Cześć, na wstępie powiem że nie brałam w życiu żadnych benzodiazepin i mam napady lęku, ale radzę sobie z nimi domowymi sposobami, bez leków (może czasem wrzucę magnez, bardziej jako placebo, żeby mi na serducho podziałało). Czasem lubię wypić, raz w życiu, kiedy absolutnie przegięłam z piciem miałam objawy takie jak - paniczny lęk, drżenie rąk, łomotanie serca. Ale to raz w życiu mi się zdarzyło i doskonale wiem co zrobiłam źle. Nigdy się to nie powtórzyło, ja sama wiem, że to jednorazowy wyskok był - nie polecam ogólnie. Ale do rzeczy - ostatni raz lecąc samolotem dostałam absolutnego (ale tak mocnego jak nigdy) ataku paniki (mimo, że latałam wcześniej i było ok). Myślałam że zemdleje, serce mi wyskoczy z klatki, dretwialy mi kończyny, oblewalam się potem, każde przeciążenie tak mi na łeb wchodziło, z myślą że zaraz umrę. I niedługo czeka mnie kolejny lot. Okropnie się boje powtórki z rozrywki. I zastanawiam się czy łagodne benzo i krótkodziajace (tylko na lot) mi pomoże. A jeśli tak - czy macie swoje polecenia? Nigdy nie brałam benzo, nie wiem czego się spodziewać nawet. Czy mogę zasnąć w samolocie biorąc minimalna dawkę? Czy są jakieś mocne reakcje niepożądane przy wzięciu jednorazowej dawki? Dużo wiem o benzo, ale raczej od osób które mają zajechane GABA ostrym chlaniem czy też braniem tym rekreacyjnie, a zupełnie nie o to mi chodzi. Proszę Was o porady, jakie benzo mogłobybyc najlepsze? Jakie benzo wzięte rano pozwoli mi wieczorem już wyjść na miasto, na drinka nawet (nie chce mieszać za bardzo, nie widzi mi się coś takiego).

Ja się boję latać samolotem i brałem Relanium, dopiero 20mg (ale jestem facet, bez tolerancji na benzo, brałem tylko na latanie i ataki paniki) mnie uspokajało i lot był mega przyjemny. Po locie bez problemu wychodziłem na miasto, ale picie odradzam jeśli wcześniej nie mixowałaś.

Najlepiej nie pić, a jeśli już musisz to wcześniej w domu przetestuj jak twój organizm reaguje na taki mix.

Ja po locie do Tunezji i potężnych turbulencjach w trakcie startu prosto w burzę dostałem kilka ostrych ataków paniki i teraz przed każdym lotem opierdalam 2mg alpry i zasypiam na kilka h XD

Mój pierwszy lot był do Grecji i od razu turbulencję wylosowałem.. byłem prawie zesrany ze strachu, modliłem się wraz z narzeczoną trzymając się za ręce, myślałem że się rozbijemy, najgorsze scenariusze pisała moja głowa, wtedy to było całkowicie na trzeźwo, pierwszy i ostatni raz na trzeźwo. Następne moje loty odbywały się gdy byłem dobrze wypity oraz trzymałem flaszkę owocowej wódki w ręku na wszelki wypadek. Raz leciałem po alprazolam 2 mg, lecz zawsze jest to diazepam 5-10 mg i zero stresu, wyjebane mam wtedy. Gdy leciałem na trzeźwo to zawsze gdy zatyka mi uszy przy starcie czy lądowaniu to zaczynałem się dusić, nie mogłem oddychać, kłucie, ucisk w mostku, panika, serce jakby się zatrzymywało, dodatkowo myśli o katastrofie, jednym słowem Lęk. Nigdy nie polecę na trzeźwo. Albo alkohol albo benzodiazepiny.

Też mnie schizuje latanie, momentami na granicy ataku paniki. Najpierw odkryłem ze można to zapijac, a później lekarz przepisał mi alpre :D połączenie obu w przestworzach bardzo przyjemne, ale trzeba uważać żeby po wyjsciu z samolotu być we względnej formie

Nie trzeba od razu ładować grubego kalibru czyli benzo, spróbujcie najpierw pregabalinę albo gabapentynę.