Ale ja wielokrotnie pisałem, że dawka to przynajmniej 1 łyżka stołowa kurkumy z 1/3 łyżeczki pieprzu. Nie mogą być zwietrzałe, dobrze by było, żeby nie były z marketu, ale np. z sklepu sprzedającego certyfikowane przyprawy (lub ekologicznego z certyfikacją). Łyżka stołowa to dużo. Wystarczająco, by większość się porzygała. Ale dla efektów warto chociaż raz się poświęcić ^^
Zresztą to chyba z postów JohnyHa z Doping mózgu ten przepis powstał. Nie dałbym sobie za to uciąć ręki, a nie chce mi się szukać w wyszukiwarce,bo może ktoś inny był prekursorem. Nie ma to znaczenia. W każdym razie już dawko w vol.1 była testowana kurkuma w takich ilościach jakich napisalem.
ale malo kto to wytrzyma, wiec jaki to ma sens ?
26 stycznia 2020Gohan pisze: Nie. kurkuma/kurkumina jest iMAO, o tyle że z bupropionem, to może by się bardzo źle nie skończyło, ale z sertraliną, możliwy ZS
tu oczywiście mówię o dużych dawkach lub ekstraktach, jedzenie paskudnego garam masala nie powinno wpłynąć na leczenie
26 stycznia 2020Ankaaa pisze: @Gohan jezu czyli minimum 1 lyzka stolowa ? :D tego akurat nie doczytalam.
ale malo kto to wytrzyma, wiec jaki to ma sens ?
@Carlosa. Takie dawki przyjmujesz i tej jakości produktów co napisałem?
Jednak moje pytanie brzmi - czy kurkuma ułatwia zasypianie, oraz czy jej sen jest lepszej jakość, pytam ludzi używających ponieważ nie mogłem znalesc na to odpowiedzi w necie.
Wiem że kurkuma potrafi pobudzić, głupi nie jestem, jednak magnez także potrafi pobudzić a jednak ułatwia zasypianie i sen jest lepszy, koi nerwy. (nerwy mam bardzo zszargane więc jak ktoś mógłby się wypowiedzieć na temat kurkuma/nerwy/nerwica byłbym wdzięczny.
I jeszcze jedno. Antydepresanty działają na serotonine, lekarz przypisał mi mirtazapine na sen, a więc czy kurkuma która też wyzwala /wzmacnia (nie wiem) serotonine też mogłaby pomoc w lepszej wydajność snu?
Pozdrawiam :-)
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.