Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
Siemano,
Bez zbędnego rozpisywania się na temat tego jak na Was działa dana substancja czy dyskutowania co brać czego nie brać, czego nie mixować, co mixować, bez zbędnych pytań po prostu chciałbym żeby każdy z Was który ma jakąś codzienną recepturę napisał to w jakieś krótkiej notce typu:
"rano - kakao, lecytyna 3g i magnez 100mg, żeń szeń
śniadanie, po śniadaniu sudoku/krzyżówka
po południu
Ritalin 0,5mg x3 (co dwie godziny dortzutka)
multiwitamia centrum forte
wieczorem
spliff z damiany i marokańkiego haszu
spirulina i kolacja"
suple, dragi które regularnie używacie, rośliny, witaminy, itp. kumacie,
w dopingu mózgu można znależć większość waszych mixów ale więcej tam dyskusji a chciałbym zobaczyć co biorą koty, wzorce, jakieś inspiracje albo po prostu ukraść kogoś dzień i samemu przetestować jak to na mnie podziała
Bez zbędnego rozpisywania się na temat tego jak na Was działa dana substancja czy dyskutowania co brać czego nie brać, czego nie mixować, co mixować, bez zbędnych pytań po prostu chciałbym żeby każdy z Was który ma jakąś codzienną recepturę napisał to w jakieś krótkiej notce typu:
"rano - kakao, lecytyna 3g i magnez 100mg, żeń szeń
śniadanie, po śniadaniu sudoku/krzyżówka
po południu
Ritalin 0,5mg x3 (co dwie godziny dortzutka)
multiwitamia centrum forte
wieczorem
spliff z damiany i marokańkiego haszu
spirulina i kolacja"
suple, dragi które regularnie używacie, rośliny, witaminy, itp. kumacie,
w dopingu mózgu można znależć większość waszych mixów ale więcej tam dyskusji a chciałbym zobaczyć co biorą koty, wzorce, jakieś inspiracje albo po prostu ukraść kogoś dzień i samemu przetestować jak to na mnie podziała
h3er pisze:Siemano,
Bez zbędnego rozpisywania się na temat tego jak na Was działa dana substancja czy dyskutowania co brać czego nie brać, czego nie mixować, co mixować, bez zbędnych pytań po prostu chciałbym żeby każdy z Was który ma jakąś codzienną recepturę napisał to w jakieś krótkiej notce typu:
"rano - kakao, lecytyna 3g i magnez 100mg, żeń szeń
śniadanie, po śniadaniu sudoku/krzyżówka
po południu
Ritalin 0,5mg x3 (co dwie godziny dortzutka)
multiwitamia centrum forte
wieczorem
spliff z damiany i marokańkiego haszu
spirulina i kolacja"
suple, dragi które regularnie używacie, rośliny, witaminy, itp. kumacie,
w dopingu mózgu można znależć większość waszych mixów ale więcej tam dyskusji a chciałbym zobaczyć co biorą koty, wzorce, jakieś inspiracje albo po prostu ukraść kogoś dzień i samemu przetestować jak to na mnie podziała
Co chce zrobić:
Zmodyfikować dietę (kupuje blender i na śniadanie jakieś smoothie warzywne)
Lecytyna (Powiedz mi proszę z jakiej firmy bierzesz )
Ginko (Nie wiem czy mogę to wszystko łączyć)
Ashwaganga na noc
???
Rano wstaje, wiadomo bez wstawania ciężko się żyje.
Codziennie rano ładuje w siebie 8 łyżek oleju lnianego połączonego z kwaśnym białkiem typu jogurt naturalny(ja preferuje maślankę koniecznie Mrągowska bo inne to syf, 330ml). Dlaczego z białkiem? Ponieważ olej lniany emulguje czyli łączy się i dopiero zaczyna być wchłaniany. Szczerze mówiąc czuć już po godzinie-dwóch.
Stosuje również pyłek pszczeli:
"Węglowodany - to przede wszystkim fruktoza, glukoza, maltoza, oraz w mniejszej ilości: arabinoza, ryboza, izomaltoza i wiele innych.
Tłuszcze. W pyłku wyodrębniono 12 kwasów tłuszczowych, między innymi: kwas palmitynowy, linolowy, linoleowy, arachidonowy.
białka W pyłku wykryto 32 aminokwasów. Są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, walina, alanina, prolina, seryna, histydyna, glicyna i inne. Zawartość aminokwasów w pyłku dochodzi do 12%.
Składniki mineralne. Pyłek jest bogaty w wiele składników mineralnych: makroelementów i mikroelementów. Wyodrębniono: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen i inne.
Witaminy. W pyłku pszczelim zidentyfikowano następujące witaminy: A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, B12, kwas foliowy, inozytol, biotynę, kwas pantotenowy, kwercytynę.
Inne składniki. Enzymy: amylaza, inwertaza, fosfatazy, peroksydazy i inne, których stwierdzono 42. Kwasy organiczne: jabłkowy, mlekowy, cytrynowy, winowy, szczawiowy, bursztynowy, i wiele innych."
Zazwyczaj jest to 7-8 łyżeczek zmielonych w młynku do kawy (krótkie serie, żeby tarcie nie zniszczyło wartości) i rozpuszczonych w wodzie ok 35 stopni.
Takie bomby witaminowe i omega-3 wspaniale działają na funkcjonowanie, jeżeli ktoś był białym więźniem fety.
Drugie śniadanie*
Banan, MenMag 1 tabletka(profilaktycznie), pierwsza dawka Noopeptu (30mg) i Choliny (500mg)
Doraźnie stosuje Phenibut 2-3 dawki w ciągu dnia 300mg ale nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu, bo podobno przy częstym używaniu pojawia się tolerka.
Południe*
Następna porcyjka Noopeptu i Choliny.
Obiadek, zielona herbata Jaśminowa(wybitny przeciwutleniacz)
Wieczór*
Tutaj już różnie, ale najczęściej jest to rower. Robię aktualnie po 14km, ale z każdym tygodniem wydłużam trasę.
Codziennie rano ładuje w siebie 8 łyżek oleju lnianego połączonego z kwaśnym białkiem typu jogurt naturalny(ja preferuje maślankę koniecznie Mrągowska bo inne to syf, 330ml). Dlaczego z białkiem? Ponieważ olej lniany emulguje czyli łączy się i dopiero zaczyna być wchłaniany. Szczerze mówiąc czuć już po godzinie-dwóch.
Stosuje również pyłek pszczeli:
"Węglowodany - to przede wszystkim fruktoza, glukoza, maltoza, oraz w mniejszej ilości: arabinoza, ryboza, izomaltoza i wiele innych.
Tłuszcze. W pyłku wyodrębniono 12 kwasów tłuszczowych, między innymi: kwas palmitynowy, linolowy, linoleowy, arachidonowy.
białka W pyłku wykryto 32 aminokwasów. Są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, walina, alanina, prolina, seryna, histydyna, glicyna i inne. Zawartość aminokwasów w pyłku dochodzi do 12%.
Składniki mineralne. Pyłek jest bogaty w wiele składników mineralnych: makroelementów i mikroelementów. Wyodrębniono: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen i inne.
Witaminy. W pyłku pszczelim zidentyfikowano następujące witaminy: A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, B12, kwas foliowy, inozytol, biotynę, kwas pantotenowy, kwercytynę.
Inne składniki. Enzymy: amylaza, inwertaza, fosfatazy, peroksydazy i inne, których stwierdzono 42. Kwasy organiczne: jabłkowy, mlekowy, cytrynowy, winowy, szczawiowy, bursztynowy, i wiele innych."
Zazwyczaj jest to 7-8 łyżeczek zmielonych w młynku do kawy (krótkie serie, żeby tarcie nie zniszczyło wartości) i rozpuszczonych w wodzie ok 35 stopni.
Takie bomby witaminowe i omega-3 wspaniale działają na funkcjonowanie, jeżeli ktoś był białym więźniem fety.
Drugie śniadanie*
Banan, MenMag 1 tabletka(profilaktycznie), pierwsza dawka Noopeptu (30mg) i Choliny (500mg)
Doraźnie stosuje Phenibut 2-3 dawki w ciągu dnia 300mg ale nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu, bo podobno przy częstym używaniu pojawia się tolerka.
Południe*
Następna porcyjka Noopeptu i Choliny.
Obiadek, zielona herbata Jaśminowa(wybitny przeciwutleniacz)
Wieczór*
Tutaj już różnie, ale najczęściej jest to rower. Robię aktualnie po 14km, ale z każdym tygodniem wydłużam trasę.
Jak nie umiesz pomóc, to przynajmniej nie przeszkadzaj. :wall:
Hehehe ten temat %-D
Medytacja przynajmniej 20 min dziennie. Headspace używam. Działa dla mnie.
Sen 7,5h lub 9h, + jedna drzemka 12-25 minut w ciągu dnia
Dieta gdzie praktycznie unikam cukru i glutenu (sensacje żołądkowe, słabość, itd.), oraz tłuszczy roślinnych (działają zapalnie), więc tylko masło, awokado, oliwa. Mięso okazjonalnie, 1-2x w tygodniu jakiś kotlet z piersi kurczaka czy coś. Nie przepadam. Reszta białka z białka mlecznego, bo mi tak wygodnie.
Terapia testosteronem 80mg/wk + HCG 250iu 2x/wk
Selegilina 5mg podjęzykowo
Naltrekson 0,5mg podjęzykowo przed snem
Ostatnio po wnikliwym riserczu brandów i ich składników dokupiłem 6 miesięcy stacku, głównie z iHerba (super ceny):
B complex,
witamina B3,
ALCAR,
R-ALA,
d-ryboza,
kreatyna,
magnez,
Fish Oil (z 60% więcej EPA od DPA, bardzo ważne),
orotan litu
(myśli samobójcze motzno %-D ),
D3, k2,
betaina HCl,
cynk z miedzią.
Do tego stacku brakuje mi już tylko CoQ10, ale szkoda mi hajsu na walenie dawek 1000mg+ oralnie. Jestem za granicą i nie mam jak sobie przygotować tutaj roztworu domięśniowego %-D
Z doświadczenia uważam, że dużo bardziej opłaca się brać bardzo dobrej jakości witaminy i "budulce", podstawowe rzeczy, które produkują energię, aniżeli brać rzeczy, które tą energię zużywają np. piracetam czy inne stymulanty. Na krótką metę to nawet działa, nawet na długą, jeśli nie mamy nic zjebane w organizmie.
Medytacja przynajmniej 20 min dziennie. Headspace używam. Działa dla mnie.
Sen 7,5h lub 9h, + jedna drzemka 12-25 minut w ciągu dnia
Dieta gdzie praktycznie unikam cukru i glutenu (sensacje żołądkowe, słabość, itd.), oraz tłuszczy roślinnych (działają zapalnie), więc tylko masło, awokado, oliwa. Mięso okazjonalnie, 1-2x w tygodniu jakiś kotlet z piersi kurczaka czy coś. Nie przepadam. Reszta białka z białka mlecznego, bo mi tak wygodnie.
Terapia testosteronem 80mg/wk + HCG 250iu 2x/wk
Selegilina 5mg podjęzykowo
Naltrekson 0,5mg podjęzykowo przed snem
Ostatnio po wnikliwym riserczu brandów i ich składników dokupiłem 6 miesięcy stacku, głównie z iHerba (super ceny):
B complex,
witamina B3,
ALCAR,
R-ALA,
d-ryboza,
kreatyna,
magnez,
Fish Oil (z 60% więcej EPA od DPA, bardzo ważne),
orotan litu
(myśli samobójcze motzno %-D ),
D3, k2,
betaina HCl,
cynk z miedzią.
Do tego stacku brakuje mi już tylko CoQ10, ale szkoda mi hajsu na walenie dawek 1000mg+ oralnie. Jestem za granicą i nie mam jak sobie przygotować tutaj roztworu domięśniowego %-D
Z doświadczenia uważam, że dużo bardziej opłaca się brać bardzo dobrej jakości witaminy i "budulce", podstawowe rzeczy, które produkują energię, aniżeli brać rzeczy, które tą energię zużywają np. piracetam czy inne stymulanty. Na krótką metę to nawet działa, nawet na długą, jeśli nie mamy nic zjebane w organizmie.
Jeśli chcesz abym zwrócił uwagę na Twój post na forum i przeczytał go, napisz w jego treści " @Limitbreaker "
Jeśli masz pytanie, potrzebujesz pomocy, napisz do mnie na PW.
Jeśli Ci pomogłem, podaruj mi karmę. :)
Jeśli masz pytanie, potrzebujesz pomocy, napisz do mnie na PW.
Jeśli Ci pomogłem, podaruj mi karmę. :)
Guide do nikotyny w Stymulantach Roślinnych.
W Modulatorach GABA Pregabalin Guide z redakcją Matiego.
_____________________________________
Low Functioning Addicts' Lodge:
misspillz.blogspot.com
W Modulatorach GABA Pregabalin Guide z redakcją Matiego.
_____________________________________
Low Functioning Addicts' Lodge:
misspillz.blogspot.com
Sniadanie platki owsiane/kukurydziane z mlekiem
4-6 tabletki z tranu
Kawa z mlekiem
Kawa z mlekiem
Obiad orzechy luskane wloskie
Pare kanapek
4-6 tabletek tranu
Kawa
Kawa
Kolacja orzechy luskane wloskie
Kanapki
4-6 tabletek tranu
Aktualnie tak przewijam codziennie i pykam w Heroes Magic War na smartfonie z sklep play
Kawa kawa
4-6 tabletki z tranu
Kawa z mlekiem
Kawa z mlekiem
Obiad orzechy luskane wloskie
Pare kanapek
4-6 tabletek tranu
Kawa
Kawa
Kolacja orzechy luskane wloskie
Kanapki
4-6 tabletek tranu
Aktualnie tak przewijam codziennie i pykam w Heroes Magic War na smartfonie z sklep play
Kawa kawa
"Ty mi powiesz nie rób nic: ja Ci powiem i tak już wiele zrobiłeś."
Chętnie też zobaczę jak się temat rozwinie.
Ja na razie dorzucam organizmowi tylko witamin i minerałów żeby postawić go na nogi, po opio ciągu. Na pewno dużo rzeczy jeszcze będę musiał dodać do tego:
Magnez - trochę ponad 100% dziennego spożycia w tabletkach, w postaci mleczanu
Witamina D
Zestaw witamin Fullvita z apteki
(o takim składzie :
1 tabletka zawiera:
Magnez - 60 mg (16% RWS)
Witamina C - 30 mg (37,5% RWS)
Niacyna (ekwiwalent niacyny) - 16 mg (100% RWS)
Kwas pantotenowy - 6 mg (100% RWS)
Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) - 6 mg (50% RWS)
Wyciąg z kwiatów aksamitki wzniesionej Tagetes erecta L. - 5 mg, w tym:
Luteina - 10 mg
zeaksantyna - 0,2 mg
Cynk - 3,75 mg (37,5% RWS)
Żelazo - 3,5 mg (25% RWS)
Witamina B6 - 2 mg (143% RWS)
Ryboflawina (Witamina B2) - 1,4 mg (100% RWS)
Tiamina (Witamina B1) - 1,1 mg (100% RWS)
Miedź - 0,5 mg (50% RWS)
Witamina A (ekwiwalent retinolu) - 400 µg (50% RWS)
Kwas foliowy - 200 µg (100% RWS)
Jod - 150 µg (100% RWS)
Witamina K - 75 µg (100% RWS)
Selen - 55 µg (100% RWS)
Biotyna - 50 µg (100% RWS)
Chrom - 40 µg (100% RWS)
Witamina D - 10 µg (200% RWS)
Witamina B12 - 2,5 µg (100% RWS))
Potas
Żeń-Szeń z witaminami - Nie pamiętam jaki ale dobry standardyzowany ekstrakt w dużej dawce, witaminy w sumie dublują się z multiwitaminą, ale to dobrze bo i tak bym jadł dwie tabletki witamin a tak jem jeden żeń-szen i jedną multiwitaminę, sądzę, że mój tryb życia wymaga trochę więcej witamin niż przeciętnego człowieka. W każdym razie bardzo fajnie żeń-szeń działa, odnotowałem na pewno wzmocnienie potencji, minimalnie podniesienie energii i libido.
Woda Muszynianka - ta woda ma największą chyba zawartość minerałów z sklepowych wód mineralnych które nie są typowo lecznicze
Energetyki, w normalnych ilościach, nie pije ich na litry - kawa jakoś gorzej na mnie działa, mimo że teoretycznie energetyki to większy syf, na mój organizm działają lepiej.
Na razie tyle,
rozważam jeszcze dodanie Ashwagandy
No i z innych rzeczy, do swojego jadłospisu z racji odstawiania opio wprowadzam buprenorfinę, pregabalinę, DXM, alprazolam i/lub clonazepam i może coś jeszcze
Ja na razie dorzucam organizmowi tylko witamin i minerałów żeby postawić go na nogi, po opio ciągu. Na pewno dużo rzeczy jeszcze będę musiał dodać do tego:
Magnez - trochę ponad 100% dziennego spożycia w tabletkach, w postaci mleczanu
Witamina D
Zestaw witamin Fullvita z apteki
(o takim składzie :
1 tabletka zawiera:
Magnez - 60 mg (16% RWS)
Witamina C - 30 mg (37,5% RWS)
Niacyna (ekwiwalent niacyny) - 16 mg (100% RWS)
Kwas pantotenowy - 6 mg (100% RWS)
Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) - 6 mg (50% RWS)
Wyciąg z kwiatów aksamitki wzniesionej Tagetes erecta L. - 5 mg, w tym:
Luteina - 10 mg
zeaksantyna - 0,2 mg
Cynk - 3,75 mg (37,5% RWS)
Żelazo - 3,5 mg (25% RWS)
Witamina B6 - 2 mg (143% RWS)
Ryboflawina (Witamina B2) - 1,4 mg (100% RWS)
Tiamina (Witamina B1) - 1,1 mg (100% RWS)
Miedź - 0,5 mg (50% RWS)
Witamina A (ekwiwalent retinolu) - 400 µg (50% RWS)
Kwas foliowy - 200 µg (100% RWS)
Jod - 150 µg (100% RWS)
Witamina K - 75 µg (100% RWS)
Selen - 55 µg (100% RWS)
Biotyna - 50 µg (100% RWS)
Chrom - 40 µg (100% RWS)
Witamina D - 10 µg (200% RWS)
Witamina B12 - 2,5 µg (100% RWS))
Potas
Żeń-Szeń z witaminami - Nie pamiętam jaki ale dobry standardyzowany ekstrakt w dużej dawce, witaminy w sumie dublują się z multiwitaminą, ale to dobrze bo i tak bym jadł dwie tabletki witamin a tak jem jeden żeń-szen i jedną multiwitaminę, sądzę, że mój tryb życia wymaga trochę więcej witamin niż przeciętnego człowieka. W każdym razie bardzo fajnie żeń-szeń działa, odnotowałem na pewno wzmocnienie potencji, minimalnie podniesienie energii i libido.
Woda Muszynianka - ta woda ma największą chyba zawartość minerałów z sklepowych wód mineralnych które nie są typowo lecznicze
Energetyki, w normalnych ilościach, nie pije ich na litry - kawa jakoś gorzej na mnie działa, mimo że teoretycznie energetyki to większy syf, na mój organizm działają lepiej.
Na razie tyle,
rozważam jeszcze dodanie Ashwagandy
No i z innych rzeczy, do swojego jadłospisu z racji odstawiania opio wprowadzam buprenorfinę, pregabalinę, DXM, alprazolam i/lub clonazepam i może coś jeszcze
"A potem przyszli po mnie, i nie został już nikt, kto mógłby się za mną wstawić."
09 marca 2020Duce pisze: Chętnie też zobaczę jak się temat rozwinie.
Ja na razie dorzucam organizmowi tylko witamin i minerałów żeby postawić go na nogi, po opio ciągu. Na pewno dużo rzeczy jeszcze będę musiał dodać do tego:
Magnez - trochę ponad 100% dziennego spożycia w tabletkach, w postaci mleczanu
Witamina D
Zestaw witamin Fullvita z apteki
(o takim składzie :
1 tabletka zawiera:
Magnez - 60 mg (16% RWS)
Witamina C - 30 mg (37,5% RWS)
Niacyna (ekwiwalent niacyny) - 16 mg (100% RWS)
Kwas pantotenowy - 6 mg (100% RWS)
Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) - 6 mg (50% RWS)
Wyciąg z kwiatów aksamitki wzniesionej Tagetes erecta L. - 5 mg, w tym:
Luteina - 10 mg
zeaksantyna - 0,2 mg
Cynk - 3,75 mg (37,5% RWS)
Żelazo - 3,5 mg (25% RWS)
Witamina B6 - 2 mg (143% RWS)
Ryboflawina (Witamina B2) - 1,4 mg (100% RWS)
Tiamina (Witamina B1) - 1,1 mg (100% RWS)
Miedź - 0,5 mg (50% RWS)
Witamina A (ekwiwalent retinolu) - 400 µg (50% RWS)
Kwas foliowy - 200 µg (100% RWS)
Jod - 150 µg (100% RWS)
Witamina K - 75 µg (100% RWS)
Selen - 55 µg (100% RWS)
Biotyna - 50 µg (100% RWS)
Chrom - 40 µg (100% RWS)
Witamina D - 10 µg (200% RWS)
Witamina B12 - 2,5 µg (100% RWS))
Potas
Żeń-Szeń z witaminami - Nie pamiętam jaki ale dobry standardyzowany ekstrakt w dużej dawce, witaminy w sumie dublują się z multiwitaminą, ale to dobrze bo i tak bym jadł dwie tabletki witamin a tak jem jeden żeń-szen i jedną multiwitaminę, sądzę, że mój tryb życia wymaga trochę więcej witamin niż przeciętnego człowieka. W każdym razie bardzo fajnie żeń-szeń działa, odnotowałem na pewno wzmocnienie potencji, minimalnie podniesienie energii i libido.
Woda Muszynianka - ta woda ma największą chyba zawartość minerałów z sklepowych wód mineralnych które nie są typowo lecznicze
Energetyki, w normalnych ilościach, nie pije ich na litry - kawa jakoś gorzej na mnie działa, mimo że teoretycznie energetyki to większy syf, na mój organizm działają lepiej.
Na razie tyle,
rozważam jeszcze dodanie Ashwagandy
No i z innych rzeczy, do swojego jadłospisu z racji odstawiania opio wprowadzam buprenorfinę, pregabalinę, DXM, alprazolam i/lub clonazepam i może coś jeszcze
No nieziemski skladzik tego dropsika z fullvita juz wyladowal u mnie w notesie.
"Ty mi powiesz nie rób nic: ja Ci powiem i tak już wiele zrobiłeś."
Serio, aż tak dobrze trafiłem, czy raczej aż tak dobrze mi farmaceutka doradziła jak poszedłem szukać zestawu witamin? :D Aż się miło poczułem 
. Koszt jak standardowego zestawu witamin w aptece około 10 złotych za 30 tabletek, żadne miliony monet.
Edit: 10 złotych za 60 tabletek nawet
Jak szukacie naprawdę potężnego kopa witaminowego to polecam witaminy dla sportowców z Olimpu(OLIMP Vita-Min MULTIPLE SPORT) 60 kapsułek: 30 z witaminami 30 z minerałami, zawiera niektórych witamin ponad 1000% zalecanego dziennego spożycia, jadłem to jak zarywałem nocki na 3mmc(dawne czasy) i stawiało na nogi, to taki potężny kop witaminowy dla zniszczonych organizmów, albo sportowców. Sika się później pluszem(kolor i zapach moczu przypomina multiwitaminę rozpuszczoną w wodzie), dlatego moim zdaniem nie nadaje się do codziennego stosowania jak prowadzimy normalny żywot, ale jak nadwyrężamy organizm to może się okazać bardzo przydatne.
Pamięć, koncentracja, energia, nie testowałem na sobie niczego co by zauważalnie działało, w ogóle nie testowałem za bardzo suplementów na sobie, ale właśnie jak robiłem researcsch i pytałem w sklepie z suplami to właśnie polecali Ashwagandę i Żeń-Szenia. Ashwagandy na razie zabrałem listek siostrze i niezbyt ją przetestowałem, ale zakupię teraz w sklepie i dokształcę się na jej temat, za to żeń-szeń tak jak pisałem działa zauważalnie, po paru dniach czuję znaczącą poprawę potencji, opio raczej sprawia że odechciewa się erekcji, natomiast odkąd suplementuje żeń-szeń staje sam nawet bez potrzeby ;) więc skoro na ten aspekt działa to sądzę że na energię i koncentrację też powinien, bo te aspekty działania żeń-szenia też bardzo polecają w internecie
. Koszt jak standardowego zestawu witamin w aptece około 10 złotych za 30 tabletek, żadne miliony monet. Edit: 10 złotych za 60 tabletek nawet
Jak szukacie naprawdę potężnego kopa witaminowego to polecam witaminy dla sportowców z Olimpu(OLIMP Vita-Min MULTIPLE SPORT) 60 kapsułek: 30 z witaminami 30 z minerałami, zawiera niektórych witamin ponad 1000% zalecanego dziennego spożycia, jadłem to jak zarywałem nocki na 3mmc(dawne czasy) i stawiało na nogi, to taki potężny kop witaminowy dla zniszczonych organizmów, albo sportowców. Sika się później pluszem(kolor i zapach moczu przypomina multiwitaminę rozpuszczoną w wodzie), dlatego moim zdaniem nie nadaje się do codziennego stosowania jak prowadzimy normalny żywot, ale jak nadwyrężamy organizm to może się okazać bardzo przydatne.
Pamięć, koncentracja, energia, nie testowałem na sobie niczego co by zauważalnie działało, w ogóle nie testowałem za bardzo suplementów na sobie, ale właśnie jak robiłem researcsch i pytałem w sklepie z suplami to właśnie polecali Ashwagandę i Żeń-Szenia. Ashwagandy na razie zabrałem listek siostrze i niezbyt ją przetestowałem, ale zakupię teraz w sklepie i dokształcę się na jej temat, za to żeń-szeń tak jak pisałem działa zauważalnie, po paru dniach czuję znaczącą poprawę potencji, opio raczej sprawia że odechciewa się erekcji, natomiast odkąd suplementuje żeń-szeń staje sam nawet bez potrzeby ;) więc skoro na ten aspekt działa to sądzę że na energię i koncentrację też powinien, bo te aspekty działania żeń-szenia też bardzo polecają w internecie
"A potem przyszli po mnie, i nie został już nikt, kto mógłby się za mną wstawić."
Wyświetl profil - h3er
Rejestracja: 19 marca 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 124Liczba postów
- 1Karma otrzymana
- 0Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - KucharzMietek
Rejestracja: 10 sierpnia 2018
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 4Liczba postów
- 0Karma otrzymana
- 3Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Limitbreaker
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 24 grudnia 2010
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- limitbreakerJest na czacie
- Kompetentny
- 3206Liczba postów
- 172Karma otrzymana
- 67Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - misspill
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 19 grudnia 2016
Płeć: dziewka
- ZASŁUGI
- misspillJest na czacie
- Kompetentny
- 3431Liczba postów
- 1087Karma otrzymana
- 782Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Mefistofeles1945
Rejestracja: 02 czerwca 2017
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- mefistofeles1945Jest na czacie
- 3389Liczba postów
- 524Karma otrzymana
- 1280Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Duce
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 21 sierpnia 2011
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- duceJest na czacie
- Kompetentny
- 1821Liczba postów
- 101Karma otrzymana
- 34Karma przydzielona
- 20Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Mefistofeles1945
Rejestracja: 02 czerwca 2017
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- mefistofeles1945Jest na czacie
- 3389Liczba postów
- 524Karma otrzymana
- 1280Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - Duce
Ranga: Kompetentny
Rejestracja: 21 sierpnia 2011
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- duceJest na czacie
- Kompetentny
- 1821Liczba postów
- 101Karma otrzymana
- 34Karma przydzielona
- 20Edycje Narkopedii
NarkoMemy dodaj swój
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/c/c28e9ac7-8ae2-46e6-8263-a513a1c09dc0/Commando%20%C4%87woki%20rs.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20240419%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240419T182605Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ca8f6f8b11dd444761611b9b773be74394166415729b096f12ba0e475554c539)
HyperTuba
dodaj film
Artykuły
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/zyciewnorwegii.jpg)
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marihuana_i_epilepsja.jpg.jpg)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/marihuana-z-pomaranczowymi-wloskami.jpg)
Newsy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/ukoko.jpg)
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/global-drug-survey-coronavirus_0.jpg)
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mexicocannabis_0.jpg)
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.
