Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
Organizm po prostu sobie odbił.
od jakiegos czasu zaczelam mowic przez sen ( kiedys tego nie mialam ) i uprzedzajac ewentualne pytania- nic nie zazywam.
czy ktos ma podobnie ? jakies porady ?
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
26 kwietnia 2019Ankaaa pisze: sorry jesli nie na temat, ale nie wiem gdzie to napisac.
od jakiegos czasu zaczelam mowic przez sen ( kiedys tego nie mialam ) i uprzedzajac ewentualne pytania- nic nie zazywam.
czy ktos ma podobnie ? jakies porady ?
Miki12 pisze:też mam problem z higiena snu , ciagle chodze spac koło 2 w nocy , wstaje tez pozniej i jestem rozmemlany caly dzien :( eh
Współczuję tego rozmemłania, bo wiem jaki to jest dziadowski stan :/
06 kwietnia 2019Miki12 pisze: też mam problem z higiena snu , ciagle chodze spac koło 2 w nocy , wstaje tez pozniej i jestem rozmemlany caly dzien :( eh
Mozesz sprobowac melatoniny ale to po kortyzolu bo mozna zafalszowac wynik.
Ja 11h ostatni raz spalem jak cpalem oporowo.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Stteetart pisze:Zbadaj poziom kortyzolu i wroc.06 kwietnia 2019Miki12 pisze: też mam problem z higiena snu , ciagle chodze spac koło 2 w nocy , wstaje tez pozniej i jestem rozmemlany caly dzien :( eh
Mozesz sprobowac melatoniny ale to po kortyzolu bo mozna zafalszowac wynik.
Ja 11h ostatni raz spalem jak cpalem oporowo.
Ale jeśli już by chciał to kortyzol trzeba robić w tak jakby cyklu. Tzn jedno pobieranko o 7 rano i 2 około 20-21.
I tak z 2-3 dni z rzędu. Potem dobry endokrynolog i interpretacja wyników.
Nie zawsze podwyzszony kortyzol oznacza chorobę. Wystarczy jakiś stres i już masz skok.
Z kolei kortyzol w normie, przy sztywnej ramie dobowej oznacza, że powinno pogłębić diagnostykę.
Więc jeśli już robić to badanie, to tylko z interpretacja endokrynologiczna.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.