Medytacja, sport, zdrowe jedzenie, woda, odpowiedni mindset, ograniczenie hiperstymulowania układu dopaminowego (używek, fast foodu, porno) witamina D. Wiem, że nie to chciałeś usłyszeć ale to najlepiej wzmacnia działanie MPH.

Cześć wszystkim,

To mój pierwszy post, więc nie wiem czy umieszczam go w dobrym dziale. Szukam porad dotyczących dawkowania metylofenidatu. Do tej pory przyjmowałem dziennie 40 mg Medikinet-u CR w dwóch porcjach po 20 mg. Jedna tabletka 10 mg zawiera 8,65 g metylofenidatu. Rewelacyjne efekty, natomiast przez nakładanie się na siebie okresów trwania, czasem działa za mocno(kapeć w gębie, zmniejszona podzielność uwagi, jadłowstręt) , a czasem za słabo. Lekarz, aby to wyeliminować zapisał mi Medikinet w krótkiej formie uwalniania. Przez dwa tygodnie brałem 30 mg CR rano i 15/20 mg krótkiego. Działanie rannej dawki osłabło, jak również wieczornej. Przyjmuję od paru dni 40 mg rano i 25 mg krótkiego. Nie odczuwam poprawy. Dla zmniejszenia tolerancji mogę wyeliminować przyjmowanie drugiej dawki w weekend oraz zmniejszyć dawkę wieczorną do 15 mg, a zwiększyć dawkę ranną CR do 50 mg. Maksymalna dawka na dzień CR dla mojej wagi to 75 mg. Tylko nie wiem, czy to rozsądne. W momencie gdy przejmowałem tylko 40 mg na dzień CR, pracowałem 6 dni w tygodniu po 13 h (sporo również pracy fizycznej) + się uczyłem w komunikacji i w dni wolne, spałem co dzień po 6h , mało jadłem. Teraz pracuję tylko etat i to niefizycznie, dużo śpię, sporo jem, a mam znacznie mniej energii, uwagi, motywacji, humoru, i to zarówno z rana, jak i wieczorem. Przyjmuję co dzień jeszcze miłorząb japoński (480 mg), witaminy i minerały organiczne z KFD, omega 3, l-karnitynę, melatoninę z KFD przed snem 2 h, kurkumę w tabletkach z KFD. Oczywiście regularnie monitoruję ciśnienie o różnych porach. Dodam, że mam stwierdzone ADHD od 08.2019 r.. Jeśli są tu jakieś osoby z większymi doświadczeniami z tego typu środkami, to będę bardzo wdzięczy za pomoc.

Przeniesiono - UV

Podobno akamprozat działa tak, że przyjmowany z metylofenidatem sprawia, że tolerancja na niego nie rośnie. Ktoś mógłby potwierdzić?

Na pubmed jest zaledwie jedno badanie, które sugeruje, że antagoniści NMDA mogą blokować rozwój teolracji jak i również tolerancji odwrotnej. Nie ma na ten temat innych badań. Przynajmniej mi się nie udało znaleźć. A dużo czasu poświęciłem na szukanie. Są natomiast doniesienia niektórych ludzi, że to działa. Jednak to są dowody anegdotyczne.

Jeśli MPH zablokuje rozwój tolerancji to też zablokuje rozwój LTP. Długotrwałe wzmocnienie synaptyczne jest efektem jak najbardziej pożadanym przez Ciebie bo to jest rodzaj odwrotnej tolerancji.

Więcej pisałem na ten temat w poprzednich postach w tym temacie. Możesz sobie je wyszukać - tam jest więcej szczegółów.

Chciałbym prosić o poradę
Mam przepisane tabletki medikinet cr 40 te o zmodyfikowanym uwalnianiu
Najczęściej pykałem je sniffem ale gdzieś na forum obiło mi się o uszy że cr są słabe do sniffu
Dostaje również 10mg ale o natychmiastowym uwalnianiu
Czy mógłby mi ktoś poradzić jak je zażywać aby efekty były jak najbardziej korzystne

Może po prostu zjeść rano śniadanie, łyknąć tabsa i popić herbatą? Po to wymyślono wersję CR, aby dawka była uwalniana w zmodyfikowany sposób, przedłużając działanie.
Walenie MPH sniffem to chyba najbardziej nieefektywna forma terapii, gdyż wtedy najszybciej rośnie tolerancja. No chyba że Tobie nie chodzi o terapię, tylko o zwykłe ćpanie.

Czy jakiejś herbatki pomagają w pielęgnowaniu działania metylofenidatu? Tak żeby jak najwolniej rosła tolerancja.

Nie. Za to pomaga trzymanie się najmniejszej terapeutycznej dawki oraz robienie 1-2 dniowych przerw raz na tydzień. Czyli bierzesz w dni pracujące a w weekend nie.

Przy takim systemie przez ponad rok jedzenia MPH nie zauważyłem wzrostu tolerancji.

MPH w przeciwieństwie do wielu leków szybciej wchłania się wraz z jedzeniem, niż na pusty żołądek.

Czy żeby przepisać metylofenidat wystarczy to, że lekarz ma recepty rpw?
Czy takie recepty posiada tylko psychiatra/neurolog czy inne specjalizacje i lekarz rodzinny też?
Pytam tylko i wyłącznie o techniczny aspekt samych recept i przepisania, nie o procedury i to co trzeba spełnić, żeby takowe dostać! :)

Każdy lekarz może. Teraz jest jeszcze łatwiej bo od czasu e-recepty każdy lekarz ma RPW bez konieczności zwracania się do NFZ o wydanie tych recept.