22 września 2021IamYourFather pisze: Uwierz mi, tykwa nie wymaga większej higieny itp od ceramiki. Nawet zaleca się ją zostawiać na noc z pozostałym suszem, bo wilgoć jej dobrze robi. Zwykłe naczynie, ja zazwyczaj myje czasem zostawiam z suszem w środku na kilkanaście h 2 lata i jak nowa.
Tak zwany Wielozakonnik
Z tytułem Zakonnego Doktorka
Podobno świetnie wchodzi z sokami cytrusowymi albo brzoskwiniowymi, nie próbowałem. Czasem do zimnej po prostu dodam cytryny i jest spoko.
A ile czekacie po zalaniu pierwszego naparu do pierwszego łyka?
Niby do 5 minut ale ja uwielbiam jak gorzkie (stąd moje zamiłowanie do suszonych dymem odmian) i najpyszniejsza yerba dla mnie to tak po 15-20min.
Ja czekam z 5 minut. Kiedyś czekałem właśnie dłużej, z 15 minut. Ale wolę wypić pierwszą porcję po 5 minutach, bo po prostu jest lepsza w smaku, i następne zalania są po prostu intensywniejsze. Chociaż jak ktoś chce mocniejszego kopa od razu, ale na krócej, to faktycznie, im dłużej, tym mocniej powinno być. Chociaż strasznie gorzka/cierpka jest yerba która się moczy 15-20 minut. Mimo wszystko też tak czasem robiłem, ale zmieniłem "styl".
A powiem Ci, że nie wiem czy nie dodawałem czasem plasterków cytryny do terere, ale może mi się coś pomieszało, nie jestem pewien.
w 1 porcji yerby Pajarito jest ok 60 mg magnezu. Ok 300 to dzienne zapotrzebowanie, więc jest to jakaś "zaliczka" do diety w magnez. W tej samej yerbamate jest aż 15,6mg żelaza (powyżej dziennego zapotrzebowania wynoszącego ~10mg). B6 w pajarito jest 0,86mg gdzie dzienne zapotrzebowanie to 1-2 mg /doba.
Dzienne zapotrzebowanie u dorosłego człowieka na B1 1,1-1,3mg. Zalanie yerby (pajarito też chyba, patrzyłem po kilku op) to 1,2 mg więc 100% dziennego zapotrzebania
Mówimy o 1 porcji (50mg).
To tylko przykłady, związków i witamin jest o wiele więcej:
Ogólnie to gł. B1 B3 B6 C Magnez Potas Wapń Żelazo
Ciekawostka: zużyty susz po yerbamate nadal może zostać wykorzystany - jako nawóz dla kwiatów. Ja stosuje do różnych roślinek, jakie mi rosną przy parapetach.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.