W Jej przypadku (@niewiemczyistnieje) walenie konia(sobie) było by trochę dziwne.

Bezczelność, ale normalka, już się przyzwyczaiłem i mnie to nie dziwi, tylko wkurwia, zwłaszcza, kiedy jak algorytm wyhwyci, ale z rozmowy o tym, że coś właśnie kupiłem i widzę reklamy czegoś, czego już nie muszę oglądać xD

Za to czasem mam tak i to mnie przeraża, ale też wiem, że to może być po prostu zbieg okoliczności, że pomyślę o czymś co mam kupić, absolutnie tego nie googluję ani nie rozmawiam z nikim o tym i i tak widzę reklamy o tym temacie

Istotne nie jest uzależnienie od internetu tylko od tego do czego tego internetu używamy i jakie sobie emocje nim wywołujemy. Na pewno bardziej destrukcyjne jest oglądanie filmików na tiktoku od czytania badań lub książek naukowych dostępnych online. Osobiście unikam rzeczy wywołujących u mnie zbyt przyjemne emocje, bo potem mniej ich pragnę szukać w realu. Ogromny nacisk kładę np. na unikanie erotyzmów, bo zaspokajanie tej potrzeby zostawiam TYLKO działaniu w realu. Tak samo nie oglądam seriali/filmów czy nie gram w gry. Mogę obejrzeć jakiś nudny film typu dokument o brzozach, nie ma problemu, ale jeżeli cokolwiek wywołuje u mnie emocje to tego unikam (jestem radykalny w tym, ale naprawdę polepszyło mi jakość życia). Z oglądającego setki anime ćpakola po wprowadzenie radykalnych (w tych czasach) zmian zacząłem nawet odczuwać lekką satysfakcje kurwa z pozamiatania podłogi czy wyjścia do sklepu.

Skupienie się na tym problemie jako zwalenie winy ogólnie na sam internet jest nadmiernym i nieuczciwym uproszczeniem. Internet można używać odpowiedzialnie, konstruktywnie oraz mało komu będzie się chciało siedzieć cały dzień na ograniczonych emocjonalnie rzeczach jeżeli będziecie sobie weryfikować co warto wpuszczać do głowy.

Też już nie śmigam po pornosach. U mnie głównie fb, mesendżer i odbieranie telefonów komórkowych rzadziej ślęczenie i niszczenie oczu. Wolę komputer stacjonarny nieżeli smartfon.

@Mefistofeles1945
Jestem radykalnym chłopakiem. Z narkomana będącego na ostrzu brzytwy chcę się stać teraz najbardziej opanowaną możliwą wersją siebie. Moim zdaniem nie sztuką jest wyjebać taki komputer/internet/smartfon tylko mieć go przed sobą i używać w dobrym celu. Dodatkowo moja praca wiąże się z komputerami i dostępem do internetu, więc kluczem było opanowanie tego gówna.

Co do porno to gratuluję, najbardziej niszczące gówno, które jeszcze uzależnieni spermiarze nieudacznicy życiowi, którzy nie potrafią tego rzucić często reklamują (i racjonalizują to dlaczego nie rzucili uzależnienia zamiast przyznać się do słabości) jako zdrowe, normalne czy zapobiegające rakowi prostaty. Potem śmigają kindybała do pikseli i dziwią się czemu przysypiają w dzień, nie mają motywacji tyle ile by chcieli lub im kutas nie staje przy babie w realu. Mój znajomy ostatnio mając mniej niż 30 lat już śmigał po środki na potencje, bo mu kutas nie stanie do realnej kobiety

Tak, spadek sił witalnych i chęci do życia po waleniu konia w ciągu dnia, a potem robienie czegoś jest masakryczny. Niestety, internet > pornografią to bardzo silne i proste uzależnienie.

Ja mam potężny czynnik uzależniający w postaci możliwości ogarnięcia detalicznego konkretnych tytułów muzycznych, np Youtube albo chomik, przy dłuższym braku takiej opcji mam zespoły internetowo odstawienne.

Są badania z których wynika, że ilość czasu spędzanego w mediach społecznościowych istotnie wpływa na ryzyko depresji i myśli samobójczych. Głównie dlatego, że się porównujemy do wirtualnego, nierealnego świata ludzi pięknych i spełnionych. A nikt nie pisze przecież o problemach, nie ma zdjęć na istagramie z obitą mordą pod tytułem pt. "chłopak mi wpierdolił, bo puściłam się z jego kolegą :((". Przede wszystkim problem dotyczy tzw. zetek, czyli pokolenia Z, urodzonego po '97. Polecam książkę "iGen".
Z kolei ilość czasu spędzonego na lekturze książek i na wysiłku fizycznym ma skutek odwrotny. Nawet, jeśli robimy to samemu.

@starysteve , tylko że ten problem nie dotyczy każdego. Przeglądam media społecznościowe, ale do nikogo się nie porównuję. Jedynie niektóre osoby co pokazują swoją działaność, pasję itp. działają na mnie motywująco. Myślę że takich jak ja jest jednak większość, a ty przetaczasz problem dotyczący małej grupy ludzi. Takie osoby co maja problemy z własnym Ja będą miały problem nawet bez mediów, bo też będzie modelka na plakacie, reklamie itp. Co do aktywności fizycznej podobno statystyki mówią że z roku na rok coraz więcej polaków ma świadomość o zdrowym stylu życia.

@FAMAS1980 Ty mówisz o teorii, ja mówię o faktach. Oczywiście, że nie dotyczy to każdego, ale jest to na tyle szeroki problem, że wyraźnie widoczny w statystykach/trendach i da się wyróżnić co z czego wynika. Again, polecam lekturę książki.
I żeby nie było. Uwielbiam Internet, uważam, że to najwspanialszy wynalazek ludzkości w dziejach. Mówię jedynie o nadużywaniu mediów społecznościowych przez pokolenie Z. W dużej mierze jest to 'wina' smartfonów. Stąd tytuł książki - iGen.