co daje miód, spożywanie dużej ilości glukozy uzupełnia wewnętrzne zapotrzebowanie na glikogen, na problemy z sercem, koncentracja, pamięcią, złym nastrojem kup witaminy z grB najlepiej wszystkie w dawce 35mg i bierz do obiadu jedną dziennie.
02 września 2021wolakseak pisze: Mam tak z miesiąc, nieogar ból serca, osłabienie i najgorszy jest nieogar, jadę ulica i wjeżdżając na większe skrzyżowanie nie wiem co się dzieje, jakoś przejeżdżam jakieś takie osłabienie albo w końcu po parunastu takich razach ,z prochami się mózg zlasował, każdy mówi magnez potas ale to nic nie daje, zacząłem pić sok z buraków trochę pomogło ale nie za dużo,dalej mi się oczy same zamykają, ktoś coś mówi a ja spie.. właśnie czytam i Kombinuje co najskuteczniejsze, cholina + noopept czy l-tyrozyna i dużo białka, z czegoś mózg musi wziąć budulec żeby wszystko. Wróciło do normy, jeść jem sporo
Polecam głównie poczytać o stresie bo mi to wygląda na jakiś lekki atak paniki - tzn na przytłoczenie Cię bardziej złożona sytuacja.
Jednak tu istotne jest np jak śpisz, jak się budzisz, czy wstajesz wypoczęty, czy w ciągu dnia chodzisz senny i rozkojarzony itd.
Dla 100 proc pewności możesz przebadać hormony i zrobić sobie rezonans i dopiero potem zacząć szukać problemów w psychice.
Problem zapewne jest dużo bardziej złożony.
@Migomat co do ATP i kreatyny
Kreatyna uzupełnia ATP pod warunkiem wyczerpania go w puli organizmu. Tzn bardzo ciężka praca, treningi itd. Docelowo zbilansowana dieta zapewnia odpowiedni zastrzyk energii
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Jestem obecnie na 150mg trazodonu na noc + 5mg melatoniny
Od dwoch dni stosuje bacope + gotu kola + synefryne + żeń szeń syberyjski (napar) wszystko w dawkach 1-2 razy dziennie
Kofeine ograniczylem do dawek 50-100 mg/dzień do tego uzupelniam witaminy oraz wode
Od kiedy wjechalem na ten zestaw zaczela mnie strasznie boleć głowa bez chwili ustępu.
Podejrzani to bacopa, gotu kola i synefryna ponieważ narzeczona odczuwa to samo biorac tylko te 3 suple
Pytanie czy to synefryna czy gotu kola a moze bacopa?
Czy przyczyny szukac gdzie indziej?
Strzelałbym w synefryne, bo miałem podobnie, ale może to być wina synefryny + miksowanie.
5mg melatoniny to dosyć dużo, bo z tego co mi pisali to w większych dawkach przynosi negatywy i dlatego obniżyłem do 1.5mg.
Elektrolity, witaminy musisz uzupełnić to norma.
Dodatkowo na sero to na stałe kup sobie tryptofan w dawkach po 1000mg a jak masz mocno zjechany łeb to możesz 5-htp 2 razy dziennie po 150mg, a jak będziesz śpiący to kawa lub 300mg 45 minut przed snem. Do tego witamina B6 i możesz zieloną herbatę jeżeli dasz radę zasnąć.
I pamiętaj, mefedron to szmata
Tu trzeba dobrze rozpisać inozytol, bilobe, bacope, rodiole, rumianek, kurkume czy DXM.
Teraz nie mam czasu ale nie kupujcie tego wszystkiego i nie stosujcie tego na raz.
Co do melatoniny. Ja stosowałem 3mg potem 1 mg. Odstawienie było bardzo ciężkie więc na kilka miesięcy wskoczyłem na 0.5mg a teraz na 0.25 i jest baja.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Napisałem o 5-HTP czytając w innych działach osób, które napisały, że krótkofalowo można uzupełnić niedobory serotoniny. Z tego co pamiętam to mefedron wali mocno po serotoninie. Tak na przyszłość, dlaczego nie można krótkofalowo walnąć 5-HTP po ciągach na ketonach?
28 września 2021raiN33 pisze: brak np działania piguł teraz to pewnie przez braki serotoniny?
@Morfeo pisze:
można krótkofalowo walnąć 5-HTP po ciągach na ketonach?
Generalnie możesz wszystko tylko tu jest pytanie o sens i logikę wszystkiego.
Generalnie 5htp to tylko serotonina. Nie wpływa na żadne produkty pośrednie związane z powstaniem serotoniny z tryptofanu.
Sam tryptofan indukuje całą masę pośrednich produktów / reakcji które powstają. Część z nich jak np kwas kinureninowy jest antagonista rec NMDA.
Druga sprawa.
Ketony jak i amfetaminy to nie tylko serotonina a nawet jeśli to działając na zwiększenie ogólnej puli serotoniny dla zachowania równowagi trzeba działać też na inne mechanizmy.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.