez to faszerowania się ogromnymi dawkami nikotyny - mało kto wspominał. A efektem tego jest bardzo silne fizyczne uzależnienie od nikotyny, z którego bardzo ciężko się wydobyć. Wiem o czym piszę, bo mam za sobą rzucenie e-papierosa. Powiedzmy, że w miarę skutecznie, bo udało mi się uwolnić od tego nałogu na 2 lata, później miałem ciężki, stresujący okres w życiu, wykopałem sprzęt z dna szuflady i stopniowo wróciłem do dawnego "hobby" (ale ze mnie głupek :wall: ).

Rzucenie e-szluga wspominam jako bardzo ciężki okres - ssanie i nerwowość utrzymywały się przez 6 tygodni, bez żadnej taryfy ulgowej w porównaniu do rzucania zwykłych fajek. Teraz przymierzam się do następnej edycji odstawienia EIN, w pierwszym podejściu wytrzymałem 2 dni, podczas których dowiedziałem się, że będzie równie ciężko jak poprzednim razem. Nie wiem, czy chcę sobie tym popsuć okres urlopowy, może tym razem rozpocznę akcję od ograniczania dziennego zużycia liquidu - sprawdziłem już jakiś czas temu, że redukcja o połowę jest bezbolesna.


rodozz313

Posty: 145
Rejestracja: 2016
3


ja próbowałem tysiąc sposobów: książki, medytacje, plasty, gumy, tabletki.
Przyszedł pewien okres, wrzesień tamtego roku gdzie słabiutko stałem z kasą, i rzuciłem fajki bo dosłownie nie miałem kasy na jedzenie i mieszkanie. Za 2-3 miesiące już miałem kase, ale szkoda mi było wydawać.


Topnik

Posty: 139
Rejestracja: 2018
5


A 2-3 miechy niepalenia to najgoszy okres jak dla mnie gdzie myslisz ze juz masz to opanowane to jednego moge zapalic...


Martwa_dziewczyna

Posty: 37
Rejestracja: 2018
2
2


Próbowałam już gumy i tabex + e-pet.Wszystko bez skutku .
Przez parę dni łykałam coś na sen żeby przespać najgorsze i chyba za słaba na to jestem.
Aktaulnie próbuję przejść na e- peta bo zawsze taniej i nie śmierdzi...
Zobaczymy. Słabo z kasą to może się uda


Demis

Posty: 751
Rejestracja: 2018
19
22


No, cudowna ustawa powoli się rozwija i zamiast za tani olejek płacić 11zł będziemy płacić o 50% więcej chyba. Już i tak po 14zł są, bo sprzedawcy podwyższają ceny.
Mój e papieros potrafi pożreć z połowę albo nawet 3/4 olejku w jeden dzień, a wcale tak dużo nie palę. Zwykłe fajki mi szczerze mówiąc taniej teraz wychodzą bo spalę kilka dziennie i mam spokój.

Posty: 1852 Strona 185 z 186
Wróć do „Detox”
Na czacie siedzi 57 uczestników Wejdź na czata

AwatarLasVegas  Awatarmurdock777  873e3a2e74a96f4f0465cbd4418a8c18skinhead88  df5c49efaa1a955853ebd379277011efrealthing57  AwatarAmffaa  Awatarunknown  AwatarCristianoTramaldo  AwatarSem  AwatarTripowicz  Awatarowerfull  48575281afdde5e0f93718a443446e6aheylen  AwatarInfamis  Awatarpierunskimixer  b4ed65cc5babc42d056a9f76432b3448ferdinandomodo  f4795ecaa99389d69f2bb2ea3a27202aIzakzygzak  9176cfffb92c0f1899ac6b81c23a8d00hatemenow1337  004ae66fdcf7b573d1049fbb015cb700Waldislavek  37d0651be1530ba7d6ac72aefb97eee9magell  10450db92faaa0e06103f681abcca586Pepperdwf  235964ba3ce495b19df52d9f601c1ea9biel  08b079f77a4535867e206bd60c6dc721Kiwrukytna  Awatarzbigniewwodecki  4ae44d6f8a3a9fcadcb73c4d81b3706aMaleCoNieCo  AwatarUJebany  Awatarsfiksowany  1f0d5e7cd5c0a21a47ae84089c41954dreal_  AwatarBetterThan  07b74f1b3ed2fa678edbc4a32fee0ce2Gość  bcacbc24a72ed6c2951f5b1fc5045f25ppor  0e6372f206723fd192f764d590189e1dniebiorenic  AwatarGanjaBot  Awatarmochi7  d9f3d8f3582337c0d64c87e803745f44sxhd  036677c780c39838513a5f968dacfa01mamabarszcz  6d8077a7384f2ab26bf32cd4cb5017f2DejvX  c3bb2f4b79f96bbb24a8d72f572f73cfbrainondrugs420  Awatarpokolenie Ł.K.  AwatarLutenson  Awatarvirr  AwatarMrMagnificus  Awatarwilk22pl  AwatarDexPL  AwatarMondengel  Awatarciastkowy  AwatarWincent  Awatarnexu  6b0437e2342777652a2c503748683367konczita  2517896d7c0876322ac72ca4f42fc79cDirt  Awatarravestar6  AwatarvisitorQ  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  AwatarPjaq  AwatarMendeleev  Awatarnarcotic_dream  954460d4be8a49b07e4e71c8866033cfczlowiekdemolka  Awatarrodozz313  AwatarxSzuLeRx  

Kto jest online

Bing [Bot] (0 gości)