Próbowałem kiedyś panować nad snami ale nie nad ich przebiegiem ale nad ich przerywaniem. Wychodziło to całkiem nieźle tzn. mam sen, który zamienia się w koszmar i próbuje się budzić. Jak mam paraliż senny to próbuje szybko mrugać oczami lub kręcić gałkami i czasami udaje mi się wybudzić z tego stanu.
Co do regularności spania to nie jest za dobra. Zajęcia mam rozłożone na studiach tak, że jednego dnia mam na 11, drugiego na 16, a jeszcze kolejnego na 8. Zajęcia z rana mam właśnie w piątki, a przy założeniach, że chodzę spać o północy lub chwilę później to w ten dzień zawsze mam deficyt snu. Zazwyczaj chodzę spać źle nastawiony bo wiem, że się nie wyśpie. Pale też więcej papierosów w czwartki bo mam wtedy więcej zajęć, a chce je wypalić przed powrotem do domu w piątek. Nie zwróciłem na to wcześniej uwagi, ale daliście mi tropy i przemyślałem co robię w te dni. Stres, mniej snu, więcej papierosów w ciągu dnia i może mała ekscytacja przed weekendem mogą robić swoje.
W niedzielę miałem sen, który z opisu mógłby być koszmarem, jednak nie czułem żadnego lęku jak w poprzednich i jak się obudziłem miałem dobry humor więc jakiś postęp jest.
Będę się jeszcze obserwował przez jakiś czas i po sesji jak zacznę pracę wróci regularność i mam nadzięję, że to pomoże.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.