Waga 97
Ok żeby nie robić z dupu z pyska lecimy
Dzisiaj poleciały
2 jajka na miękko z kechupem z 0 % cukru
Obiad mintaj na parze mieszanka warzyw chińskich
kolacja 2 jajka + sałatka z pomidora + cebulką + papryka
Do picia woda zielona herbata
Wsparcie lękowe plus kapsaicyna z papryki
Witaminy te z olimpu też dorzucę ale nie było dziś
Ps
Z racji że jestem socjopatą zawsze osiągam cel !!!!!!
Nie bierzcie moich rad poważnie, konsultujcie to z bardziej obeznanymi osobami a najlepiej lekarzem. Słuchacie mnie na własną odpowiedzialność.
Ps
celem jest 80kg najgorsze jest to że jako exnarkoman chciał bym efekt już.
Wy mi lepiej pomóżcie znaleźć jakiś bloker apetytu anorektyk ale feta czy jakieś ketony to odpada.
20 maja 2019Ankaaa pisze: te wszytkie diety to o kant tylka roztrzaskac.
czlowiek powinien byc na diecie zycia, nie mam na mysli wiecznego odchudzania, tylko SLUCHANIE swojego ciala i nauczyc sie, co nam sluzy, a co szkodzi.
nie bedzie wtedy ani nadwagi, ani problemow ze zdrowiem czy jakiejs alergii.
Pamiętajcie, że to podstawa dobrze pogryźć pomielić w gębie do takiego momentu aż mamy papkę ala bebico w ryju wtedy połykamy.
ten prosty zabieg pomoże wam schudnąć parę kilogramów ;
Nie bierzcie moich rad poważnie, konsultujcie to z bardziej obeznanymi osobami a najlepiej lekarzem. Słuchacie mnie na własną odpowiedzialność.
15 lipca 2019WrakCzlowieka pisze: Zamiast osiągać cel warto pomyśleć jaki on jest. Jak wspomniał TMq, ja bym wolał zrzucić 5kg tłuszczu niż 15 kg wody, mięśni i miesni. Co komu po niższej wadze skoro czy 70 czy 90kg to wygląda źle?
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.