Myśli się. Nic nie wie, bo o nic cię nie zapytał
"Rutyna to rzecz zgubna "
Nie dajesz w ogóle rady spać jeśli nic nie weźmiesz nawet po 3-4 dniach?
Możesz spróbować melatoniny ale wątpie żeby to coś dało.
Najlepszym rozwiązaniem tutaj jest absolutna przerwa od tych wszystkich leków na recepte - myśle że sam dobrze o tym wiesz.
Podczas odstawki benzo też miałem problem ze spaniem, do tej pory miewam. Mam ogólnie płytki sen.
Co mi najbardziej pomaga?
1.Konkretny wysiłek fizyczny - gwarantuje Ci, że padniesz jak się np. nabiegasz za piłką 2 godziny
2.Zestaw leków, który zalecił mi psychiatra. Sertralina + pregabalina. Gdy brałem regularnie to mój rytm dnia się ustabilizował.
Zauważyłem też, że lepiej sypiam jak sobie odpuszczę browarkowanie. Jasna sprawa, że można się nażreć klonów, alpry czy zolpidemu do oporu i w końcu się tak upierdolić żeby usnąć. Ale to chyba nie jest dobra droga ;d
Polecam Ci znaleźć dobrego psychiatre, który Ci trafi z lekami.
Z nie-benzo leków, które upierdalają do spania mogę jeszcze z własnego doświadczenia polecić mianserynę oraz kwetiapinę. Tylko rano baaardzo ciężko jest się obudzić po tych gównach
https://www.youtube.com/watch?v=c7zN-D5vg7c
całkowicie odcinało i aż miło się, długo,
spało. A w połączeniu z melisą przed snem+ suplementacją 5mg melatoniny pomogło. Jeśli nie zadziała, dopiero potem
porozmawiaj o benzo, ale pakowanie się w nie to głupota. Nic dziwnego, że po takich miksach twój umysł nie może spać.
Teraz problemom mam drugi,też pewnie mały . Czy wytworzona tolerancja na np.estazolam, jest równoznaczna z wytworzeniem tolerancji na inne pochodne benzo?Zoplikon działa od lat(1tabl), zaleplon (Morfeo)zdziałal tylko raz-- kolejne próby wymagałyby zwiększania dawki -a tego nienchce.,Zopiclonum (Senzop) po tygodniu już tolerancja, przeciwhistaminowy Nadisen działa masakrycznie następnego dnia -wyrazny spadek acetlocholiny(uczucie jakby się było po ostrych baletach alkoholowych - nie wezmę więcej.
Zatem co tą tolerancja ogólną, na wszystkie inne leki,która eweindentnie wytworzyła mi się na bazie Estazolamu? Co robić?
Nadmieniam że nie robie Sobień"jazd czy ciągów"<ma działać nasennie
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.