Zwlaszcza magnez ktory blokuje rec nmda i przyswaja sie glownie rano
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Ty wyskoczyles z taka teoria.
Pewnie to wynika z obecnosci cukru ale cholera wie.
Teraz zagadka (nawet dwie)
1) ludzie radza ZMA na noc (bezsensu wiem) i chwala sobie. Wg Ciebie magnez pobudza.
Wiec?
2) jednym z objawow hipokalemii (niedoboru potasu) jest bezsennosc.
Wiec?
Ja tu myslalem, ze masz powaznego dietetyka na mysli a Ty mi przytaczasz ludzi od silki
Nadmienie ttylko, ze wg wielu takich samozwanczych technikow dietetykow (bo kolo dyplomowanego dietetyka nawet nie stali) witaminy nie dzialaja
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Cukier ktory wspomaga powstawanie serotoniny?
Tryptofan?
Potas ktorego deficyt to bezsennosc?
Magnez ktory dziala zamulajaco?
Wstaw moze jakis link bo u mnie po wpisaniu "banany bezsennnosc" wszystkie linki obejmuja polecanie bananow na sen
Ofcors spytam mojej dietetyk o ten aspekt :)
@hash_oil moze Ty cos wiesz?
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
13 lutego 2019EjFinn pisze: Na sen nie ma nic lepszego niż TISERCIN.
To i konia powali do snu :D
Wszędzie piszesz jak to Tisercin na ciebie nie działa... No to widocznie może jesteś wyjątkiem od reguły?
Listen man, we are the night
Raise them now, bongs and knives
Biore:
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Tak. Sporą nadzieje pokładałem w tym leku i się zawiodłem :/ Kwetiapine biorę już 4 miesiąc i nadal działa. Aktualnie jestem na 300mg XR.
14 lutego 2019Stteetart pisze: No ale nadal nie wiemy czemu.
Cukier ktory wspomaga powstawanie serotoniny?
Tryptofan?
Potas ktorego deficyt to bezsennosc?
Magnez ktory dziala zamulajaco?
Wstaw moze jakis link bo u mnie po wpisaniu "banany bezsennnosc" wszystkie linki obejmuja polecanie bananow na sen
Ofcors spytam mojej dietetyk o ten aspekt :)
@hash_oil moze Ty cos wiesz?
Ich mechanizm usypiający działa na prostej zasadzie wywoływania sugar crashu. Jednak niektórzy czują się wtedy bardziej rozdrażnieni niż senni i efekt może być odwrotny tzn. człowiek może być rozdrażniony i senny, ale i tak nie będzie mógł usnąć. Taki sam efekt uzyskamy jedząc łyżeczkę miodu albo dwa jabłka bądź jakikolwiek ekwiwalent 15 g fruktozy.
Ogólnie nie polecam. Fruktoza jest szkodliwa. Zajrzyjcie do biochemi Harpera.
Kontakt:
email: hash_oil@tutanota.com
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.