...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 3397 • Strona 339 z 340
  • 868 / 248 / 0
Awatar użytkownika

Ja tu przyszłam, żeby się trochę pochwalić. Patrzcie, co mam:
[ external image ]
Tak naprawdę to nie wiem, ile w tym mojej zaslugi, a ile chodzi o naltrekson, który biorę już chyba kilka miesięcy. Boje się co by się stało jakbym zażyła będąc na nim, boje się zarówno tego, że mojemu organizmowi odpierdoli, jak i prawdopodobieństwo, że środek po prostu by się nie przebił i nie zadziałał.
Ale jednak trochę woli zdrowienia też w tym jest, nie powiem. Chodzę na NA (dawno nie znałam tak świetnych ludzi), staram się trzymać z daleka od wyzwalaczy i jest zajebiście. NA to dla mnie najlepszy środek na głody.
A trzeźwe życie ma tak wiele kolorów.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Raz półgłówka uwierał podgłówek, całą noc doskwierał mu ból,
lecz na zdrowiu ucierpiał w połowie, bo główki miał tylko pół.
Morał: doznajemy przykrości proporcjonalnie do świadomości.
  • 857 / 123 / 23
Awatar użytkownika

@Arabella841
Zajebiście, gratuluję.
No i rozumiem, że porzuciłaś stare "znajomości"?
Pamiętaj, że dział Detoxu też będzie potrafił w niektórych sytuacjach głód.
  • 868 / 248 / 0
Awatar użytkownika

@Morfeo dziękuję! Nie mam obecnie wśród znajomych żadnych czynnych narkomanów. A na forum wchodzę raz na kilka tygodni, zazwyczaj po to, żeby sprawdzić ewentualne powiadomienia i wyjść. Jeszcze rzadziej coś zapostuję - jeśli akurat coś konkretnego chodzi mi po głowie. Wczoraj całkiem mnie ucieszył ten głupi breloczek, toteż pojawiłam się tu na chwilę :D
największy problem mam obecnie z odstawieniem filmów, seriali, muzyki, książek i innych tego typu, które dotyczą tematyki narkotykowej. Cholera, jak ciężko z nich zrezygnować. A zdrowe ani pomocne dla psychiki to to na pewno nie jest. Cóż, trzeba pracować dalej.
Raz półgłówka uwierał podgłówek, całą noc doskwierał mu ból,
lecz na zdrowiu ucierpiał w połowie, bo główki miał tylko pół.
Morał: doznajemy przykrości proporcjonalnie do świadomości.
  • 923 / 96 / 0
Awatar użytkownika
WRB
Kompetentny
Kompetentny

@Arabella841 Gratuluję serdecznie czerwonego keytaga. Ja osobiście dobiłem do czarnego (2 lata abstynencji). Wiem o czym piszesz, mi NA uratowała dupę mocno i były to najlepsze okresy w moim życiu, do dzisiaj ludzie do mnie piszą i z niektórymi mam na prawdę "zdrowe" relacje mimo że u mnie bywa czasami mocno średnio. W czerwcu sam jadę na ośrodek i będę uczęszczał na grupy NA na pewno bo mi to w chuj pomaga.. Wiem że niektórzy mówią że to sekta, ale gdy się odrzuci swoje przekonania i podejdzie się do tego z czystym umysłem to można zmienić swoje podejście. Dla mnie osobiście nie ma zdrowienia (trzeźwienia) bez NA, oczywiście chodzi o mój przypadek tylko i wyłącznie. Powodzenia Ci życzę, do zoba na szklaku!
Dum spiro, spero
contact: PW / czat / wickr-surespot: tentypwrb / tentypwrb@tutanota.com [NIE załatwiam/sprzedaje dragów]
  • 868 / 248 / 0
Awatar użytkownika

@WRB wielkie dzięki! Też słyszałam różne kontrowersje na temat NA.
Osobiście - kiedy zaczęłam tam chodzić, to pierwszy raz tak naprawdę poczułam całą sobą, z samego dna serduszka, że ja faktycznie chcę i mogę nie brać. To było jak jakieś olśnienie i dopiero wtedy zauważyłam, jak bardzo wcześniej oklamywalam nie tylko otoczenie, ale i sama siebie. I to mi wystarczy, żeby wierzyć w skuteczność wspólnoty. Można się z tym nie zgadzać, ale ja naprawdę sądzę, że nikt tak nie zrozumie cpuna jak drugi cpun.
Tobie również życzę powodzenia. I pogody ducha!
Raz półgłówka uwierał podgłówek, całą noc doskwierał mu ból,
lecz na zdrowiu ucierpiał w połowie, bo główki miał tylko pół.
Morał: doznajemy przykrości proporcjonalnie do świadomości.
  • 6 / 1 / 0

Witam! Pisze o pomoc w związku z dalszymi skutkami zachowania organizmu po tak dużych ilościach zażywania alpry, klonow, fety przez pare lat. Nie
Chodzi mi
O skręta aczkolwiek tj. Zmienne zachowania nastroju, wieczna fobia przed ludźmi i brak motywacji do czegokolwiek. Czy są jakieś drogi, sport może dieta cokolwiek co pomoże wrócić do normalnego ciezxenia się z życia?

Przeniesiono do odpowiedniego wątku — CATCHaFALL
  • 146 / 14 / 0
Awatar użytkownika

Jesli chodzi o diete na odstawke benzo najlepsza ketoza, to udowodnione naukowo.
https://www.ketobaza.pl/article-display ... 82a%C5%82o
Znam to z doswiadczenia, bylem pol roku na keto.
Bylem bardzo spokojny na tej diecie, czystosc mysli glowy, energia przez caly dzien.
Jedyny minus to sie polecialem z 85 na 75, i nie mialem sily na silowni (chociaz moglem siedziec z dwie godziny na silce), ale brak sily do wiekszych ciezarow wkurwial.

A jesli chodzi o zregenerowanie glowy po bialym polecam dopaminowy detox jak najmniej kompa pornosow walenia gruchy, notropy, NEURIDINE NOOPEPTIL z wiadomego sklepu.

A jesli chodzi o sport, to wiadomo jak zaczynasz to spacery, albo lekkie bieganko lub rower, polecam wyczuc sie w swoj organizm bo zwlaszcza na poczatku mozna przegiac, i efekt bedzie odwrotny od zamiezonego, ja zauwazylem ze jak biegam tak do 3 km jest git, jak juz wiecej cos potrafi sie popierdolic z samopoczuciem na drugi dzien w robocie, takze czeste sesje treningowe ale krotkie aby nie konczyc zmeczonym bo popierdolic mozna sobie w hormonach.
A i jesli chodzi o sport to oddychanie przez nos, czytam teraz taka fajna ksiazke tlenowa przewaga, tak w skrocie to oddychajac buzia doprowadza sie do hipewentylacji zwezajac naczynia krwionosne. Lepiej oddychac nosem przefiltrowane ocieplone powietrze.

Na uspokojenie tez dobre oddychanie wima hofa albo jakies pompki na bezdechu. Fajnie mozna wyczilowac po robocie bez zadnych benzosow.

Sory troche poplynalem ale chcialem pomoc i zdradzic swoje live hacki.
  • 1442 / 180 / 0
Awatar użytkownika

Energia może przyjść z głębokiego sensu życia i znaczących, wartościowych relacji. Poszukalbym relacji z Bogiem, relacji z kobietą, wyciszenia, a nie kolejnej ucieczki w siłownię, diety, leki etc.
"The best political, social, and spiritual work we can do is
to withdraw the projection of our shadow onto others" C.G. Jung
  • 146 / 14 / 0
Awatar użytkownika

@mietowy3 z relacja z Bogiem masz racje, ale to akurat niektorych odstrasza na tym forum, a co do relacji z kobieta to ja mysle ze lepiej na poczatek sie troche zdetoksykowac podleczyc leb, niz psuc komus nerwy i sobie w zwiazku, ucieczka w sport jest fajna, postawienie sobie jakis celow, swietnej sylwetki lub dobrej formy w bieganiu, wazne zeby nie przeginac (ale kusi wiecej i wiecej taki umysl narkomana).
Relacja w kobieta to tez bym polecal w pozniejszej fazie detoxu ale z taka bez nalogow i zdrowym deklem.

A co do diety wazna sprawa, mam ludzi w pracy bez przeszlosci narkotykowej, widze co jedza pizze kebaby, w nadmiernych ilosciach i ciagle kurwa zmeczeni nie chce im sie, fakt tacy najmlodsi gowniarze jeszcze nie narzekaja, ale tak juz po 20 roku zycia to ciagle zjebani, ja to juz za stary jestem na jedzenie takiego gowna.
  • 527 / 213 / 0
Awatar użytkownika

Najpierw trzeba zrobić porządek ze sobą i ze swoja głową, dopiero potem myśleć o budowaniu czegoś takiego, jak związek z drugą osobą.
Ile jest takich, co ledwo z samego detoksu wyjdą (gdzie to jest 1 % roboty, odtruć sam organizm), a już maja status "w związku".

A wszystko kończy się tak samo.
Zaraz nie ma związku oraz minony czas na detoksie tylko bezsensownie stracony.

Najlepiej to sobie kupić doniczkowego kwiatka na początek.
Jak uda się nam go hodować przez rok i nie zdechnie, można czuć się gotowym na jakieś większe poświęcenia i odpowiedzialności.

Bardziej pewni siebie pod tym względem mogą też adoptować zwierzaka, jeśli wcześniej umieli o jakiegoś zadbać to bedzie to jeszcze lepsze, niż chwasty w doniczce.
ODPOWIEDZ
Posty: 3397 • Strona 339 z 340
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.