Generalnie to pamięć, sen, koncentracje, i jeszcze żeby przyśpieszyć ogólny proces naprawy mózgu rozjebanego na ile to możliwe ( oczywiście chodzi o listę tych najbardziej sensownych suplementów ) żeby lepiej się żyło zdrowo.
Pytanko, Czy Żeń-szeń koreański jest dobry? czy amerykański lepszy.
Obecnie mam
Omega 3, jakieś witaminy D3 itd.
i myślę nad lecytyną, żeń-szeniem, i mam nadzieję że coś mi doradzicie z najsensowniejszych supli jakie znacie itd.
1. ćpanie
2. ćpanie - alko / nikotyne / kofeine / cukier
3. ćpanie - produkty pszenne / zbożowe ... sojowe / TV?
zażyć:
- sen
- odpoczynek
- dobrą wodę
- naturalną witC
- SPORO białka zwł. z DOBRYCH jaj i zdrowego niefaszerowanego mięcha
i na koniec
nie wchodzić na to forum.
wyjdziesz z jednego - wejdziesz w drugie...
05 stycznia 2021Eunljfyy pisze: Witam, chciałbym prosić o listę suplementów które poprawią mi pamięć, sen, bo mam bezsenność coś ostatnio poprzez mj syntetyka która była zaaplikowana w lipcu 2020.
Generalnie to pamięć, sen, koncentracje, i jeszcze żeby przyśpieszyć ogólny proces naprawy mózgu rozjebanego na ile to możliwe ( oczywiście chodzi o listę tych najbardziej sensownych suplementów ) żeby lepiej się żyło zdrowo.
Pytanko, Czy Żeń-szeń koreański jest dobry? czy amerykański lepszy.
Obecnie mam
Omega 3, jakieś witaminy D3 itd.
i myślę nad lecytyną, żeń-szeniem, i mam nadzieję że coś mi doradzicie z najsensowniejszych supli jakie znacie itd.
Omega 3 i wit.D3 jak najbardziej ok dołożył bym cynk , melatonine, NAC ewentualnie z peptydów Selank Semax one mogą pomóc naprawić Ci " Głowę "
bezsenno-t24932.html
skrocenie-snu-t41774.html
Co do regeneracji mózgu to nikt nie zna złotego środka. Musisz dbać o siebie i próbować różnych rzeczy. Na spierdolony układ endokannabinoidowy pomocne może być cbd czy korzeń maca.
Jest jeszcze obiecujący grzyb (lions mane/soplówka jeżowata) stosowany na problemy neurologiczne takie jak choroba alzheimera czy powikłania po boreliozie. Pobudza neurogenezę i jest w stanie zaleczać niektóre uszkodzenia oun tak długo jak będzie stosowany, bo efekty na pewno nie będą trwałe. Minusy? Możesz się po nim nabawić lęków na wiele miesięcy i zacząć łysieć. Nie powinien być jednak stosowany z lekami psychotropowymi. Jak jesteś odważny to możesz go spróbować. Poniżej link do mojej wypowiedzi mówiącej o tym że przespałem dwie noce po nim.
post3602582.html#p3602582
oraz link do tematu samego grzybka
lions-mane-soplowka-t51352.html
Moją wypowiedź należy traktować z dystansem bo jestem zajebiście chory - schizofrenia prosta. Tym samym chuja się znam i biorąc mnie na poważnie można się nabawić dodatkowych problemów :)
Zacznij od czystej diety, bez slodyczy fastfudow.
Mniej wegli wiecej tluszczy.
Omega 3 jak najbardziej sie przyda na regeneracje glowy.
Bieganie spacery tez promuja neurogeneze.
Jak nie mozesz spac uzupelnij magnez, najlepiej glicynian, albo cytrynian. Ja ostatnio wole ten pierwszy.
Jak dalej nie mozesz spac to zadzwon do internisty ze chujowo z zasypianiem, ale ze leczyles sie kiedys prywatnie mitrazepina wlasnie na bezsennosc i chcesz bo nie masz kasy na prywatnego. I juz sen masz z glowy.
Co to supli dzialajacych to polecam Agmatyne, NAC rozeniec gorski, noopept,. Poczytaj troche o nich zobacz czy nadadza sie dla siebie.
I nie wal gruchy pod pornole bo to tez miesza w neuroprzekaznikach. Pozdrawiam.
Nie wspomnialem o witaminach bo wiadomo to podstawa wszystkich procesow odbywajacych sie w organizmie.
A tak w ogole to nie sadze zeby jakies zaplikowanie syntetyka mogloby ci zniszczyc pamiec na tak dlugo, przesledz swoj codzienny tryb zycia, to chyba jakies zle male codzienne wybory popierdolily ci pamiec. Stawiam na chujowa diete albo pornole skoro nic nie ćpiesz.
14 czerwca 2022245trioxin pisze: Próbowałeś leków? Niektóre antydepresanty czy neuroleptyki pomagają się wysypiać. Temat rzeka i poniżej masz linki do dwóch wątków traktujących o śnie.
14 czerwca 2022245trioxin pisze: Jest jeszcze obiecujący grzyb (lions mane/soplówka jeżowata) stosowany na problemy neurologiczne takie jak choroba alzheimera czy powikłania po boreliozie. Pobudza neurogenezę i jest w stanie zaleczać niektóre uszkodzenia oun tak długo jak będzie stosowany, bo efekty na pewno nie będą trwałe. Minusy? Możesz się po nim nabawić lęków na wiele miesięcy i zacząć łysieć.
Jeżeli chodzi o środki, które w jakiś odczuwalny sposób poprawiły u mnie funkcjonowanie mózgu, to były to głównie specyfiki podarowane ludzkości przez uczonych radzieckich, takie jak n.p. noopept, oraz semax. Ten drugi o wiele słabiej działał, na granicy placebo, ale być może dlatego, że na początku nie wiedziałem, że należy przechowywać go w lodówce i spędził kilka dni w temp ok 22 st. Mógł się rozpaść w związku z tym. Poza tym wlewanie tego na śluzówki nosa miało różną skuteczność i często większość lądowała w gardle. Warto też dodać, że kupiłem semax produkowany przez jednego z polskich dostawców i nawet efektu placebo nie było, nic, null, zero, a ten od momentu zakupu przebywał w lodówce. Także semax jak na razie jest dla mnie podejrzany o nieskuteczność, ew. trzeba się zaopatrzyć w ruski oryginał przechowywany w odpowiednich warunkach.
Ja nie próbowałem żadnego ekstraktu i tym samym nie mogę polecić nic poza wysuszonym i zmielonym grzybem.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.