29 sierpnia 2020sirdon0 pisze:
Nie zrozumiałeś. Powiedziałem o tych chipsach odnośnie tego, że hash Oil napisał, że waga zależy od hormonów a nie kcal. Jest to nieprawdą. To czy się schudnie zależy od bilansu kalorycznego i tyle. Chipsy rzuciłem jako skrajny przykład tego, że jak się uprzesz i będziesz liczył kcal to nawet na chipsach możesz schudnąć.
co innego ciąć węgle i sobie opierdzielać chude mięsko ( które i tak ma tłuszcze ), czy zrobić większą jajecznicę z pomidorem - bez ryżu
a co innego jeść w kółko...same węgle, które praktycznie nie mają wartości odżywczych, a o bardzo ważnym białku, którego w diecie nie można pominąć to już nie wspominam.
Taka dieta była by totalną katastrofą dla organizmu.
ale... gdyby ktoś był tak zajebisty i wytrzymał na tych chipsach ( w co osobiście wątpię ) istnieje bardzo duże prwdopodobieństwo, że schudnie.
Lecz będzie to spadek wagi nie związany z utratą tkanki tłuszczowej, a związany z degeneracją organizmu...
29 sierpnia 2020sirdon0 pisze:Nie zrozumiałeś. Powiedziałem o tych chipsach odnośnie tego, że hash Oil napisał, że waga zależy od hormonów a nie kcal. Jest to nieprawdą. To czy się schudnie zależy od bilansu kalorycznego i tyle. Chipsy rzuciłem jako skrajny przykład tego, że jak się uprzesz i będziesz liczył kcal to nawet na chipsach możesz schudnąć.29 sierpnia 2020DuchPL pisze:Uwierz mi, że "upartość" a "walka organizmu o przetrwanie to dwie różne sprawy... wygra ta druga.28 sierpnia 2020sirdon0 pisze:
Co do chipsów- napisałem tylko, że da się to zrobić o ile będziesz liczył kalorie.
Będziesz głodny i zmęczony ale jak będziesz uparty to to zrobisz.
Upartym będąc rozpoczniesz eksperyment, ale siłą rzeczy zaczniesz jeść więcej chipsów niż założyłeś - bo się nie najesz! i będziesz głodny.
Do tego dodać w pizdę uboków z takiej diety...
nie dziękuję.
Popieram Twojego przedmówcę
28 sierpnia 2020sirdon0 pisze: Czytałem i nawet zdałem.
Enzymy do glikolizy nie tyle co "mają" atomy magnezu, a używają tych jonów jako kofaktora reakcji.
Wiesz, że kofaktory enzymów się nie zużywają? Inaczej byłyby substratem a nie kofaktorem. Nie ma czegoś takiego jak wyciąganie magnezu z kości na potrzeby glikolizy xD
Z resztą, glukoza z cukru prostego jest metabolizowana w ten sam sposób co glukoza z węgli złożonych. Ten wapń to już zupełnie nie wiem skąd wziąłeś.
Co do chipsów- napisałem tylko, że da się to zrobić o ile będziesz liczył kalorie.
Będziesz głodny i zmęczony ale jak będziesz uparty to to zrobisz.
Z co do wyciągania magnezu kości to zależy od szybkości spalania. Dużo wzrost poziomu cukru we krwi wywołuje gwałtowne reakcje. Spalanie glukozy to nie tylko glikoliza ale też cykl Krebsa i łańcuch oddechowy. Tylko mitochondrialny magnez nie jest ruchliwy.
Skrobia trawi się powoli przez co poziom cukerro we krwi nie wzrasta gwałtownie i dłużej utrzymuje się na podobnym poziomie.
A no i np. w szlaku pentozofosforanowym magnez nie jest potrzebny. Jest potrzebny tylko w szlaku heksozowym.
Kontakt:
email: hash_oil@tutanota.com
Czasami nie chodzi o psychikę a o najzwyklejszy brak wiedzy w danym temacie.
Cola zero
Piwo Fit
Batony Fit
itd itd
ale fakt masz rację w tym, że wielu człowieków tyje na podłożu psychologicznym...
Nigdy nie spieraj się z ignorantami.
Ależ Mistrzu! Nie mogę się z Tobą zgodzić!
Masz rację!!
29 sierpnia 2020Hash_Oil pisze:Dobra to powiedz mi czy kalorie odpowiadają za wyciąganie WKT z tkanki tłuszczowej czy lipaza lipoproteinowa, noradrenalina itd, powiedz czy kcal odpowiadają za syntezę kwasów tłuszczowych w adipocytach czy m. in. insulina i inne hormony (co ciekawe cały tłuszcz w adipocytach powstaje z GLUKOZY a nie z kalorii ogółem czy kalorii z tłuszczu)? Jak będziesz jadł czipsy czyli węgle nawet na kolosalnym deficycie kalorycznym nie zrzucisz tyle samo wagi co na smalcu. Bo wzrost poziomu cukerro we krwi zwiększa poziom insuliny a to indukcję lipogenezę i hamuje glikolizę.29 sierpnia 2020sirdon0 pisze:Nie zrozumiałeś. Powiedziałem o tych chipsach odnośnie tego, że hash Oil napisał, że waga zależy od hormonów a nie kcal. Jest to nieprawdą. To czy się schudnie zależy od bilansu kalorycznego i tyle. Chipsy rzuciłem jako skrajny przykład tego, że jak się uprzesz i będziesz liczył kcal to nawet na chipsach możesz schudnąć.29 sierpnia 2020DuchPL pisze:
Uwierz mi, że "upartość" a "walka organizmu o przetrwanie to dwie różne sprawy... wygra ta druga.
Upartym będąc rozpoczniesz eksperyment, ale siłą rzeczy zaczniesz jeść więcej chipsów niż założyłeś - bo się nie najesz! i będziesz głodny.
Do tego dodać w pizdę uboków z takiej diety...
nie dziękuję.
Popieram Twojego przedmówcę
Nie każdy wie co to kofaktor. Już nie raz wyjaśniałem ludziom dosyć szczegółowo pewne zależności i wiem że to błąd. Staram się mówić jak najbardziej ogólnie, nie wiedząc jaką mój rozmówca ma wiedzę, oczywiści le starając się nie zatracić sensu mojej wypowiedzi.28 sierpnia 2020sirdon0 pisze: Czytałem i nawet zdałem.
Enzymy do glikolizy nie tyle co "mają" atomy magnezu, a używają tych jonów jako kofaktora reakcji.
Wiesz, że kofaktory enzymów się nie zużywają? Inaczej byłyby substratem a nie kofaktorem. Nie ma czegoś takiego jak wyciąganie magnezu z kości na potrzeby glikolizy xD
Z resztą, glukoza z cukru prostego jest metabolizowana w ten sam sposób co glukoza z węgli złożonych. Ten wapń to już zupełnie nie wiem skąd wziąłeś.
Co do chipsów- napisałem tylko, że da się to zrobić o ile będziesz liczył kalorie.
Będziesz głodny i zmęczony ale jak będziesz uparty to to zrobisz.
Z co do wyciągania magnezu kości to zależy od szybkości spalania. Dużo wzrost poziomu cukru we krwi wywołuje gwałtowne reakcje. Spalanie glukozy to nie tylko glikoliza ale też cykl Krebsa i łańcuch oddechowy. Tylko mitochondrialny magnez nie jest ruchliwy.
Skrobia trawi się powoli przez co poziom cukerro we krwi nie wzrasta gwałtownie i dłużej utrzymuje się na podobnym poziomie.
A no i np. w szlaku pentozofosforanowym magnez nie jest potrzebny. Jest potrzebny tylko w szlaku heksozowym.
Jeszcze raz powtórzę- nie twierdze, że wpierdalanie chipsów to sposób na dietę- rzuciłem skrajny przykład, ponieważ chciałem powiedziec, że dopóki będziesz na deficycie kalorycznym to schudniesz. Jasne, że chudnięcie na chipsach jest najbardziej debilnym sposobem i nie skończy się zdrowo a potem delikwenta pewnie czeka jojo.
Bardziej chodziło mi o to, że prawa zachowania energii nie oszukasz. Organizm ma swoją podstawowa przemianę materii plus zużycie dodatkowe i choćbyś jadł najgorsze gówno to na PPM organizm musi wziąć kcal bo inaczej byś umarł. Jeśli będziesz na deficycie to schudniesz i tyle.
Wciąż nie do końca rozumiem dlaczego którykolwiek z tych cykli miałby wyciągać cokolwiek z kości skoro te minerały są tylko kofaktorami i nie zużywają się podczas nich.
Idąc twoim tokiem rozumowania to taka skrobia powinna bardziej wyciągać minerały z kości, ponieważ więcej glukozy powstałej z tej skrobi faktycznie ulegnie glikolizie, ponieważ mniej zostanie zmagazynowane w postaci tłuszczu. Z takiej sacharozy większość pójdzie w tłuszcz.
Skoro się nie zużywają to powiedz mi dlaczego w ogóle trzeba dostarczać magnez. Gdzie on się zużywa? A pompa sodowo-potasowa. Rozkład ATP do ADP NIE wymaga zużycia magnezu?
Jak zmniejszysz spożycie to organizm obniży PPM.
Podam innych przykład niż ten z chipsami.
Praktykowałem Intermittent Fasting na LCHF i nie było z tym większego problemu. Jadłem tłuszcz - spalałem tłuszcz, także ten z tkanki tłuszczowej.
Postanowiłem spróbować na wysokich węglach. No i się nie dało. Głód był po prostu masakryczny. Podaż kalorii była mnie więcej taka sama. W obydwu przypadkach.
Więc tak deficyt kalorii wywoła pewne zmiany w panelu hormonalnym, ale później nastąpi efekt jojo. Czyli deficyt nie jest skuteczną opcją dlugoterminowo.
A fruktoza powoduje wytwarzanie Advanced Glycation Products i wątroba przekształca ją w trójglicerydy.
Kontakt:
email: hash_oil@tutanota.com
Nigdy nie spieraj się z ignorantami.
Ależ Mistrzu! Nie mogę się z Tobą zgodzić!
Masz rację!!
29 sierpnia 2020Hash_Oil pisze: Masz bufory magnezu we krwi. Jeśli jest wolne spalanie to są one na bieżąco ściągane i uzupełniane. Natomiast po cukrach prostych poziom glukozy wzrasta gwałtownie i normalne bufory nie starczają.
Skoro się nie zużywają to powiedz mi dlaczego w ogóle trzeba dostarczać magnez. Gdzie on się zużywa? A pompa sodowo-potasowa. Rozkład ATP do ADP NIE wymaga zużycia magnezu?
Jak zmniejszysz spożycie to organizm obniży PPM.
Podam innych przykład niż ten z chipsami.
Praktykowałem Intermittent Fasting na LCHF i nie było z tym większego problemu. Jadłem tłuszcz - spalałem tłuszcz, także ten z tkanki tłuszczowej.
Postanowiłem spróbować na wysokich węglach. No i się nie dało. Głód był po prostu masakryczny. Podaż kalorii była mnie więcej taka sama. W obydwu przypadkach.
Więc tak deficyt kalorii wywoła pewne zmiany w panelu hormonalnym, ale później nastąpi efekt jojo. Czyli deficyt nie jest skuteczną opcją dlugoterminowo.
A fruktoza powoduje wytwarzanie Advanced Glycation Products i wątroba przekształca ją w trójglicerydy.
PPM jest stałe i się nie obniża. To jest zapotrzebowanie energetyczne na utrzymanie ustroju przy życiu.
Ja nie twierdzę, że magnez się nie zużywa. Usuwany jest z moczem tak jak inne elektrolity, bierze udział w budowaniu mięśni i kości.
Ja tylko nie jestem przekonany do faktu, że spożywanie cukrów prostych będzie powodowało osteolizę. Skąd masz tą informację?
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.