TALK - Rozmowy [H]

[SamochodemNaRowerze]

Jeszcze raz. Telewizor który coś gada, radio, podcast imitują drugą osobę. To zrelaksowanie polega na tym, że organizm odbiera to jako to, że ktoś jest w domu. Nie świadczy to dobrze.

Rozwiniesz myśl? Zainteresowało mnie to

[ladyinnaightmares]

@SamochodemNaRowerze najczęściej zasypianie z czymkolwiek gadającym w tle ma na celu zagłuszenie. Czego? Własnych myśli, odwrócenie uwagi od lęków etc., wpisz dowolne.
Mi samej zdarza się zasypiać z podcastem w słuchawkach, ale u mnie to występuje tylko w okresach dużego przebodźcowania, po nasilonym stresującym okresie i trwa max kilka dni - podcast robi za "biały szum" i pomaga głowie przestać "mielić" wszystko i pośrednio się wyciszyć żeby zasnąć. Jak układ nerwowy wraca do swojej normy to już nie ma mowy żeby mi cokolwiek "gadało" przy zasypianiu.

[Stteetart]

Jeszcze raz. Telewizor który coś gada, radio, podcast imitują drugą osobę. To zrelaksowanie polega na tym, że organizm odbiera to jako to, że ktoś jest w domu. Nie świadczy to dobrze.

Rozwiniesz myśl? Zainteresowało mnie to

Masz wyżej wyjaśnione. Ja jeszcze czytałem że to skrajne leki przed samotnością i brak drugiej osoby obok. Choć to się nie zgadza, bo ja śpię zoja kobieta więc szybciej opcja o której pisze @ladyinnaightmares

[LaUrbietos]

Ja na sen zawsze xanaxa zarzucałem i łagodził każda burzę w głowie