Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 10 • Strona 1 z 1
  • 243 / 7 / 0
Słyszałem z wywiadu z Rutkowskim, że kora przedczołowa wyniszczona przez dragi, ma szansę zregenerować się do 25tego roku życia. Czemu akurat 25 roku życia? Jak to wygląda z naukowego punktu widzenia - czyli:

- W wyniku jakich procesów zachodzących w mózgu dochodzi do takich uszkodzeń?
- Nadużywanie których substancji wywołuje te procesy?
- Co jedzie po hipokampie a co po korze przedczołowej, i jak wygląda regeneracja tych części bani?
"Drugs are so fucking good... they're soo good. They're actually so damn good that they'll ruin your life. This is how good they are!" Louis C.K.
  • 8638 / 1631 / 2
Stresozalezne
http://neuroskoki.pl/reakcja-stresowa/


http://nootropy.pl/2016/06/13/potencjal ... znieniami/

Czyli ogolnie caly mechanizm stresu.
A jest tego w ch.. Znaczy duzo.

"Udział GABA w wyrażaniu emocji potwierdza również fakt, iż jest to kluczowy neuroprzekaźnik pośredniczący w obwodach pomiędzy korą przedczołową i limbiczna. Obie te struktury mają bardzo duże znaczenie w hamowaniu behawioralnym, czyli ograniczają impulsywność i wybuchowość. Natomiast gdy komunikacja pomiędzy nimi zostaje zaburzona, pojawia się wzmożona agresja."

Co do hipokampu skup sie na zakrecie zebatym.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 263 / 38 / 0
Czyli mój pomysł z:
- niskimi dawkami pregabaliny ~20 mg przed snem
- węglanem litu 62-125 mg dziennie
- tianeptyna 12,5 mg po pracy
Jest dobry? Jak narazie odczuwam powolny wzrost sprawności intelektualniej, to jeszcze nie jest to co miałem kiedyś ale już blisko...
You're an addict. So be addicted. Just be addicted to something else. Choose the ones you love. Choose your future. CHOOSE LIFE !!!
  • 8638 / 1631 / 2
Heh ja bym w to lekow nie mieszal.
Tauryna, bacopa, zen-szen, kofaktory.
Wszystko co obniza kortyzol, acth itd.

post2943697.html?hilit=Plastyczność#p2943697
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 5 / / 0
"Pierwsza sprawa to walka z porno i masturbacją. PMO oprócz rozwalenia receptorów dopaminergicznych (D2), upośledza również działanie kory przedczołowej. Upośledzona/obniżona aktywność naszej kory przedczołowej może wiązać się z następującymi problemami:

- zaburzenia opozycyjno-buntownicze,
- agresywność,
- trudności z koncentracją,
- łatwe rozpraszanie uwagi,
- impulsywność,
- kłopoty z organizacją,
- chroniczne spóźnianie się,
- brak motywacji,
- depresja, niepokój, lęk,
- powtarzanie tych samych błędów,
- odkładanie rzeczy na ostatnią chwilę,
- słabe umiejętności społeczne,
- brak wytrwałości."
Do tego hipokamp też ponoć nieźle dostaje po dupie podczas PMO, ale po wpisach dużej części osób, którzy zaczęli praktykować nofap po 2, 3 miesiącach dochodzi do regeneracji tej części mózgu.
Sam u siebie widzę problem w tej materii i mam cholernie duży problem z szeroko pojętym myśleniem. Już wcześniej zbyt różowo nie było, ale PMO przelało czarę goryczy i naprawdę jest fatalnie pod tym względem.
Zaraz skończę 22 lata i dalej nie chce się mi się tak żyć. Proszę Was o pomoc w tej sprawie. Jak przyśpieszyć regenerację owej kory i poprawić szeroko pojęte myślenie ( nofap rzecz jasna wdrożony ). Wyżej Stteetart dał wzkazówkę do suplementów, które obniżają kortyzol i przyczyniają się do zmniejszenia stresu. Podpowiecie co można jeszcze spróbować wdrożyć do regeneracji i usprawnienia funkcjonowania tych części mózgu? Jakieś ćwiczenia? Czytałem, że medytacja dużo działa, do tego spora ilość białka w diecie również jest korzystna, ale co by tu jeszcze zrobić... Mam nadzieję, że jest to odwracalne, bo jak nie to trzeba będzie pomyśleć o zakończeniu tego marnego żywota. Chociaż bardziej pasowałoby wegetota. Z góry dzięki za odp. Póki co, jeszcze nie z tej najwyższej...
  • 279 / 55 / 0
16 lipca 2018Karpiesiuk5 pisze:
"Pierwsza sprawa to walka z porno i masturbacją. PMO oprócz rozwalenia receptorów dopaminergicznych (D2), upośledza również działanie kory przedczołowej. Upośledzona/obniżona aktywność naszej kory przedczołowej może wiązać się z następującymi problemami:

- zaburzenia opozycyjno-buntownicze,
- agresywność,
- trudności z koncentracją,
- łatwe rozpraszanie uwagi,
- impulsywność,
- kłopoty z organizacją,
- chroniczne spóźnianie się,
- brak motywacji,
- depresja, niepokój, lęk,
- powtarzanie tych samych błędów,
- odkładanie rzeczy na ostatnią chwilę,
- słabe umiejętności społeczne,
- brak wytrwałości."
Do tego hipokamp też ponoć nieźle dostaje po dupie podczas PMO, ale po wpisach dużej części osób, którzy zaczęli praktykować nofap po 2, 3 miesiącach dochodzi do regeneracji tej części mózgu.
Sam u siebie widzę problem w tej materii i mam cholernie duży problem z szeroko pojętym myśleniem. Już wcześniej zbyt różowo nie było, ale PMO przelało czarę goryczy i naprawdę jest fatalnie pod tym względem.
Zaraz skończę 22 lata i dalej nie chce się mi się tak żyć. Proszę Was o pomoc w tej sprawie. Jak przyśpieszyć regenerację owej kory i poprawić szeroko pojęte myślenie ( nofap rzecz jasna wdrożony ). Wyżej Stteetart dał wzkazówkę do suplementów, które obniżają kortyzol i przyczyniają się do zmniejszenia stresu. Podpowiecie co można jeszcze spróbować wdrożyć do regeneracji i usprawnienia funkcjonowania tych części mózgu? Jakieś ćwiczenia? Czytałem, że medytacja dużo działa, do tego spora ilość białka w diecie również jest korzystna, ale co by tu jeszcze zrobić... Mam nadzieję, że jest to odwracalne, bo jak nie to trzeba będzie pomyśleć o zakończeniu tego marnego żywota. Chociaż bardziej pasowałoby wegetota. Z góry dzięki za odp. Póki co, jeszcze nie z tej najwyższej...
Spróbuj cyklu na noopepcie i CDP-cholinie.
  • 562 / 104 / 0
neuroplastycznosc mozgu jest na tyle duza i dluga , ze nie wiem skad wzial te 25 lat , owszem niektore struktury mozgu rozwijaja sie do 25 lat ale sa przypadki ze i do 28 albo 30, raczej to 25 to tak z dupy powiedzial :P
  • 50 / 1 / 0
A wszelakie "mózgowe ćwiczenia" mogą pomagają w regeneracji kory przed czołowej? Mam na myśli rozwiązywanie zadań, sudoku, szachy, warcaby, kostka Rubika itd?
Gdy nie odpisuje na PW pisać: dzinks9x@hyperreal.email
  • 1831 / 488 / 0
tak.
życie jest zbyt krótkie, by dwa razy oglądać to samo porno.

Powiadacie, że dobra sprawa uświęca nawet hejting?? A ja Wam mówię: dobry hejting uświęca każdą sprawę.
  • 562 / 104 / 0
jak najbardziej , tymi ćwiczeniami stymuluejsz mozg zeby przeprowadzal neurogeneze :)
ODPOWIEDZ
Posty: 10 • Strona 1 z 1
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.