Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 464 • Strona 10 z 47
  • 44 / 2 / 0
A jak pozbyć się chronicznego uczucia niewyobrażalnej senności? Na lekcji nie potrafie utrzymać powiek otwartych i palcami je trzymam jak debil, do tego stopnia chce mi się spać ciągle, 24/7 tak, że śpie w nocy, w szkole chwilke jak sie da, po szkole i tak kurwa w kółko. Kawa to chuj i nie dziala, nawet po stymulantach po chwili już ziewam XDDD może to narkolepsja.. pomocy :<
Uwaga! Użytkownik Nakamura nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 912 / 202 / 1
Absolutna bzdura z tą furaginą wyżej. Proszę tego nie robić!
Mikcja w nocy jest normą, po prostu idzie się i sika.
  • 555 / 51 / 0
W moim przypadku aby skrócić sen muszę się wcześniej najebac. Budzę się po 4 5h totalnie wyspany i bez kaca [emoji14]
Predzej martwy niz slaby
  • 64 / 4 / 0
Ja na zasypianie piłem napar z męczennicy. Lekko mi poprawial jakość snu no i na pewno zasypiałem łatwiej.
  • 58 / 3 / 0
Mam 30 lat i 6 godzin snu mi w zupełności wystarczy.
Przez mj i alko bardzo sobie nabruździłem w zakresie snu człowieku

Był psychiatryk. Mirtazepina mnie ocaliła od tych tortur,
kiedy to spałem max 4 godziny w nocy...
dramat, ból, cierpienie, niezrozumienie, depresja
Uwaga! Użytkownik Kodakblak jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 202 / 14 / 0
Ostatnio rozregulowałem sobie troche sen siedząc do późna i ucząc się, mogly tez na to wplynac inne czynniki?(nootropy, sarmy) Teraz nie usnę przed 3 i nie wstane przed 13 jesli nie muszę. Jak to naprawić?
  • 3650 / 986 / 2
[mention]Mleczarz
[/mention]melatonina + hydroksyzyna (około 22:00)
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 202 / 14 / 0
A może coś bardziej naturalnego? Sama melatonina rzeczywiście jest tak skuteczna jak to reklamują?
  • 140 / 10 / 0
11 lutego 2018Mleczarz pisze:
A może coś bardziej naturalnego? Sama melatonina rzeczywiście jest tak skuteczna jak to reklamują?
Melatonina jest bardzo dobra jako wspomaganie dobrego snu. Znacznie wydłuża sen oraz zmniejsza częstotliwość wybudzeń. Jak się wybudzimy to z łatwością na nowo zaśniemy. U mnie dawka 2.5 mg robi robotę, działanie odczuwalne dopiero po 1-2 h. Dawkę trzeba dobrać indywidualnie, nie ma sensu od razu brać 5 mg. Natomiast jako ciekawostkę podam, że trzeba mieć zapas serotoniny żeby melatonina zadziałała. Na przykład bezpośrednio po badaniach 3/4-CMC może nie zadziałać chociaż będziemy czuć, że "próbuje" nas położyć do snu. W dodatku przy niskim poziomie "sero" melatonina wybudzi nas za wcześnie, 4-5 godzin snu. Będziemy czuć się wyspani ale to nie będzie ta oczekiwana siedmiogodzinna regeneracja.
  • 202 / 14 / 0
W zasadzie to właśnie moim największym problemem jest to że nie mogę wstać. Potrafię spać 12h wyłączyć lub nie słyszeć budzika, a nawet jak usłyszę to i tak nie mogę się zebrać z łóżka
ODPOWIEDZ
Posty: 464 • Strona 10 z 47
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.