Żeby mieć pogląd na sprawę to trzeba by przeczytać 20 takich książkę. Wtedy zauważysz, że każdy pisze co innego. Ważne tylko żeby się sprzedało...
JAK ORGANIZM MA USUWAĆ TOKSYNY BEZ ZWIĄZKÓW POTRZEBNYCH DO ICH NEUTRALIZACJI (nie mamy ich bo nie jemy)
Wątroba rozkłada wszystko do najprostszej postaci lub neutralizuje wiążąc z innymi.
ja osobiście zrobiłem tak:
-Witaminy I Minerały (duża dawka, najlepiej OLIMP-A)
-Siłownia/trening- reguluje hormony w organizmie, wzmacnia, poprawia metabolizm itp. (reguluje cały organizm i tego nikt nie podważy. )
-Dobry posiłek :
-najlepiej bogaty w białko do odbudowy organizmu.
-najlepiej bogaty w tłuszcze (omega 3/6/9 itp)
-lepiej unikać mleka i jego przetworów.
po paru dniach jestem jak nowy :)
PS Głodówkę robiłem. Co prawda nie cały tydzień, ale przynajmniej nie wypowiadam się na jej temat w Ciemno.
Oczywiście nie chodzi mi o ty by jej nie stosować ale na pewno nie można od niej zaczynać.
Ja bym radził parę tygodni sportu dieta i jakieś suple i potem ewentualnie.
Najważniejsza jest systematyczność, jeśli tego nie ma to nawet taki sport może okazać się bardziej szkodliwy niż pożyteczny.
Już widzę jak przeczytałeś 20 książek na ten temat , za każdą zapłaciłeś, czyli dałeś zarobić wydawcy :-D. Różnice mogą być drobne, głodówka to nie dieta cud, których może być dziesiątki, a każda zupełnie inna.
Hmm powiedz mi jakie to niby związki są potrzebne do usuwania toksyn? Jakoś nie mogę tego ogarnąć. Poza tym uwierz mi nic Ci brakować nie będzie. Co prawda ubędzie Ci nieco różnych tkanek, w tym i mięśni ale organizm braków mieć nie będzie...
Powyżej tych 4dni efekt się odwraca - głodówka zaczyna szkodzić i wyglądamy coraz gorzej - wtedy zaczynamy powoli wracać do prawidłowej ilości pokarmu.
aparat.relaksu@hyperreal.info
Nowy blog - tym razem dopracowany:)
https://junkiepump.wordpress.com/
Twardy2005 pisze: -lepiej unikać mleka i jego przetworów.
Witaminki, minerały nic nie naprawią jak się siebie zaniedbuje dłuższy czas. Źle wykonywane ćwiczenia odbiją się szerokim łukiem za jakiś czas no chyba, że je dobrze wykonujesz to zmienia postać rzeczy ale warto pamiętać o tym nawet robiąc głupie pompki. Ogólnie życie jest szkodliwe niestety i nie mamy za dużo do powiedzenia o tym co się dzieje w naszym organiźmie. Możemy prowadzić super zdrowy styl życia i zachorować na raka. Nie mamy na to wpływu. To wszystko sprowadza się do tego, że człowiek nie jest jednostą doskonałą i jak wszystko tak i my możemy się kolokwialnie mówiąc popsuć :P
tinos pisze:rozwiń to :)Twardy2005 pisze: -lepiej unikać mleka i jego przetworów.
Poza tym dorosły człowiek nie potrzebuje pić mleka, a zwłaszcza obcego gatunku...
http://biznes.onet.pl/czy-jemy-zdrowo-c ... rasa-detal
analjelly pisze:A co to dużo rozwijać? Najlepiej unikać przetworzonego jedzenia bo nikt nie wie co w nim tak na prawdę siedzi :).tinos pisze:rozwiń to :)Twardy2005 pisze: -lepiej unikać mleka i jego przetworów.
Poza tym dorosły człowiek nie potrzebuje pić mleka, a zwłaszcza obcego gatunku...
http://biznes.onet.pl/czy-jemy-zdrowo-c ... rasa-detal
A co do potrzeb dorosłego człowieka... Nie potrzebuje on również ćpania, mięsa, telewizji, internetu, samochodu, tipsów, kapci, kolczyków i wielu innych rzeczy. Czy ten argument przekonuje do zrezygnowania z tych rzeczy? Przecież bez tego można żyć.
Ps. Przy zachowaniu abstynencji do detoksykacji organizmu potrzebne są przede wszystkim nerki i wątroba.
analjelly pisze:A co to dużo rozwijać? Najlepiej unikać przetworzonego jedzenia bo nikt nie wie co w nim tak na prawdę siedzi :).tinos pisze:rozwiń to :)Twardy2005 pisze: -lepiej unikać mleka i jego przetworów.
Poza tym dorosły człowiek nie potrzebuje pić mleka, a zwłaszcza obcego gatunku...
http://biznes.onet.pl/czy-jemy-zdrowo-c ... rasa-detal
HAHA jogurt NATURALNY, a to dobre :) to koło mleka nie stało...
Spróbuj jeden, z drugim zrobić z mleka UHT (bo innego nie dostaniecie:) ) kefir albo twaróg, albo nawet kwaśne mleko, powodzenia :)
Nimm 2 łakocie i witaminy też wierzycie? Albo 100% naturalne soki? Radzę więcej się dokształcać, a mniej TV oglądać...
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.