TALK - Rozmowy [H]

[Ilmostro]

Trochę się naczytałem o nalewkach z dziurawca zastanawiam się czy można by zrobiła nalewkę z dziurawca i ashwagandy razem? widziałem dość tanio ashwagande w proszku by się nadała?
@AnnaS co myślisz?

[AnnaS]

Teoretycznie można jednak obydwie mocno działają na serotonine zacznij od najmniejszych dawek.
Dziurawiec nalewka to silna rzecz bardzo silna.

[Ilmostro]

Teraz jak by to przygotować? po 50g zalać 0,5l wódki i 0,2l spirytusu i odstawić na 2 tyg czy to bd za mało alko @AnnaS ?

[AnnaS]

Ja robię tak na 50g korzenia ashwy zalewam do 0.5L wódki żytniej choć można połowę z tego.
Co do dziurawca to trzeba użyć spirytusu i rozcieńczyć ten 95% do 70 lub 60%.
Codziennie wstrząsać butelka lub słoikiem aż do 3 tygodni wtedy nalewka jest gotowa.
W suchym i ciemnym miejscu trzymaj.

[Verbalhologram]

Zauważyłem że np na M.O. jest wielki wybór, tym bardziej że jest to in my opinion renomowany i sprawdzony producent i dystrybutor zarazem, ale są to nalewki pięćdziesięcio mililitrowe lub np ashwagandha 100ml, ale są to preparaty z pojedynczych surowców i jeśli ktoś zna się na mieszankach i proporcjach ich doboru to własna manufaktura na swoje potrzeby jest dobrym, a nawet lepszym rozwiązaniem. Na tym całym MO większość cen jest w okolicach 30zł, a niektóre nawet poniżej 20. Wyższość nalewek jest po pierwsze już w logistyce spożywania, kiedy nie wiadomo co zrobić ze szklanką fusów po naparze, i łatwiej dozować, kiedy składniki są skondensowane dodatkowo z pipetą kropelkową.

[AnnaS]

Renomowany sklep ale z dwóch ziół boją się zrobić z Tysiącznika pospolitego i przegorzana pospolitego.
Obydwie za mocne są test nalewki na wódce z nasion echinops ritro to jakieś szaleństwo. Siła sporą wzmocnienia za mocna . Teraz wiem ,że działa na .
Nalewka na słabym winie ujdzie ale też mocna nawet napar bardzo silny.

Tysiącznik pospolity jest trochę słabszy ale działa o ile zbiór ręczny jest robiony w odpowiednim momencie. Tutaj w małej dawce czuc wzrost adrenaliny i dopaminy.

Z kolei najwyższą półka odnośnie siły to nasiona przegorzana pospolitego i kulistego (dla mnie słabszy od pospolitego) i szerokolistny.

Pospolity to adrenalina ( nie noradrenalina, serotonina i dopamina) z czasem czuć mocniej.Naprawde potężna roślina.

[Stteetart]

Teoretycznie można jednak obydwie mocno działają na serotonine zacznij od najmniejszych dawek.
Dziurawiec nalewka to silna rzecz bardzo silna.

Ashwaganda w niewielkim stopniu działa na serotoninę. Wspomaga serotoninę o tyle, że obniża kortyzol który obniża sero.

[AnnaS]

Jest silna ale wolę teraz inne mocniejsze. Huj z ashwa jak mam monstrum na chacie bro.

[Stteetart]

A ja już dawno nie patrzę na siłę a na kierunkowe działanie danej substancji. Co mi po tym, że coś jest bardzo mocne skoro działanie mi nie pasuje.

[Verbalhologram]

Ja też schodzę na neuroprotekcję i adaptogenność nawet nie chodzi o same nalewki, i rezygnuję np z passiflory której używałem bardziej rekreacyjnie a pózniej zastanawiałem się po entej aplikacji co tak słabo klepło, a teraz mam natchnienie na pracę nad sobą i wolę coś co polepsza parametry organizmu i ogólnie zdrowotne, i już nawet nie mam zainteresowania typu maczek kalifornijski albo glistnik, z których nalewki bardziej służyły odreagowaniu a nie zdrowotności. co nie znaczy że zle wspominam, ale to nie inwestycja, tylko bardziej używka którą trzeba uaktualniać.