Odstawienie cukrów - wątek dyskusyjny

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.

Moderator: Zdrowie

Posty: 209 Strona 12 z 21
Rejestracja: 2019
  • 399 / 47 / 0

23 lipca 2019justrelax pisze:
Sorry ale trochę bajek. Kiedyś ludzie nie jedli tyle mięsa tylko zjadali to co najtańsze i łatwo dostępne. Dawno temu zbierali, potem rolnictwo, kasze, zboża czy ziemniaki. Dziczyzna czy bydło było przeznaczone głównie na szlacheckie czy pańskie stoły
Rejestracja: 2019
Użytkownik nieaktywny
  • 259 / 11 / 0

@Carlosa
Te czasy sbyły stosunkowo niedawno w porównaniu z czasami gdy byli neandertalczycy, zobacz w jakich okresach czasu dochodzi do ewolucji w ciele człowieka. Zboża weszły do jadłospisu niedawno, a całe setki tysięcy lat wcześniej jadło się mięcho z polowań głównie !

Dyskretny urok psylocybiny. Dlaczego od tysięcy lat sięgamy po halucynogenne grzyby?

Psylocybina to psychoaktywna substancja, która towarzyszy ludzkości od wieków i nie może nam się znudzić. Dlaczego tak jest? Na to pytanie odpowiedzieli naukowcy z Center for Psychedelic and Consciousness Research na Uniwersytecie Medycznym Johna Hopkinsa.

Badanie na owcach pokazało, jak ketamina wyłącza mózg

Duże dawki ketaminy podane owcom w czasie badania nad chorobą Huntingtona dosłownie wyłączyły im mózg na kilka minut. W ten sposób naukowo zaobserwowano niecodzienny efekt dysocjacji osiągany przez miłośników rekreacyjnego zażywania Special K, czyli ulicznej nazwy nielegalnie sprzedawanego anestetyku podawanego koniom.
Rejestracja: 2019
  • 399 / 47 / 0

Ludzie jedli co znaleźli i rzadko to były zwierzęta... już prędzej pędraki, larwy i jajka. Ok 2/3 pożywienia było pochodzenia wyłącznie roślinnego.
Rejestracja: 2019
Użytkownik nieaktywny
  • 15 / 1 / 0

Odstawienie cukrów to błąd.

Insulina silnie poprawia zdolności umysłowe, podobnie igf-y(insulinopodobne czynniki wzrostu zwłaszcza ten igf-2)
Rejestracja: 2015
  • 225 / 20 / 0

@up
Chyba sobie zarty robisz.... cukry proste i duza inulinonopornosc jest kojarzononz chorobami neurologiznymi np parkinson alzheimer....
Nasze cialo nie potrzebuje wegli z pozywienia. Pptrafi je wytworzyc np z bialka i tluszcy tak Btw.
Mozg na ketonach dziala duzo lepiej
Rejestracja: 2017
  • 6146 / 1085 / 2

08 sierpnia 2019char1 pisze:
Odstawienie cukrów to błąd.

Insulina silnie poprawia zdolności umysłowe, podobnie igf-y(insulinopodobne czynniki wzrostu zwłaszcza ten igf-2)
Podaj zrodlo.
W innym wypadku wywalam posta.
Wysoki poziom cukru to wszystkie mozliwe choroby (z depresja włącznie) i stany zapalne w calym organizmie.
Rejestracja: 2018
  • 2435 / 538 / 155

Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?

----

Edit: Po pójściu wszystkich cukrów prostych w odstawkę i 2 dniach głodówki ledwo dobudzono mnie z glikemią ~40. Nie byłam w stanie poprawić sobie kołdry, w ,,ostatniej chwili'' zaczęli ratować mnie bananami i piernikami.
Rejestracja: 2017
  • 6146 / 1085 / 2

07 sierpnia 2019Carlosa pisze:
Ludzie jedli co znaleźli i rzadko to były zwierzęta... już prędzej pędraki, larwy i jajka. Ok 2/3 pożywienia było pochodzenia wyłącznie roślinnego.
To zależy. Już nasza grupa krwi mówi jak rozwijali się ludzie.
Z tego co pamiętam to gr 0 jest praktycznie w całości roślinożerne.
A i B ma jakieś mięsa w diecie a AB ma tego więcej
13 września 2019taurinnn pisze:
Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?
No można odstawić
Kein problem.
13 września 2019taurinnn pisze:
zaczęli ratować mnie bananami
Średni pomysł.
Nie bez powodu ludzie ze zjebana glikemia mają mieć batonik a nie owoc

Tu trzeba podejść do tematu racjonalnie.
Hipo- reaktywna go spadek cukru po jakimś czasie stąd dość restrykcyjne zasady jedzenia i posiłki przygotowywane z wagą i zegarkiem w ręce.

Też podejrzewam u siebie ten typ ale dużo rzeczy się nie zgadza.
Np mogę wydebic 8 browarów i czuje się bdb.
Najlepiej się jednak czuje z produktem bialkowo-tluszczowym w plecaku.

W pracy to np sałatka zalana olejem czy twaróg.
Aczkolwiek nie polecam innym takich experymentow ;-)

Ps kiedyś Cię mogą niedobudzic.
Rejestracja: 2017
  • 1970 / 302 / 0

A co pozwala zmniejszyć parcie na słodkie ?
Chrom ?
Rejestracja: 2018
  • 502 / 62 / 0

Niby chrom, ale nie testowałem. Na pewno pomaga zwiększenie ilości tłuszczu. No i z czasem skutki odstawienie węgli znikną i po ketoadaptacji gdzie nie brakuje składników odżywczych powinny zniknąć chęci na słodkie,a na pewno zmaleć mocno.
Posty: 209 Strona 12 z 21
Wróć do „Dział prozdrowotny i doping mózgu”
Na czacie siedzi 1329 uczestników Wejdź na czata

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Morfeusz30 i 2 gości