[mention]nasienie14[/mention] Ty zajmij sie hiperprolaktynemia.
To jest powod dla ktorego 90proc subst dziala chujowo.

Mozesz zrobic eksperiment.
Kupic l-glutamine i bcaa w saszetkach.
(Po chuj kupowac pudlo tego czy tego jak sie nie sprawdzi).
Wrzucasz bcaa z rana- glute popoludniu/wieczorem.

Pomysl ktory wyslal Ci [mention]hash_oil[/mention] na pw testowales?

Moj mix to moc.
Moc ktora np powodowala odrealnienia czy dziwne jazdy (sennosc przeplatana z powerem).
Zycie pokazalo, ze istotna jest np kolejnosc przyjmowania supli.

O tluszczach czy elektrolitach nie wspominam. Jak chcemy uruchomic receptory jonotropowe
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2872987/
Bez naplywu jonow?

Uczulam tylko na jeszcze dwie rzeczy-
- stres (w przypadku wystapienia stresora) mocny
- moze pojaawic sie bezsennosc luub skrajnie plytki/krotki sen :cheesy:

Przez ostatnie kilka tyg zezarlem prawie 200gr piracetamu i powiem tak- mocno niedoceniany nootrop.
Bardzo wszechstronny i dajacy moc.

A juz niedlugo w palecie smakow lecimy z oxiracetamem, phenylp, dziurawcem, gotu kola i ashwagandha

Na pewno tez nie odpuszcze zen-szeniowi ktory pieknie komponuje sie z np migdalami, zelatyna czy innymi produktami bogatymi w arginine ^_^

Od siebie tylko dodam.
Macie misie pysie w zasiegu spozywczaka wszystko czego nam trzeba. Jesli macie baniaki zryte kilkuletnia przygoda z rc to spozywczak to moze byc malo.
Tu trzeba aminokwasow lub nootropow.
Tylko, ze to dodatki.
Dodatki ktore indukuja lub wzmacniaja reakcje ktore zachodza w organizmie :-)

Zasady są niezmienne- GABA, Sero czy dopa zawsze powstaja tak samo.
I to sie nie zmieni.
NIGDY.

W jaki sposób może Ci to generować, jak Ci się je objawiają? Może to efekt irytacji wywołanej przez pobudzenie bo żeń szeń, ani suple same w sobie nie powodują lęków, jedynie to jest kwestia tego, co w nas siedzi, naszych doświadczeń, traum z dzieciństwa etc.

Nie grooby, to lęki typowo nerwicowe. Jakby coś się miało stać, a ja muszę być w stanie gotowości. Ciężko to w ogóle opisać. Strach o wszystko jakby jutro miał być koniec świata. Do tego stopnia, że się czasami nawet duszę.

Stteetart- i co ma ten twoj eksperyment dać?
nie wiem tez o jakim pomyśle mówisz... sól potasowa i wapń krystaliczny?

Ja jak narazie stosuje kurkumine z piperyna z rana, brahmi i gotu kola, oxiracetam z choliną(zwłaszcza oxiracetam rządzi, przypominam sobie rzeczy wręcz z dzieciństwa i mam mega wyobraźnię)
Doraźnie Kava Kava i Kratom.

@nasienie14 sluchaj a przypadkiem to brahmi nie powoduje lęku u ciebie? wiem ze powinno dzialac "wyciszajaco" lecz slyszalem ze potrafi dawac wlasnie lęki

warto dodac sobie kwasy omega 3-6-9 i jesc produkty ktore beda uzupelnialy organizm w wiatminy B

L-glutamina i BCAA zwiekszaja ilosc GABA w organizmie.
Dodatkowo BCAA jak pisalem hamuje dope i sero.
GABA hamuje sekrencje prolaktyny
Serotonina zwieksza ilosc prolaktyny.

Eksperyment powinien zwiekszyc spokoj, poprzez zwiekszenie ilosci GABA :)
Jakby sie to powiodlo mozna powoli zwiekszac ilosc dopy- np zielona herbata. Pisalem o tym juz ponad 2 lata temu.
Daje taka rzeskosc umyslu, trzezwosc no i w bardzo specyficzny sposob pobudza.

Polecam po kazdym posilku wrzucac garsc migdalow (tylko w posilku nie powinno byc cukru) i po 2ch najwiekszych posilkach oxi pod jezor i trzymac.

[mention]nasienie14[/mention]
Kava Kava jest dobra ogranicza lek i nie otumania jakbys wypil piwo dobre samopoczucie ale bez jazd i agresji.
Jasnosc myslenia i klarownosc mysli a niektore odmiany sa euforyczne.

wali po wątrobie.

Polecam art:
https://blog.muscle-zone.pl/nad-molekula-mlodosci/

Jak tu zwiekszyc pule energetyczna organizmu?

Kava Kava nie wali po wątrobie tylko jesli ktos ma ekstrakt lub proszek z niej z czesci nadziemnej rosliny Kava Kava to jesli w przypadku ekstrahacji alkoholem lub acetonem on alkaloid wydziela sie do ekstraktu i tylko on w duzej dawce oraz przy dlugotrwalym stosowaniu moze wtedy wplynac negatywnie na wątrobę.

Jednak mimo wszystko dowody sa niewystarczające aby stwierdzic jednoznacznie o tym Stteetartus. :hug:
Dlatego ekstrahuje sie zimna woda i tylko korzenie do tego dochodzi jeszcze odmiana szlachetna lub nieszlachetna a jest tych odmian ogrom.
Do tego ma kilka zwiazkow dzialajacych jako iMAO B razem sa dosyc silne .
Kava Kava nie jest najgorsza i mozna uczyc sie na niej poniewaz nie ma dowód na uzależnienie się od niej a takze mimo glebokiego relaksu nie otumania i wzmaga klarownosc myslenia do tego mimo ze zastepuje tam w Oceanii wlasnie alkohol nie powoduje wzrostu agresji. :hug:

Ja robie z chlorku magnezu bez b6, smaruje sie po kapaniu, tanio wychodzi taka suplementacja, szybko dziala od razu przestaja drgac powieki sen lepszy.

@HardCracks

Brałeś wcześniej suplementy z magnezem? Jeśli tak to jaką czujesz różnicę między suplementami, a oliwą? Chodzi mi o to czy rzeczywiście ona ma poziom wchłaniania nieporównywalny do supli