zjadam opakowanie 20g w ok. 2 dni, mam juz w przyprawach pelno opakowan na zapas
ja przyjmuje to tak, ze w filizance sypie kurkume, pieprz i chili (czasem jeszcze imbir,cynamon itd.)
zalewam minimalna iloscia wody aby tylko wymieszac, chlup do ryja na jeden lyk jak wodke i zapijam woda/herbata. jak ktos ma ekspres do kawy to sobie moze taka miksture trzasnac z malym espresso, robilem tez tak.
w zwiazku z tym, ze zuzywam takie ilosci, zastanawiam sie nad jakims hurtowym zakupem 1kg czy cos... macie jakies ciekawe dojscie do polecenia?
Możliwe, że ten pozytywny efekt potęgują grejpfruty i len mielony które codziennie, na wieczór zażywam. Odczuwam lekką różnicę w samopoczuciu porannym w zależności czy wszystkie trzy rzeczy zjadłem. Innych suplementów aktualnie nie biorę.
Kurkumę zjadam w formie namoczonego całego korzenia. Lepiej smakuje od proszku, nasiąknięty wodą łatwo się gryzie.
Oprócz tego pozytywnego działania na sen zauważyłem lekką poprawę humoru, energii, jednak nie jest to oszałamiająca poprawa, aczkolwiek wyraźna.
Zastanawiam się czy ten pozytywny wpływ na sen ma związek z neurogenezą?
Zastanawiam się czy ten pozytywny wpływ na sen ma związek z neurogenezą?
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.