...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 4 • Strona 1 z 1
  • 26 / 1 / 0
1. Aktualnie nadużywam alprazolamu (ponad pol roku temu bylam jeszcze w ciagu (spore dawki), ale z drobnymi przerwami), odstawiłam znacząco, wróciły lęki, paranoje, fobia społeczna. Wrociłam do alpry ale w innym systemie czyli wieksza dawka, ale nie w ciągu, raz-dwa razy w tygodniu) Aktualnie noc jest prawdziwym koszmarem, jestem pewna, że ktoś mnie obserwuje, wybudzam sie co pol godziny, caly nastepny dzien jestem nie do zycia. Nie wystąpiło uzależnienie fizyczne, którego doswiadczylam przy pierwszej odstawce,
2. Naduzywanie DXM, 2-3 razy na miesiac, bez nieciekawych doznań dnia następnego, wręcz przeciwnie, .
3. alkohol przez dłuższy czas bez szaleńswt, ostatnio po 3 piwka z 2-3 razy w tygodniu
4. No i do tego pobalowalam kilka miesiecy z z clenbuterlolem (nieduze dawki) i i t3 (również niewielkie).
5. Dodatkowo dostałam antybiotyk na miesiąc i nie użyłam żadnego zabezpiecznia osłonowego.
Rodzice przerażeni tym jak się sprawy mają (szczególnie bezsennosc, lęki, paranoje, brak motywacji do dzialania i odciecie się od znajomych i zycia spolecznego, rezygnacja i rozstrzęsienie, brak wiary w siebie i w sensowne wyjście z tego bagna. do tego jakies dwa miesiace temu silne mysli samobójcze). Wracając do tematu rodziców na początek stycznia mam miejsce w prywatnym ośrodku, do ktorego chce isc bo nie wyobrazam sobie funkcjonowac tak dalej i ranić rodziny, ktora przezywa bardzo. W osrodku wymagają czystości od alpry, dostalam pregabaline 75x2, escitalopram mg i ewentualnie coś na sen od pani doktor z którą widzę się za parę dni. Ośrodek do którego idę, to przede wszystkim 6h terapii grupowej, informacji zwronych, integrowania grupy. Czy ktoś ma jakiś pomysł jak to rozegrać, żeby uniknąć detoksu, którym mi grożono? Nie odczuwam dolegliwosci fizycznych (momentami psychosomatyczne, ale nauczylam sie je rozpoznawać).
Przepraszam, za taki lament. Bardzo proszę o jakąś poradę. Pogubiłam sie w tym wszystkim i nie wiem jak to poukładać. Za każdą odpowiedź bardzo dziękuję, gdyż mój stan wykancza mnie, moją rodzinę pozostałych znajomych i proszę o pomoc znawców. Jak wrócić do świata żywcych? Poleciały studia, mam długi, dół w którym tkwie spowdowal kolejne wywalenie z uczelni i brak jakiejkolwiek motywacji do życia. Wydaje mi się po prostu, że wszystko to spowodowało, że w mojej psychice istnieje istne rozjebundo.
Pozdrawiam wszystkich i zyczę miłego wieczoru i dzięki za wszelką pomoc.
I can't
keep calm
because
I'm Borderline
(and probably much more :heart: )
  • 11996 / 2343 / 0
Też mam długi, ale się nim nie chwalę : P
A tak serio - kto "groził" Ci detoksem? Podejrzewam, że to wymóg ośrodka, ale nie wynika to jasno z treści. Czy ośrodek ma swój własny detoks? Jeśli tak, to nie bardzo wiem, w czym problem. Warunki powinny być dobre i nie rozumiem, czego się boisz. Towarzystwa, nudy...?
Idź na ten detoks, a potem do ośrodka, bo inaczej nic się nie zmieni. Zawsze możesz wyjść na własne żądanie (co jednak będzie dotkliwe finansowo, bo z ceny raczej nie zejdą).
  • 3125 / 334 / 0
Nie sądzę żeby cię wzieli na detox, skoro nie jesteś uzależniona fizycznie, a jeśli nawet to nic złego się nie stanie. Przynajmniej się wyśpisz. Jak dasz radę to możesz odstawić w ogóle alprę, skoro bierzesz raz-dwa razy w tygodniu, a resztę dni dajesz radę bez, to może i cały tydzień byś dała radę na sucho - spróbuj. Dobrze że idziesz do ośrodka i że chcesz coś zmienić, przyłóż się do terapii bo warto. Potem możesz ją kontynuować po wyjściu. A stratami się nie przejmuj, masz rodziców, DOM, wszystko inne da się odrobić.
  • 2430 / 573 / 155
[mention]alexxandria[/mention]:
1. Jeśli w obecnym stanie nie jesteś uzależniona fizycznie, to chociaż o tyle lepiej dla Ciebie. Natomiast po Twojej wypowiedzi można wnioskować, że uzależnienie psychiczne jest bardzo silne, a w dodatku występują objawy z odbicia, z pewnością utrudniające Ci życie. Leczenie w ośrodku może się więc okazać przydatne. W ośrodku zajmują się nie tylko odtruwaniem uzależnionych fizycznie, ale też prowadzą leczenie uzależnienia psychicznego. Jako że to ośrodek prywatny, to opieka powinna być tym bardziej lepsza, a fachowcy podpowiedzą Ci, jak sobie radzić z zaburzeniami. Pregabalina świetnie sprawdza się na odstawce benzo, a escitalopram pomoże Ci z depresją, lękami i fobią społeczną.

2. Jeśli nie czujesz głodu psychicznego DXM (nic o tym nie pisałaś), to o wiele łatwiej będzie Ci go odstawić.

3. Uzależnienia krzyżowe od alkoholu i benzodiazepin są częste, 2-3 razy w tygodniu to dosyć częste picie, ale skoro nie piszesz nic o uzależnieniu fizycznym, to sprawa podobnie jak z alprazolamem. Najlepiej by było zbadać też wątrobę, zwłaszcza jeśli trwało to przez dłuższy czas.

4., 5. To już nie jest raczej sprawa uzależnienia, najlepiej żeby zajął się tym Twój lekarz rodzinny, który w razie potrzeby skieruje Cię do specjalisty.

Czyli ogólnie bardzo dobrze, że zdecydowałaś się na ośrodek. W przypadku braku uzależnienia fizycznego detoks nie jest potrzebny. Podczas terapii nie tylko będziesz rozprawiać się z uzależnieniem, ale także ,,uczyć się powrotu do życia'', ogarniania spraw, z którymi ciężko było sobie radzić przy uzależnieniu. Ale podstawa to Twoja wiara w siebie i wielka chęć rzucenia nałogu, a także wsparcie kogoś bliskiego. Jeśli jesteś wierząca, to modlitwa też pomaga. Jeśli nie wierzysz - To może jakieś techniki relaksacyjne, medytacja czy mindfullness. Niezależnie od tego bardzo pomocny jest sport i ogólnie jakieś hobby, któremu poświęcasz swój czas.
Pozdrawiam!
Uwaga! Użytkownik taurinnn nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
ODPOWIEDZ
Posty: 4 • Strona 1 z 1
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.