Ile stosować 1,5/2 on i miesiąc off
Pamiętaj o prawidłowym odrzywianiu przy suplementacji węgle tłuszcze białko w tej kolejności.
jednak na tym forum okazuje się że działa
moje doświadczenia temu przeczą , powoduje jedynie to mgłe mózgową
dość dokładnie opisywane jest to na selfhacked.com
nCuX pisze:Raczej lepiej zacząć kurację po melanżu zjebiesz sobie efekt nootropowy. Jak stosować 2,4g dwa razy dziennie.
Ile stosować 1,5/2 on i miesiąc off
Pamiętaj o prawidłowym odrzywianiu przy suplementacji węgle tłuszcze białko w tej kolejności.
08 lipca 2019serotoninowy pisze: Nie. Chodzi o benzo rozumiem?
Mirte? Mianseryne?
Byl taki okres bo w tasiemcu sie nasmiewalismy, ze bedzie baba z Ciebie :p
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Od wszelkich dragów mam dokładnie roczną przerwę (od większości nawet dłuższą). Mimo wszystko został mi pociąg do mocniejszych wrażeń a szczególnie strzałów dopaminy, szczególnie kiedy mam czas wytężonej pracy umysłowej. W ostatnim okresie przeginałem trochę z piciem Yerby, paliłem też czasami fajki naginając również zapotrzebowanie na sen.
Przyszły wakacje, stwierdziłem, że czas trochę odbudować zdolności poznawcze, a szczególnie motywację i podejmowanie decyzji.
Zacząłem niedawno okres NoFap
Aby przyśpieszyć regenerację zamówiłem też trochę naturalnych suplementów. Aktywność fizyczna oczywiście jest na bieżąco, dietę staram się trzymać lekką (rzadko jem mięso), bogatą np. w oliwę z oliwek i jajka.
Co powiecie o takim zestawie:
Ashwagandha 500mg
Żeń-szeń ekstrakt 80% około 50mg/dzień
Brahmi 500 (200mg ekstraktu 50% oraz 300mg ziela) 1 lub 2x dzień
Maca 5g/dzień
+ dla ciała:
- Czystek
- Sarsaparilla (2-3g/dzień) lub według potrzeb.
Proponujecie coś dorzucić? Nie potrzebuję szczególnie poprawy funkcjonowania na teraz, tylko raczej chciałbym usprawnić proces regeneracyjny dla mojego ciała i umysłu, tak by później już całkiem na trzeźwo móc korzystać z pełni życia.
Odstawiam alkohol na najbliższy czas - być może nawet pół roku.
Co myślicie o używaniu kofeiny (Yerba / Guayusa /Guarana) w tym okresie?
Ja testuje takie połączanie
-L-teanian
-treonian magnezu (może być inna forma magnezu)
-B6 p5p
-GABA przed snem
Dobrze uspokaja. Daje skupienie, tylko słabo zwiększa motywacje.
Ma ktoś dostęp do tego:
https://www.researchgate.net/publicatio ... SINASE_CN1
@Stteetart @Hash_Oil
Mechanizm działania suplementów z GABA nie jest jasno określony. Może być np tak:
-słabo przekracza barierę krew-mózg
-działa przez jelitowy system nerwowy
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.